کیفیت دعاهایمان را بالا ببریم

۱.‏ یَهُوَه از پرستندگان خود دعوت به انجام چه کاری می‌کند؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

هنگامی که به دلگرمی و راهنمایی نیاز داریم از چه کسی می‌توانیم کمک بگیریم؟‏ جواب این سؤال مشخص است؛‏ یَهُوَه از ما می‌خواهد که در دعا از او کمک بخواهیم.‏ او می‌خواهد که ما ‹پیوسته دعا کنیم.‏› (‏۱تسا ۵:‏۱۷‏)‏ هر وقت که بخواهیم می‌توانیم به خدا دعا کنیم و برای جنبه‌های مختلف زندگی‌مان از او راهنمایی درخواست کنیم.‏ (‏امث ۳:‏۵،‏ ۶‏)‏ بله،‏ یَهُوَه خدای سخاوتمندی است،‏ بنابراین همیشه آمادهٔ شنیدن دعاهای ماست.‏

۲.‏ در این مقاله به چه موضوعی می‌پردازیم؟‏

^۲ ما برای نعمت دعا خیلی ارزش قائلیم،‏ اما با وجود زندگی‌ای پرمشغله،‏ شاید سخت باشد که برای دعا وقت پیدا کنیم یا کیفیت دعاهایمان را بالا ببریم.‏ خوشبختانه کتاب مقدّس در این رابطه به ما راهنمایی و دلگرمی می‌دهد.‏ در این مقاله بررسی می‌کنیم که چطور می‌توانیم مانند عیسی برای دعا وقت کنار بگذاریم.‏ همین طور با بررسی پنج نکتهٔ مهم،‏ می‌بینیم که چطور می‌توانیم کیفیت دعاهایمان را بالا ببریم.‏

۳.‏ عیسی در مورد دعا چه می‌دانست؟‏

^۳ عیسی می‌دانست که یَهُوَه برای دعاهای ما خیلی ارزش قائل است.‏ او قبل از اینکه به زمین بیاید،‏ شاهد بود که پدرش دعاهای مردان و زنان وفادار را جواب می‌دهد.‏ برای مثال،‏ وقتی که یَهُوَه به دعاهای صمیمانهٔ حنا،‏ داوود،‏ ایلیا و دیگران جواب داد،‏ عیسی در کنار پدرش بود.‏ (‏۱سمو ۱:‏۱۰،‏ ۱۱،‏ ۲۰؛‏ ۱پاد ۱۹:‏۴-‏۶؛‏ مز ۳۲:‏۵‏)‏ به این خاطر عیسی به شاگردانش تعلیم داد که به طور مرتب و با اطمینان دعا کنند.‏—‏مت ۷:‏۷-‏۱۱‏.‏

۴.‏ از دعاهای عیسی چه یاد می‌گیریم؟‏

^۴ عیسی با دعاهای خود به یَهُوَه،‏ برای شاگردانش نمونه‌ای بجا گذاشت.‏ عیسی طی خدمتش بر زمین مرتباً دعا می‌کرد.‏ از آنجا که کارهای زیادی داشت و اطرافش شلوغ بود،‏ باید زمانی را برای دعا کنار می‌گذاشت.‏ (‏مرق ۶:‏۳۱،‏ ۴۵،‏ ۴۶‏)‏ او صبح زود بیدار می‌شد تا در خلوت دعا کند.‏ (‏مرق ۱:‏۳۵‏)‏ یک بار تمام شب دعا کرد تا تصمیم مهمی بگیرد.‏ (‏لو ۶:‏۱۲،‏ ۱۳‏)‏ به علاوه عیسی شب قبل از مرگش بارها دعا کرد تا بتواند سخت‌ترین بخش خدمتش بر زمین را به انجام برساند.‏—‏مت ۲۶:‏۳۹،‏ ۴۲،‏ ۴۴‏.‏

