Yksinäisyys on voitettavissa

PUHELIN soi. ”Hyvää päivää! Täällä on teidän kuuntelijanne”, sanoi 71-vuotias eläkkeellä oleva opettaja. Langan toisessa päässä oleva nainen selitti: ”Olen leski, ja asun yksin tässä talossa. Olin niin yksinäinen tänä iltana, että minun täytyi puhua jonkun kanssa.” Tämä nainen käytti hyväkseen erityistä puhelinpalvelua nimeltä ”Soita kuuntelijalle”.

Yksinäisyydestä on tullut niin vakava pulma, että sveitsiläinen psykiatri tri Paul Tournier on sanonut sitä ”aikamme tuhoisimmaksi sairaudeksi”. Sekä nuoret että vanhat kärsivät yksinäisyydestä, ja sen vaikutukset voivat olla todella tuhoisat. Yksinäisyys voi hidastaa sairaudesta toipumista, jouduttaa vanhojen ihmisten henkistä rappeutumista ja joissakin tapauksissa jopa aiheuttaa ennenaikaisen kuoleman.

Miksi yksinäisyydestä on tullut sellainen ongelma maailmassa, jonka väestö lisääntyy räjähdysmäisesti? Mitä voidaan tehdä tämän ’tuhoisan sairauden’ voittamiseksi?

Mikä aiheuttaa yksinäisyyden?

Yksinäisyyden ja yksin olemisen välillä on ero. Lähes jokainen nauttii silloin tällöin yksin olemisesta. Raamattu osoittaa Jeesuksen Kristuksen etsineen toisinaan ”aution paikan” rukoillakseen tai ’levätäkseen vähän’ opetuslastensa kanssa. (Matt. 14:13; Mark. 1:35; 6:31) Jotkut ihmiset viettävät suuren osan ajastaan yksin eivätkä kuitenkaan tunne itseään yksinäisiksi.

Sitä paitsi jokainen tuntee itsensä toisinaan yksinäiseksi. Psykiatri Theodore I. Rubin mainitsi yksinäisyydentunteista: ”On elämän tosiasia, että sellaiset tunteet tulevat ja menevät. Se, että kieltää tämän tosiasian ja odottaa elävänsä alituisessa euforiassa [hyvänolon tunteessa], johtaa vain pettymykseen tai katkeruuteen.”

Tästä huolimatta pitkällinen yksinäisyys vaivaa kuitenkin monia. Joissakin tapauksissa syy saattaa olla vanhemmissa. Miten niin? Psykologi Allan Fromme selittää: ”Monet vanhemmat, jotka eivät kykene saamaan kosketusta toisiinsa, luovat ilmapiirin, joka synnyttää samoja asenteita heidän lapsissaan.”

Suurkaupunkielämä, jossa ihmisten väliset suhteet ovat usein rajoittuneita ja persoonattomia, on toinen yksinäisyyden syy. Myös rikastumisen halu voi osaltaan lisätä tätä tunnetta, sillä se saa ihmisen kiinnostumaan liiaksi omaisuudestaan ja vetäytymään erilleen toisista.

Joutuminen maantieteellisesti erilleen tutusta ympäristöstä sairauden, vanhuuden, erityistehtävän tai minkä muun syyn tähden tahansa voi synnyttää yksinäisyydentunteita. Muita yksinäisyyden syitä saattavat olla näön tai kuulon menetys tai se, ettei ymmärrä paikallista kieltä.

Miten yksinäisyyden voi voittaa?

Mitä yksinäisyyden voittamiseksi voidaan tehdä? Ensinnäkin on ymmärrettävä, että liian runsas yksinolo voi saada ihmisen kääntymään sisäänpäin, tulemaan itsekeskeiseksi. (Sananl. 18:1) Tee tavaksesi nauttia säännöllisesti toisten seurasta. Kuitenkaan pelkkä toisten keskuudessa oleminen ei poista yksinäisyyttä. Jotkut maailman yksinäisimmistä ihmisistä asuvat täpötäysissä kaupungeissa.

