”Hyvää vointia teille!”

NÄILLÄ sanoilla ensimmäisen vuosisadan kristittyjen hallintoelin päätti seurakunnille lähettämänsä kirjeen. Sen käyttämään kreikkalaiseen ilmaukseen sisältyi ajatus: ’Vahvistukaa, pysytelkää hyvässä kunnossa, olkaa terveet.’ – Apostolien teot 15:29.

Vaikka ilmaus ”hyvää vointia teille” olikin kirjeen lopussa käytetty niin kutsuttu kohteliaisuuslause, niin se koskee jotakin, mikä on rakasta meille kaikille – terveyttämme. Ihmiset ovat jo kauan tavoitelleet parempaa terveyttä. Oletko pannut merkille, että monet näyttävät kuitenkin nykyään olevan liian huolissaan siitä? Oletko halunnut tietää, mikä on kristityn tasapainoinen suhtautumistapa?

Mikä saa aikaan tasapainotonta suhtautumista terveyteen

Kasvava kiinnostus terveyttä kohtaan saattaa olla osoitus siitä, miten selvästi ihmiset ovat tietoisia kuolevaisuudestaan. Kuolema tulee hyvin nopeasti! (Psalmit 90:10) On ymmärrettävää, että jos joku ajattelee saavansa elää vain nykyisen elämänsä ajan, niin hän tekee melkein mitä tahansa välttyäkseen kuolemaa jouduttavilta sairauksilta.

Tasapainotonta suhtautumista terveyteen aiheuttaa lisäksi yleinen epäluottamus ”vallitsevaa järjestelmää” kohtaan, myös tavanomaisen lääketieteen asiantuntijoita kohtaan. Tämä epäluottamus saa monet epäilemään kaupallisten elintarvikkeiden laatua. Miljoonat ihmiset rajoittavat jalostetun ravinnon syömistä, koska he ovat kuulleet kemiallisilla lisäaineilla käsiteltyjen pelkkiä tyhjiä kaloreita sisältävien elintarvikkeiden liiallisesta nauttimisesta aiheutuneista terveydellisistä haitoista. Monet suhtautuvat niin innostuneesti ”luontaistuotteisiin”, etteivät oikeastaan muuta syökään. Jotkut suhtautuvat epäluuloisesti lääkkeisiin, koska he ovat kuulleet esimerkiksi talidomidin aiheuttamista syntymävaurioista. He epäilevät joidenkin lääketehtaiden laajalti mainostamilla ja muutamien kiireisten lääkäreiden ilman huolellista tarkkailua määräämillä lääkkeillä voivan olla sivuvaikutuksia.

Kaikki tämä on johtanut siihen, että ihmiset ovat alkaneet toimia entistä itsenäisemmin terveysasioissa. Olet todennäköisesti sitä mieltä, että jokaisen aikuisen pitäisi tehdä omaa terveyttään koskevat päätökset eri vaihtoehdoista saamiensa luotettavien tietojen perusteella. Entä liittyykö asiaan vaaroja, jotka meidän täytyy ottaa huomioon? Voiko Raamattu auttaa meitä terveysasioissa?

Kristillisyys edistää terveyttäsi

Ensimmäisen vuosisadan hallintoelin selitti kirjeessään, että kristittyjen pitäisi ’karttaa haureutta ja verta’. (Apostolien teot 15:28, 29) Tämä on viisasta terveydenkin kannalta. Haureus voi johtaa sukupuolitauteihin ja ei-toivottuihin raskauksiin. Verensiirrot ovat tartuttaneet tuhansiin ihmisiin maksatulehduksen ja esimerkiksi sellaisen usein kuoleman aiheuttavan viruksen, jonka paavi Johannes Paavali II sai.

Myös juoppouteen ja tupakoimiseen liittyvien Jumalan antamien neuvojen soveltaminen edistää terveyttä. Tri Joel Posner kertoi, että Yhdysvalloissa 60 prosenttia terveydenhoitoon käytetyistä rahoista kuluu alkoholin ja tupakan käyttöön liittyvien sairauksien hoitamiseen. – Sananlaskut 20:1; 2. Korinttolaisille 7:1.a

Raamattu suojelee terveyttämme muillakin tavoilla. Voit ymmärtää tämän ajatellessasi, mitä se sanoo puhtaudesta. (2. Mooseksen kirja 30:17–21; 5. Mooseksen kirja 23:12–14) Se yleinen mielenlaatukin, joka kristitylle kehittyy hänen tutkiessaan Raamattua, voi parantaa hänen terveyttään. Pyrkimällä lempeyteen, ystävällisyyteen ja rakkauteen hän elää rauhallisemmin toisten kanssa, ja tämä suojelee hänen terveyttään. (Sananlaskut 14:30) Lisäksi kristityn elämää kohtaan tuntema syvä kunnioitus saa hänet ryhtymään järkeviin toimenpiteisiin vaarojen välttämiseksi. Hän saattaa olla esimerkiksi tavallista tunnollisempi auton turvavöiden käyttämisessä. (Apostolien teot 17:24, 25, 28) Rockefeller-säätiön terveydenhoitojaoston apulaisjohtaja tri K. L. White sanoi, että tällaiset ”elämäntyyliin ja henkilökohtaiseen käytökseen” liittyvät seikat ovat ”tärkeimpiä yksilöiden terveyteen vaikuttavia tekijöitä”.