۵.‏ چطور می‌توانیم هنگام دعا از عیسی سرمشق بگیریم؟‏

^۵ نمونهٔ عیسی به ما تعلیم می‌دهد هر چقدر سرمان شلوغ باشد،‏ باید برای دعا وقت کنار بگذاریم؛‏ مثلاً شاید بتوانیم صبح زود بیدار شویم یا شب‌ها کمی دیرتر بخوابیم.‏ به این شکل به یَهُوَه نشان می‌دهیم که قدر این نعمت را می‌دانیم.‏ خواهری به نام لین می‌گوید که وقتی در مورد این نعمت آگاه شد،‏ خیلی تحت تأثیر قرار گرفت.‏ او تعریف می‌کند:‏ «وقتی متوجه شدم هر وقت که بخواهم می‌توانم با یَهُوَه صحبت کنم،‏ باعث شد که یَهُوَه را به عنوان نزدیک‌ترین دوستم ببینم و سعی کنم کیفیت دعاهایم را بالاتر ببرم.‏» مطمئناً خیلی از ما همین احساس را داریم.‏ پس بیایید به پنج نکتهٔ مهم بپردازیم که می‌توانیم در دعاهایمان به آن‌ها اشاره کنیم.‏

۶.‏ مطابق مکاشفه ۴:‏۱۰،‏ ۱۱ یَهُوَه شایستهٔ چیست؟‏

^۶ یَهُوَه را بستایید.‏ یوحنای رسول در یک رؤیای شگفت‌انگیز،‏ ۲۴ پیر را در آسمان دید که یَهُوَه را می‌پرستند.‏ آن‌ها خدا را ستایش می‌کردند و می‌گفتند:‏ «تو شایستهٔ شکوه و حرمت و قدرت هستی.‏» ‏(‏مکاشفه ۴:‏۱۰،‏ ۱۱ خوانده شود.‏)‏ فرشتگان وفادار هم دلایل زیادی برای ستایش یَهُوَه و حرمت گذاشتن به او دارند.‏ آن‌ها با یَهُوَه خوب آشنا هستند،‏ خصوصیات او را در کارهایش می‌بینند و او را ستایش می‌کنند.‏—‏ایو ۳۸:‏۴-‏۷‏.‏

۷.‏ بابت چه چیزهایی می‌توانیم یَهُوَه را ستایش کنیم؟‏

^۷ ما هم می‌خواهیم در دعا یَهُوَه را ستایش کنیم و به او بگوییم که به چه دلیل دوستش داریم و برایش احترام قائلیم.‏ پس هنگام خواندن و مطالعهٔ کتاب مقدّس باید سعی کنیم به بعضی از خصوصیات یَهُوَه فکر کنیم که برایمان جذاب است.‏ (‏ایو ۳۷:‏۲۳؛‏ روم ۱۱:‏۳۳‏)‏ سپس به یَهُوَه بگوییم که چرا برای آن خصوصیات ارزش قائلیم.‏ همچنین می‌توانیم یَهُوَه را به خاطر این که به فکر ما و هم‌ایمانانمان است و از ما محافظت می‌کند،‏ ستایش کنیم.‏—‏۱سمو ۱:‏۲۷؛‏ ۲:‏۱،‏ ۲‏.‏

۸.‏ به چه دلایلی می‌توانیم از یَهُوَه تشکر کنیم؟‏ (‏۱تِسالونیکیان ۵:‏۱۸‏)‏

^۸ از یَهُوَه تشکر کنید.‏ ما دلایل زیادی داریم که در دعا از یَهُوَه تشکر کنیم.‏ ‏(‏۱تِسالونیکیان ۵:‏۱۸ خوانده شود.‏)‏ ما می‌توانیم برای نعمت‌هایی که داریم او را شکر کنیم،‏ چون همهٔ آن‌ها از طرف اوست.‏ (‏یعقو ۱:‏۱۷‏)‏ مثلاً می‌توانیم قدردانی‌مان را بابت زیبایی‌های کرهٔ زمین و شگفتی‌های آفرینش ابراز کنیم.‏ همین طور می‌توانیم بابت زندگی،‏ خانواده،‏ دوستان و امیدمان از او تشکر کنیم.‏ به علاوه می‌توانیم از او ممنون باشیم که به ما اجازه داده است دوستش باشیم.‏