Onko avioliitto ja perheen kasvattaminen sitten ratkaisu? Ei välttämättä. Psykiatri Rubin kirjoittaa: ”Monet maailman yksinäisimmistä naisista ovat naimisissa.” Allan Fromme sanoi, että ihminen ”voisi olla aivan yhtä yksinäinen perheen parissa”.

Yksinäisyys voidaan voittaa vain kehittämällä suhteita toisiin. Miten joku sitten voi onnistua siinä?

Jumalan sana sisältää erinomaisen periaatteen Fil. 2:3, 4:ssä: ”Pitäkää toista parempana kuin itseänne. Älkää katsoko vain omaa parastanne, vaan toistenkin parasta.” – Uusi testamentti nykysuomeksi.

Kun ihminen tulee rakkaudellisen kiinnostuneeksi toisista, jotkut varmasti osoittavat vastakaikua. Jeesus vakuutti: ”Millä mitalla te mittaatte, sillä mitataan teille takaisin.” (Luuk. 6:38) Tämä merkitsee, että yksinäisen ihmisen täytyy ottaa aloite hyvän tekemisessä toisille. Eikö tekemäsi käynti jonkun toisen yksinäisen luo kohottaisi hänen mielialaansa ja sinunkin mielialaasi? Onko parempaa tapaa karkottaa yksinäisyys luotasi kuin se, että karkotat sen joltakulta toiselta?

Jehova Jumalan palvonta on varmin keino yksinäisyyden voittamiseksi. Tulevatpa olosuhteet miten epämukaviksi tahansa, Jumalan palvelijat eivät ole koskaan yksin. He tietävät, että ”lähellä on Herra niitä, joilla on särjetty sydän”. (Ps. 34:19) Koska Jehova ’kuulee rukouksen’, Raamattu kehottaa yksinäisiä ’heittämään kaikki murheensa hänen päällensä, sillä hän pitää heistä huolen’. – Ps. 65:3; 1. Piet. 5:7.

Jehovan todistajien elämään sisältyy paljon sellaista, mikä auttaa torjumaan yksinäisyyden. He ovat säännöllisesti yhteydessä Jehova Jumalaan rukouksessa ja toisiinsa kokouksissa ja käyttävät paljon aikaa auttaakseen lähimmäisiään oppimaan Jumalasta ja hänen tarkoituksistaan. Jehovan todistajien yksimielinen toiminta auttaa heitä ilmaisemaan syvää kiinnostusta myös toisiinsa. He ovat yhtä mieltä apostoli Pietarin kristityistä esittämästä huomiosta: ”Me . . . olemme yksi ruumis . . . toistemme jäseniä.” (Room. 12:5) Eräs eteläcarolinalainen naishenkilö Yhdysvalloista kertoo ensimmäisestä käynnistään valtakunnansalissa:

”Voin muistaa ensimmäisen kokouksen, jossa olin läsnä, ja sen, miten näiden kristittyjen todistajien rakkaus säteili kautta koko seurakunnan. Kokouksen jälkeen he seisoivat ympärilläni ja keskustelivat siitä, mitä olimme juuri kuulleet, sekä muista Raamatun totuuksista. . . . Ensimmäisen kerran elämässäni minulla on mielenrauha ja läheinen suhde Luojaani.”

Yksinäisyys voidaan tosiaan voittaa. Mutta sen voittamiseksi yksinäisen on otettava aloite kehittääkseen suhteen toisiin, erityisesti Jehova Jumalaan. Haluaisitko sinä kehittää sellaisen suhteen? Jehovan todistajat auttavat sinua mielellään. Olet sydämellisesti tervetullut heidän valtakunnansaleissaan pitämiinsä kokouksiin. Jos haluat, pätevä henkilö johtaa sinulle ilmaista raamatuntutkistelua kodissasi tai missä tahansa muussa sopivassa paikassa. Yksinäisyyden ei tarvitse enää koskaan vaivata sinua.