Probleemide tõeline lahendus
KUI Lena, keda mainiti esimeses artiklis, oli 32-aastane, haaras teda ravimisõltuvusest tingituna süütunne ja lootusetus ning ta hakkas mõlgutama surmamõtteid. „Tahtsin küll olla hea naine ja ema, aga kõik nii minu enda elus kui ka terves maailmas tundus olevat nii kurb ja haletsusväärne, et ma ei leidnud mingit põhjust pingutamiseks. Võtsin end küll mõned korrad kokku, kuid sellest ei tulnud midagi välja,” kirjutas Lena.
Siis hakkas Lena Jehoova tunnistajatega Piiblit uurima. Varsti andis Piibli tõde talle sisemise rahutunde ja tõi kergendust. „Nii hästi polnud ma end varem veel kunagi tundnud,” ütles ta. Piibli põhimõtted ja imeline tulevikulootus andsid talle tõuke muuta oma elu ja saada sõltuvusest võitu.
Põhimõtted, mis aitavad muuta elu
Piiblis leiduvad Looja Jehoova Jumala seadused ja põhimõtted on mõeldud just meile. Laul 19:8, 9 ütleb: „Jehoova käsuõpetus on laitmatu, see kosutab hinge ... Jehoova korraldused on õiglased, need rõõmustavad südant; Jehoova käsk on selge, see valgustab silmi!”
Näiteks õhutab 2. Korintlastele 7:1 meid puhastama endid „kõigest liha ja vaimu rüvedusest”. Lena võttis selle manitsuse südamesse ning see aitas tal oma kahjulikust harjumusest võitu saada. Seda tegi ka Myra, keda samuti esimeses artiklis mainiti. Ta sattus sõltuvusse ravimitest, mida talle oli kirjutatud peavalude vastu. Mida Myra oma probleemiga ette võttis? Ta rääkis sellest avameelselt oma arstiga, kes aitas tal otsida muud ravivõimalust.a Samuti leidis ta abi kristlikust kogudusest.
Nii Lena kui ka Myra otsisid abi palve kaudu. Filiplastele 4:6, 7 ütleb: „Ärge muretsege ühtigi, vaid laske kõiges oma palumised palve ja anumisega ühes tänuga saada Jumalale teatavaks. Ja Jumala rahu, mis on ülem kõigest mõistusest, hoiab teie südameid ja mõtteid” (Filiplastele 4:6, 7). Üks muistsel ajal elanud jumalateenija, kes saavutas sellise sisemise rahu, kirjutas, et kui tema „südames oli palju muremõtteid”, tõid Jumala kinnitavad sõnad talle rahu, lohutust ja sisemist rõõmu (Laul 94:19). Niisuguseid lohutavaid sõnu võib leida Piibli lehekülgedelt, samuti võivad meid selliste sõnadega kinnitada kaaskristlased, sealhulgas kogudusevanemad.
Mõni kristlane võib end sõltuvuse pärast siiski täiesti väärtusetuna tunda. Janice, kes oli aastaid ravimisõltuvuses, kirjutas: „Sõltlased võivad olla vaimselt nii otsa jäänud ja enda vastu nii suurt viha tunda, et neil on raske kui mitte võimatu pöörduda abi saamiseks Jehoova poole.” Tegelikult on just säärases olukorras eriti tähtis küpsetelt kristlastelt abi otsida. Kaaskristlaste armastus ja kannatlikkus ning nende palved võivad teha niisuguse inimese terveks (Jakoobuse 5:15). Kui ravimisõltlane on laps, peaksid vanemad probleemiga aktiivselt tegelema, et laps paraneks ja saaks tagasi lähedased suhted Jumalaga ning et tal ei tekiks tagasilangusi.
Janice pöördus abi saamiseks ravikeskusesse ning sai oma sõltuvusest lahti. „Loodan Jehoova peale, et ta aitab mul rasked ajad üle elada,” kirjutas ta. „Tunnen taas meelerahu ning olen ka oma rõõmsameelsuse tagasi saanud.”
Kui kõik hädad on möödas
Ükskord saabub päev, mil me ei pea enam kasutama mingisuguseid ravimeid. Kuidas nii? Ilmutuse 21:3, 4 vastab: „Jumala telk on inimeste juures! ... Ja tema pühib ära kõik pisarad nende silmist, ja surma ei ole enam ega leinamist ega kisendamist ega vaeva ei ole enam. Sest endised asjad [ka tänapäeva probleemid] on möödunud!”
Piibel ütleb, et see lootus on meile otsekui „hinge ankur, kindel ja tugev” (Heebrealastele 6:18, 19). Kui meremehed jäid muistsel ajal tormi kätte, heitsid nad merre ankru, mis merepõhja kinnitatuna hoidis laeva ohtlikele karidele jooksmast või randa triivimast. Samamoodi aitab kindel ja tugev lootus meil säilitada nii emotsionaalset, psüühilist kui ka vaimset tasakaalu siis, kui tekivad raskuste tormid, mis ei jää kindlasti tulemata.
Miks mitte uurida ise Piiblit, et näha, kui asjakohased ja kinnitavad on selle raamatu nõuanded ja õpetused? Jehoova tunnistajad oleksid sulle selles meelsasti abiks.
[Allmärkus]
a Sugugi mitte kõik pole samasuguses olukorras nagu Myra. Näiteks kannatavad mõned valurikka haiguse all, mida leevendavad üksnes tugevad ja sõltuvusohtlikud ravimid, mille manustamine toimub arsti kontrolli all. Sellised haiged ei tarvita ravimeid joobe saamiseks ega sõltuvuse tõttu. (Vaata Õpetussõnad 31:6.)
[Väljavõte lk 9]
„Ärge muretsege ühtigi, vaid laske kõiges oma palumised palve ja anumisega ... saada Jumalale teatavaks. Ja Jumala rahu ... hoiab teie südameid ja mõtteid” (Filiplastele 4:6, 7)
[Kast/pilt lk 10]
PRAKTILISI SAMME PARANEMISEKS
Kehaline aktiivsus võib „ajutiselt tuju tõsta ja pakkuda depressiooni puhul mingil määral kergendust”, ütleb raamat „Managing Your Mind–The Mental Fitness Guide”. Abi võib olla ka toitumisharjumuste ja nii füüsiliste kui ka vaimsete harjumuste muutmisest. Toome näiteks Valerie, keda lapsena väärkoheldi. Ta sattus sõltuvusse vähemalt 12 retseptiravimist. Ometi suutis ta ravimite kuritarvitamise lõpetada ja suhteliselt normaalset elu elama hakata. Kuidas oli see võimalik?
Selle asemel et vaadata televiisorit ja lugeda küsitava väärtusega kirjandust, harjus Valerie uurima korrapäraselt Piiblit ja Jehoova tunnistajate väljaantud piiblilist kirjandust, nagu see ajakiri. Samuti palus ta Jumalalt lakkamatult jõudu ja sai abi kristlikult koguduselt. Ta täitis oma päevad kasuliku tegevusega, rääkides teistele lohutavat Piibli sõnumit. Peale selle muutis ta radikaalselt oma toitumisharjumusi, lõpetades rämpstoidu söömise. Tulemus üllatas isegi arste. Nüüdseks on Valerie suutnud ilma ravimiteta elada juba aastaid.b
[Allmärkus]
b Kui arst on sulle välja kirjutanud ravimeid depressiooni, bipolaarse meeleoluhäire või mõne muu taolise häire korral, erineb su olukord tõenäoliselt Valerie omast. Ära tee oma ravis muudatusi arstiga konsulteerimata.