۹.‏ چرا ممکن است نیاز باشد قدردانی‌مان را از یَهُوَه تقویت کنیم؟‏

^۹ شاید باید بیشتر تلاش کنیم تا دلایلی برای قدردانی از یَهُوَه پیدا کنیم.‏ در دنیای ناسپاس امروز،‏ مردم اغلب فقط به خواسته‌های خودشان فکر می‌کنند،‏ نه به اینکه چطور می‌توانند بابت چیزهایی که دارند قدردان باشند.‏ اگر چنین طرز فکری روی ما تأثیر بگذارد،‏ ممکن است که دعاهای ما فقط یک لیست از درخواست‌هایمان باشد.‏ ما باید همیشه از یَهُوَه قدردان باشیم و آن را ابراز کنیم تا از این طرز فکر دور بمانیم.‏—‏لو ۶:‏۴۵‏.‏

۱۰.‏ ابراز قدردانی چطور به یک خواهر کمک کرد تا مشکلش را تحمّل کند؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۱۰ شکرگزاری به ما کمک می‌کند تا سختی‌ها را تحمّل کنیم.‏ شرح‌حال خواهری بنام کییونگ‌سوک که در برج‌دیده‌بانی ۱۵ ژانویهٔ ۲۰۱۵ آمده را در نظر بگیرید.‏ پزشکان تشخیص دادند که او به سرطان ریه مبتلاست و بیماری‌اش به مراحل پیشرفتهٔ خود رسیده است.‏ او می‌گوید:‏ «شنیدن این خبر برایم خیلی سخت بود.‏ فکر می‌کردم همه چیز را از دست داده‌ام.‏ روحیه‌ام را کاملاً باخته بودم.‏» چه چیزی به او کمک کرد تا با این مشکل کنار بیاید؟‏ او گفت که هر شب قبل از خواب،‏ به پشت‌بام خانه‌اش می‌رفت و با صدای بلند دعا می‌کرد.‏ او در دعاهای خود به پنج برکتی اشاره می‌کرد که از آن برخوردار بود.‏ این کار به او آرامش می‌داد و باعث می‌شد که محبتش را به یَهُوَه ابراز کند.‏ او در عمل دید که یَهُوَه چطور از خادمان وفادارش در سختی‌ها مراقبت می‌کند و به این نتیجه رسید که تعداد برکات در زندگی‌مان خیلی بیشتر از مشکلاتمان است.‏ ما هم مانند کییونگ‌سوک دلایل زیادی داریم تا از یَهُوَه تشکر کنیم،‏ حتی اگر در سختی باشیم.‏ اگر در دعا شکرگزاری‌مان را به یَهُوَه ابراز کنیم می‌توانیم مشکلاتمان را تحمّل و آرامش و شادی‌مان را حفظ کنیم.‏

۱۱.‏ چرا شاگردان عیسی بعد از برگشت او به آسمان به شجاعت نیاز داشتند؟‏

^۱۱ از یَهُوَه برای انجام خدمت موعظه شجاعت بخواهید.‏ عیسی کمی پیش از برگشت به آسمان به شاگردانش یادآوری کرد که باید «در اورشلیم،‏ در سراسر یهودیه و سامره و تا دورافتاده‌ترین جاهای زمین شاهدان او باشند.‏» (‏اعما ۱:‏۸؛‏ لو ۲۴:‏۴۶-‏۴۸‏)‏ کمی بعد از آن رهبران یهودی پِطرُس و یوحنای رسول را دستگیر کردند و آن‌ها را پیش سَنهِدرین بردند.‏ آن‌ها رسولان را تهدید کردند که دیگر موعظه نکنند.‏ (‏اعما ۴:‏۱۸،‏ ۲۱‏)‏ پِطرُس و یوحنا چه عکس‌العملی نشان دادند؟‏