Raamattu antaa myös seuraavan neuvon: ”Jos hunajata löydät, syö kohtuudella, ettet kyllästyisi siihen ja sitä oksentaisi. Liika hunajan syönti ei ole hyväksi.” (Sananlaskut 25:16, 27) Vaikka hunaja saattaisikin olla makeuttajana parempaa kuin sokeri, tämän neuvon perusteella voidaan esittää sääntö, jonka noudattaminen edistää terveyttä: Tee kohtuullisuudesta ruokavaliosi avain. Jos ihminen voi syödä monipuolista ruokaa ja välttää ylensyömistä tai jonkin tietyn ravintoaineen liiallista nauttimista, niin hänen terveytensä kohentuu. Hunajaan liittyvästä neuvosta on paljon hyötyä terveydenhoidossa.

Vitamiinit, kivennäisaineet ja yrtit

Ravinnon paraneminen on edistänyt terveyttä. Ratkaiseva seikka on ollut vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeemme havaitseminen. Esimerkiksi sellaiset puutostaudit kuin beri-beri, pellagra, keripukki ja riisitauti voidaan hoitaa tai estää tasapainoisen ruokavalion avulla, johon kuuluu riittävästi B-, C- ja D-vitamiineja. Myös kun lääkärit ovat joutuneet enemmän tekemisiin ravintoainetutkimusten kanssa, on julkaistu selostuksia muistakin sairauksista, joihin lääkärin valvonnassa annetut suuret vitamiini- ja kivennäisaineannokset näyttävät vaikuttavan suotuisasti.

Monet ovat kuitenkin ryhtyneet nauttimaan omin päin suuria annoksia joitakin lisäravintoaineita, ikään kuin heillä olisi vakavia puutostiloja. Jotkut tällaista itselääkitystä kannattavat ajattelevat: ’Jos pienistä määristä on hyötyä, niin suurista määristä on enemmän hyötyä’ ja ’Vitamiinit ja kivennäisaineet eivät voi aiheuttaa vahinkoa, koska liika poistuu elimistöstä.’ Jos nautit liikaa joitakin vitamiineja, ne saattavat tosin ’edetä suolistoon ja ulostua viemäriin’, joten niistä tulee vain kalliita elimistön kuona-aineita. (Matteus 15:17) Mutta jos nautit liikaa joitakin muita vitamiineja ja kivennäisaineita, ne voivat lakata olemasta ravintoaineita ja alkaa vaikuttaa lääkeaineiden tavoin ja muuttua jopa vaarallisen myrkyllisiksi.

Jotkut ovat vahingoittaneet sisäelimiään nauttimalla joitakin vitamiineja liian suurina annoksina, ja joskus on sattunut pahempaakin. Esimerkiksi eräs englantilainen mies, joka nautti paljon porkkanamehua ja A-vitamiinia, kuoli siitä johtuvaan vitamiinimyrkytykseen. Myös useille lapsille, joille vilpittömät mutta ravitsemuksen suhteen harhaan johdetut vanhemmat ovat antaneet liikaa vitamiineja, on aiheutunut vahinkoa. Eräs silmälääkäri ja -kirurgi esittää kivennäisaineista seuraavanlaisen henkilökohtaisen ajatuksen: ”Olen huolissani monista, jotka nauttivat suuria annoksia kalsiumia, kuparia, sinkkiä ja kromia. Olen havainnut joidenkuiden 20–30-vuotiaiden veljien ja sisarten alkavan sokeutua.” Muista hunajaa koskeva Raamatun viisas neuvo. Onpa kysymys keinotekoisesta lääkeaineesta tai luonnollisesta vitamiinista, kivennäisaineesta tai yrtistä, niin liian suuri määrä saattaa vahingoittaa.

