Syötkö hengellisesti hyvin?

”Kaikkein eniten ihminen tarvitsee kunnollista ravintoa. – – Ellemme söisi riittävästi, me kuolisimme.” (Food and Nutrition)

TUO perustotuus ilmenee havainnollisesti niiden nälkiintyneiden miesten, naisten ja lasten riutuneista hahmoista, jotka eivät ole saaneet tyydyttää tätä ”ihmisen tärkeintä perustarvetta”. Toiset pystyvät tyydyttämään tämän tarpeen jossain määrin, mutta he ovat silti vakavasti aliravittuja. Kuitenkin monet sellaiset, jotka voisivat syödä hyvin, tyytyvät usein roskaruokaan, josta ei juuri saa todellista ravintoa. ”Ruoka”, sanotaan kirjassa Healthy Eating, ”näyttää kuuluvan väärinkäytetyimpään omaisuuteemme.”

Samoin on hengellisen ruoan, Jumalan sanassa Raamatussa olevan totuuden, laita. Joiltakin ihmisiltä puuttuu hengellisessä mielessä jopa perusravinto; he näkevät nälkää hengellisesti. Toiset yksinkertaisesti eivät välitä käyttää hyödykseen saatavissa olevaa hengellistä ruokaa. Miten on sinun laitasi? Syötkö sinä itse hengellisesti hyvin? Vai voisiko olla, että jätät itsesi ilman hengellistä ravintoa? Tässä asiassa on tärkeää olla rehellinen itselleen, koska tarvitsemme hengellistä ruokaa vielä enemmän kuin aineellista ruokaa (Matteus 4:4).

Ruokaa hengelliseen kasvuun

Oppikirjassa Food and Nutrition, jossa käsitellään oikeanlaisen ruokavalion tärkeyttä, esitetään kolme syytä, miksi syödä hyvin. Yksi on se, että ruokaa tarvitaan ”kasvamiseen ja kuluneiden solujen hyvittämiseen”. Tiesitkö, että elämäsi jokaisena päivänä elimistössäsi kuolee biljoona solua, jotka täytyy korvata? Terve kasvu ja elintoimintojen ylläpitäminen edellyttävät kunnollista ruokaa.

Tämä pitää paikkansa myös hengellisesti. Kun apostoli Paavali kirjoitti esimerkiksi Efesoksen seurakunnalle, hän painotti sitä, miten jokainen kristitty tarvitsee kunnollista hengellistä ruokaa kasvaakseen ”täysikasvuiseksi” (Efesolaisille 4:11–13). Kun syömme ravitsevaa hengellistä ruokaa sopivasti, emme ole enää kuin heikkoja lapsia, jotka eivät kykene pitämään huolta itsestään vaan lankeavat kaikenlaisiin vaarallisiin ansoihin (Efesolaisille 4:14). Sen sijaan kasvamme vahvoiksi aikuisiksi, jotka pystyvät ryhtymään ankaraan taisteluun uskon puolesta, koska meitä ”on ravittu uskon – – sanoilla” (1. Timoteukselle 4:6).

Pitääkö tämä paikkansa sinusta? Oletko sinä kasvanut aikuiseksi hengellisesti? Vai oletko yhä kuin hengellinen lapsi – haavoittuva, täysin riippuvainen muista ja kykenemätön ottamaan kantaaksesi täysimääräisesti kristillistä vastuuta? Ymmärrettävästikin harva meistä myöntäisi heti olevansa hengellisesti kuin lapsi, mutta rehellinen itsetutkistelu on paikallaan. Jotkut voidellut kristityt olivat tuollaisia ensimmäisellä vuosisadalla. Vaikka heidän itsensä olisi pitänyt olla ”opettajia”, jotka olisivat olleet kykeneviä ja halukkaita opettamaan Jumalan sanaa muille, apostoli Paavali kirjoitti: ”Te tarvitsette jälleen jonkun opettamaan teille alusta lähtien Jumalan pyhien julistusten alkeisasioita, ja teistä on tullut sellaisia, jotka tarvitsevat maitoa, ei vahvaa ruokaa.” Jos haluat kasvaa aikuiseksi hengellisesti, kehitä halua nauttia kunnollista, vahvaa hengellistä ruokaa. Älä tyydy hengelliseen lastenruokaan! (Heprealaisille 5:12.)