۱۲.‏ مطابق اعمال ۴:‏۲۹،‏ ۳۱ شاگردان چه کار کردند؟‏

^۱۲ پِطرُس و یوحنا در مقابل تهدیدات رهبران مذهبی یهودی گفتند:‏ «خود قضاوت کنید؛‏ در چشم خدا کدام درست است،‏ اطاعت از شما یا اطاعت از خدا؟‏ چون ما نمی‌توانیم از سخن گفتن در مورد آنچه دیده و شنیده‌ایم،‏ دست بکشیم.‏» (‏اعما ۴:‏۱۹،‏ ۲۰‏)‏ وقتی پِطرُس و یوحنا آزاد شدند،‏ شاگردان با صدای بلند به یَهُوَه دعا کردند تا بتوانند خواستش را انجام دهند.‏ آن‌ها در دعا گفتند:‏ «غلامان خود را یاری فرما تا با شهامتِ تمام پیوسته کلام تو را بیان کنند.‏» یَهُوَه هم به دعای صادقانهٔ آن‌ها جواب داد.‏—‏اعمال ۴:‏۲۹،‏ ۳۱ خوانده شود.‏

۱۳.‏ از شرح‌حال جین‌هیوک چه یاد می‌گیریم؟‏

^۱۳ اگر مقامات دولتی از ما بخواهند که دیگر موعظه نکنیم،‏ می‌توانیم شاگردان عیسی را سرمشق قرار دهیم و پیوسته موعظه کنیم.‏ برادری به نام جین‌هیوک را در نظر بگیرید که به خاطر بی‌طرفی مسیحی زندانی شد.‏ او در زندان مسئول مراقبت از زندانیان سلول‌های انفرادی بود.‏ او اجازه نداشت در مورد هیچ چیز بجز مسئولیتش با زندانیان صحبت کند،‏ منجمله کتاب مقدّس.‏ به همین دلیل برای شجاعت و سنجیدگی دعا کرد تا در وقت مناسب موعظه کند.‏ (‏اعما ۵:‏۲۹‏)‏ جین‌هیوک می‌گوید:‏ «یَهُوَه به من حکمت و شجاعت داد تا بتوانم با بعضی از زندانی‌ها از پشت در سلولشان مطالعهٔ پنج دقیقه‌ای داشته باشم.‏ شب‌ها نامه می‌نوشتم تا روز بعد به زندانی‌ها بدهم.‏» ما هم می‌توانیم مانند جین‌هیوک برای شهامت و حکمت دعا کنیم و مطمئن باشیم که یَهُوَه به ما کمک می‌کند تا خدمت موعظه را انجام دهیم.‏

۱۴.‏ هنگام رویارویی با مشکلات چه چیزی به ما کمک می‌کند؟‏ (‏مزمور ۳۷:‏۳،‏ ۵‏)‏

^۱۴ برای تحمّل سختی‌ها از یَهُوَه کمک بخواهید.‏ بسیاری از ما با مشکلات جسمی،‏ عاطفی،‏ خانوادگی،‏ از دست دادن عزیزان،‏ آزار و اذیت یا مشکلی دیگر روبرو هستیم.‏ علاوه بر این،‏ همه‌گیری‌ها و جنگ‌ها تحمّل این مشکلات را سخت‌تر می‌کند.‏ سفرهٔ دلتان را برای یَهُوَه باز کنید و مثل دوست صمیمی خود،‏ وضعیتتان را با او در میان بگذارید و مطمئن باشید که یَهُوَه به شما کمک می‌کند.‏—‏مزمور ۳۷:‏۳،‏ ۵ خوانده شود.‏