Yrttejäkin täytyy siis käyttää varovaisesti. Ilmeisesti joillakin yrttilääkkeillä on arvoa; esimerkiksi digitalista ja kiniiniä saadaan ”yrteistä”. Eräs Keniassa tehty tutkimus osoitti, että ”ainakin 50 prosentilla poppamiesten käyttämistä yrttilääkkeistä on todellista lääketieteellistä arvoa”. Se merkitsee kuitenkin, että monien arvoa ei tunneta. Se että Jehova tarkoitti ”kasvillisuuden” ihmisen alkuperäiseksi ravinnoksi, ei merkitse, että kaikki yrtit ovat vaarattomia. Tupakka ja marihuanakin ovat ”yrttejä”. – 1. Mooseksen kirja 1:29, 30, UM.

Joskus yrtit, jotka näyttävät auttavan jotakuta, saattavat olla jollekulle toiselle vaarallisia. Eräällä ohiolaisella matkapalvelijalla oli vatsavaivoja. Huolestuneet ystävät kehottivat häntä nauttimaan erästä yleisesti käytettyä yrttilääkettä. Kun vaiva jatkui, hän meni lääkärille, joka löysi häneltä perusteellisten tutkimusten avulla sappikiviä. Lääkäri huomasi myös, ettei tämän palvelijan veri hyytynyt lainkaan; haavan saaminen olisi saattanut aiheuttaa kuolemaan johtavan verenvuodon. Kun lääkäri sai kuulla yrttilääkkeestä, hän sanoi, että sen tiedettiin vaikeuttavan veren hyytymistä. Kun mies lopetti yrtin käyttämisen, niin veriongelma poistui.

Ehdotusten esittäminen

On ymmärrettävää, että jos joku haluaa auttaa sairasta ystävää tai sukulaista, niin hän saattaa ehdottaa jotakin, joka on hänen mielestään auttanut häntä itseään tai jonka hän on kuullut olevan tehokasta. Joskus se saattaisi kuulua jopa kristilliseen ystävällisyyteen; esimerkiksi apostoli Paavali neuvoi nuorta Timoteusta, ettei tämä joisi paikallista vettä vaan ’käyttäisi vähän viiniä vatsansa ja usein uudistuvien sairauskohtaustensa tähden’. – 1. Timoteukselle 5:23.

Sellaisen henkilön, joka suosittelee säännöllisesti lääkkeitä, vitamiineja, kivennäisaineita tai yrttejä, pitäisi kuitenkin olla varovainen, erityisesti jos hänellä ei ole täsmällistä tietoa terveyteen liittyvistä seikoista ja elinten toiminnasta. Hänen pitäisi kysyä itseltään: Onko minulla varmasti tietoa tosiasioista? Vaikka jokin lääke, vitamiini, kivennäisaine tai yrtti onkin ilmeisesti auttanut minua, olenko varma siitä, ettei se ehkä vahingoita jotakuta toista? Jos se vahingoittaa, saattaisinko olla osaltani vastuussa siitä? Tai jos ehdottamani hoitokeino onkin vaaraton ja tehoton, saattaisinko minä olla syynä siihen, että henkilö viivyttelee tehokkaaseen hoitoon hakeutumista, kunnes hänen tilansa tulee kriittiseksi tai kohtalokkaaksi? – Vrt. 1. Timoteukselle 5:22.

Jotkut ovat innostuneet ylen määrin jostakin terveydenhoitokeinosta. Eräässä äärimmäistapauksessa muuan kristitty vanhin löysi ovensa alta vitamiineja myyneen ystävän kirjoittaman kirjeen. Siinä luki muun muassa: ’Siihen, miksi (tavaramerkki)-lisäravinteet tuottavat tuloksia, on olemassa järkevä ja hämmästyttävä syy. Se on kuin ”totuus” ”Suuren Babylonin” rinnalla. Joskus ihmettelen, miten jotkut veljemme ja sisaremme ovat yleensä pystyneet ymmärtämään totuuden. He jättävät Sananlaskujen 18:13:n huomioon ottamatta, vaikka yritämme vain auttaa heitä.’

Se että jotkut voivat jostakin syystä tulla melkein kuin uskonkiihkoilijoiksi terveysasioissa, korostaa sitä, miten tärkeää kaikkien kristittyjen on varoa tulemasta tasapainottomiksi.

Muita kysymyksiä

Me voimme olla kristittyinä kiitollisia siitä, että meillä on Jumalan sanasta löytyvät neuvot, sillä ne auttavat meitä monin tavoin pysymään terveinä. On kuitenkin vielä muita terveydenhoitoon liittyviä kysymyksiä kuten: Miten voin päättää, minkä hoitokeinon hyväksyn? Entä epäsovinnaiset taudinmääritys- tai hoitotavat? Liittyykö näihin mitään hengellisiä vaaroja? Miten suhtautumisesi Jumalan valtakuntaan pitäisi vaikuttaa suhtautumiseesi terveyteen? Seuraavassa kirjoituksessa käsitellään näitä seikkoja.

[Alaviitteet]