Tarvitsemme tätä vahvaa hengellistä ruokaa myös niiden vahinkojen korjaamiseen, joita päivittäiset koetukset vihamielisessä maailmassa meille aiheuttavat. Nämä voivat ehdyttää hengelliset voimamme. Jumala voi kuitenkin uudistaa nuo voimat. Paavali sanoi: ”Me emme lannistu, vaan vaikka se ihminen, joka olemme ulkonaisesti, riutuukin pois, niin varmasti sitä ihmistä, joka olemme sisäisesti, uudistetaan päivä päivältä.” (2. Korinttilaisille 4:16.) Miten meitä ”uudistetaan päivä päivältä”? Osaksi siten, että ravitsemme itseämme säännöllisesti Jumalan sanalla tutkimalla henkilökohtaisesti ja ryhmässä Raamattua ja siihen perustuvia julkaisuja.

Ruoasta hengellistä energiaa

Ruokaa tarvitaan myös ”lämmön ja energian tuottamiseen”. Ruoasta saamme polttoainetta, jota elimistömme tarvitsee toimiakseen hyvin. Jos syömme huonosti, meillä ei ole paljon energiaa. Jos ruokavaliostamme puuttuu rautaa, saatamme olla väsyneitä ja uneliaita. Tuntuuko sinusta joskus tältä, kun on kyse hengellisestä toiminnasta? Onko sinulla vaikeuksia huolehtia velvollisuuksista, joita kristittynä oleminen tuo mukanaan? Jotkut, jotka tunnustautuvat Jeesuksen Kristuksen seuraajiksi, uupuvat hyvän tekemiseen, ja heiltä puuttuu kristillisiin tekoihin tarvittavaa sinnikkyyttä. (Jaakobin kirje 2:17, 26.) Jos huomaat, että näin on käynyt sinulle, tilanne voi suurelta osin korjautua siten, että parannat hengellistä ruokavaliotasi tai syöt hengellistä ruokaa enemmän. (Jesaja 40:29–31; Galatalaisille 6:9.)

Älä erehdy omaksumaan huonoja hengellisiä ruokailutottumuksia. Yksi suurimpia petoksia, mitä Saatana on käyttänyt vuosisatojen varrella, on ollut ihmisten saaminen vakuuttumaan siitä, ettei heidän tarvitse lukea Raamattua eikä hankkia sen täsmällistä tuntemusta. Hän hyödyntää ikivanhaa taktiikkaa, jota noudattamalla hyökkäävät armeijat ovat kukistaneet viholliskaupunkeja: ne ovat estäneet kaupunkeja saamasta ruokaa ja pakottaneet nälkiinnyttämällä ne antautumaan. Saatana on kuitenkin vienyt tämän taktiikan askelta pitemmälle. Hän petkuttaa ”piirittämänsä” ihmiset nälkiinnyttämään itse itsensä samalla kun näillä on ympärillään yllin kyllin tervettä hengellistä ruokaa. Ei ihme, että hän saa hyökätessään hyvin monia ihmisiä saaliikseen! (Efesolaisille 6:10–18.)

Ruoasta hengellistä terveyttä

Kolmanneksi tarvitsemme ruokaa kirjan Food and Nutrition mukaan ”elimistön terveydentilan valvomiseen – – ja sairauksien ehkäisemiseen”. Kunnollisen ruoan terveydelliset hyödyt eivät käy ilmi heti. Kun olemme syöneet hyvän aterian, emme useinkaan ajattele, että ”tämäpä teki valtavan hyvää sydämelleni (tai munuaisilleni tai lihaksilleni ja niin edelleen)”. Mutta yritäpä selviytyä ilman ruokaa pitkähkön aikaa, niin vaikutus terveyteesi käy selvästi ilmi. Millainen vaikutus? Eräässä lääketieteellisessä hakuteoksessa sanotaan: ”Tavallisimmin vaikutus on kielteinen: ihminen ei kukoista, ei kykene vastustamaan tavallisia tartuntatauteja eikä hänellä ole energiaa eikä aloitekykyä.” Vastaavanlainen huono hengellinen terveydentila vaivasi jonkin aikaa muinaista Israelia. Profeetta Jesaja sanoi heistä: ”Koko pää on kipeänä, ja koko sydän on heikko. Jalkapohjasta aina päähän asti ei ole siinä tervettä paikkaa.” (Jesaja 1:5, 6.)