۱۵.‏ دعا چطور به ما کمک می‌کند تا در سختی‌ها پایداری کنیم؟‏ مثالی بزنید.‏

^۱۵ پیوسته دعا کردن به ما کمک می‌کند تا ‹در سختی‌ها پایداری کنیم.‏› (‏روم ۱۲:‏۱۲‏)‏ یَهُوَه می‌داند که خادمانش چه مشکلاتی را تحمّل می‌کنند و فریاد کمکشان را می‌شنود.‏ (‏مز ۱۴۵:‏۱۸،‏ ۱۹‏)‏ خواهری ۲۹ ساله بنام کریستی که پیشگامی می‌کند درستی این موضوع را در زندگی‌اش تجربه کرده است.‏ او ناگهان با یک مریضی جدی روبرو شد و به خاطر آن شدیداً افسرده شد.‏ بعداً فهمید که مادرش هم یک بیماری علاج‌ناپذیر دارد.‏ کریستی می‌گوید:‏ «به یَهُوَه التماس کردم که قدرت لازم را به من بدهد تا بتوانم هر روز را تحمّل کنم.‏ سعی کردم برنامهٔ روحانی خودم را با شرکت در جلسات و مطالعه شخصی حفظ کنم.‏ دعا به من کمک کرد تا بتوانم روزهای تاریک زندگی‌ام را پشت سر بگذارم.‏ مطمئن بودم که یَهُوَه با من است و این موضوع واقعاً به من تسلّی می‌داد.‏ مریضی‌ام بلافاصله خوب نشد،‏ اما یَهُوَه دعاهایم را جواب داد و به من آرامش بخشید.‏» ما هیچ وقت نباید فراموش کنیم «یَهُوَه می‌داند که چگونه کسانی که زندگی‌شان را به او وقف کرده‌اند،‏ از آزمایش‌ها رهایی بخشد.‏»—‏۲پطر ۲:‏۹‏.‏

۱۶.‏ چرا برای مقابله با وسوسه‌ها به کمک یَهُوَه نیاز داریم؟‏

^۱۶ برای مقابله با وسوسه‌ها از یَهُوَه کمک بخواهید.‏ ما انسان‌های ناکامل به انجام کار بد وسوسه می‌شویم.‏ شیطان تمام تلاش خود را می‌کند تا ما را در تنگنا قرار دهد.‏ تفریحات ناسالم یکی از راه‌هایی است که او استفاده می‌کند تا طرز فکر ما را آلوده کند.‏ چنین تفریحاتی باعث می‌شود که در دید یَهُوَه ناپاک شویم و حتی می‌تواند به گناه جدی منجر شود.‏—‏مرق ۷:‏۲۱-‏۲۳؛‏ یعقو ۱:‏۱۴،‏ ۱۵‏.‏

۱۷.‏ چطور می‌توانیم هماهنگ با دعاهایمان عمل کنیم تا از وسوسه دور بمانیم؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۱۷ فقط با کمک یَهُوَه می‌توانیم با وسوسه مقابله کنیم.‏ عیسی در دعای نمونه نشان داد که می‌توانیم چنین درخواست کنیم:‏ «ما را در وسوسه میاور،‏ بلکه ما را از آن شریر رهایی ده.‏» (‏مت ۶:‏۱۳‏)‏ یَهُوَه می‌خواهد به ما کمک کند،‏ اما ما هم باید از او کمک بخواهیم.‏ همچنین باید هماهنگ با دعاهایمان عمل کنیم و قدم‌هایی برداریم تا از طرز فکر نادرست و رایج در دنیای شیطان دور بمانیم.‏ (‏مز ۹۷:‏۱۰‏)‏ با خواندن و مطالعهٔ کتاب مقدّس،‏ شرکت در جلسات و خدمت موعظه می‌توانیم ذهنمان را پاک نگه داریم.‏ یَهُوَه وعده داده است که اجازه نمی‌دهد بیش از توانمان وسوسه شویم.‏—‏۱قر ۱۰:‏۱۲،‏ ۱۳‏.‏

۱۸.‏ همهٔ ما در رابطه با دعا باید چه کار کنیم؟‏

^۱۸ همهٔ ما باید بیشتر از قبل به یَهُوَه دعا کنیم تا در این روزهای آخر وفادار بمانیم.‏ هر روز زمانی را برای دعای صمیمانه کنار بگذارید.‏ یَهُوَه می‌خواهد که «سفرهٔ دلتان را برایش باز کنید.‏» (‏مز ۶۲:‏۸‏)‏ یَهُوَه را بستایید و از او بابت همهٔ کارهایش تشکر کنید.‏ از او بخواهید که در خدمت موعظه شجاعت داشته باشید.‏ به او التماس کنید تا بتوانید با هر مشکلی کنار بیایید و در برابر هر وسوسه‌ای مقابله کنید.‏ نگذارید که هیچ چیز یا هیچ کس مانعی برای دعای مرتب به یَهُوَه باشد.‏ اما یَهُوَه چطور دعاهایتان را جواب می‌دهد؟‏ این سؤال مهم در مقالهٔ بعدی پاسخ داده می‌شود.‏