پاورقی
c برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مقابله با اضطراب و نگرانی و همچنین آشنایی با تجربیات کسانی که بهخوبی با آن مقابله میکنند، به وبسایت ®jw.org قسمت «کتابخانه» و سپس «برنامههای تلویزیونی شاهدان یَهُوَه» مراجعه کنید و برنامهٔ مهٔ ۲۰۱۹ را تماشا نمایید.