Kunnollinen hengellinen ruoka antaa meille voimaa vastustaa tällaista hengellistä voimattomuutta ja hengellisen tartuntataudin seurauksia. Jumalalta tuleva tieto auttaa meitä pysymään hyvässä kunnossa hengellisesti – jos ravitsemme sillä itseämme! Jeesus Kristus puhui siitä, miten useimmat hänen aikalaisistaan eivät ottaneet opikseen esi-isiensä laiminlyönneistä, kun oli kyse itsensä oikeanlaisesta hengellisestä ravitsemisesta. Hekin kieltäytyivät ravitsemasta itseään hänen opettamillaan totuuksilla. Mihin se johti? Jeesus sanoi: ”Tämän kansan sydän on paatunut, ja korvillaan he ovat kuulleet osoittamatta vastakaikua, ja silmänsä he ovat ummistaneet, jotta he eivät koskaan näkisi silmillään eivätkä kuulisi korvillaan eivätkä tajuaisi merkitystä sydämellään eivätkä kääntyisi takaisin enkä minä parantaisi heitä.” (Matteus 13:15.) Enemmistö ei hyötynyt Jumalan sanan parantavasta voimasta. He jäivät hengellisesti sairaiksi. Jopa joistakuista voidelluista tuli ”heikkoja ja sairaalloisia” (1. Korinttilaisille 11:30). Älkäämme koskaan väheksykö Jumalan antamaa hengellistä ruokaa. (Psalmit 107:20.)

Hengellinen pilaantuminen

Hengellisen nälkiintymisen uhan lisäksi meidän täytyy varoa toistakin vaaraa: itse ruoka voi olla pilaantunutta. Jos nautimme sellaisia opetuksia, joihin ovat vaikuttaneet vaaralliset demoniset ajatukset, voimme saada myrkytyksen yhtä helposti kuin bakteerien tai myrkkyjen pilaamasta aineellisesta ruoasta (Kolossalaisille 2:8). Aina ei ole helppoa erottaa myrkyllistä ruokaa. ”Ruoka”, sanotaan eräässä lähteessä, ”voi joskus näyttää aivan terveelliseltä mutta silti sisältää taudinaiheuttajabakteereita.” Siksi meidän on hyvä tarkastaa kuvaannollisen ruokamme alkuperä ja muistaa, että osaan kirjallisuudesta, esimerkiksi luopiokirjoituksiin, ovat voineet vaikuttaa turmelevasti epäraamatulliset opetukset ja ajatussuunnat. Jotkin elintarvikkeiden tuottajat käyttävät jopa harhaanjohtavia tuoteselosteita antaakseen asiakkailleen väärän kuvan tuotteensa sisällöstä. Voimme varmasti odottaa, että Saatana, suuri petkuttaja, toimii samalla tavalla. Pidä siksi huoli siitä, että saat tuollaista kuvaannollista ruokaa luotettavasta lähteestä, jotta pysyt ’uskossa terveenä’ (Titukselle 1:9, 13).

1600-luvulla elänyt saarnaaja Thomas Adams sanoi aikalaisistaan: ”He ovat kaivaneet hautansa hampaillaan.” Toisin sanoen he kuolivat siihen, mitä he söivät. Pidä huoli siitä, ettet sinä kuole siihen, mitä syöt hengellisesti. Etsi kunnollista hengellistä ruokaa. ”Miksi te maksatte rahaa siitä, mikä ei ole leipää?” kysyi Jehova Jumala, kun ne, jotka väittivät olevansa hänen kansaansa, kääntyivät väärien opettajien ja profeettojen puoleen. ”Kuunnelkaa tarkkaavaisesti minua ja syökää sitä, mikä on hyvää, ja lihavuudesta saakoon sielunne suurta iloa. Kallistakaa korvanne ja tulkaa minun luokseni. Kuunnelkaa, niin sielunne pysyy elossa.” (Jesaja 55:2, 3; vrt. Jeremia 2:8, 13.)

Yllin kyllin hengellistä ruokaa

Kunnollisesta hengellisestä ruoasta ei totisesti ole pulaa. Kuten Jeesus Kristus ennusti, hänellä on nykyään uskollinen ja ymmärtäväinen orjaluokka, joka antaa ”ruokaa oikeaan aikaan” jokaiselle, joka sitä haluaa (Matteus 24:45). Jehova lupasi profeetta Jesajan kautta: ”Katso! Minun palvelijani saavat syödä, mutta te olette nälissänne. – – Minun palvelijani riemuitsevat hyvän sydämentilan vuoksi.” Hän lupaa suorastaan pidot niille, jotka haluavat syödä tuota ruokaa. ”Armeijoiden Jehova valmistaa kaikille kansoille – – pidot runsasöljyisistä ruokalajeista, pidot pohjasakan päällä selkeytetystä viinistä, runsasöljyisistä, täynnä ydintä olevista ruokalajeista.” (Jesaja 25:6; 65:13, 14.)

Mutta ajattelehan tätä: voisimme kuolla nälkään pidoissa! Vaikka ruokaa on joka puolella, voimme lopulta kärsiä vakavasta aliravitsemuksesta, jos emme havahdu syömään sitä. Sananlaskujen 26:15:ssä on seuraava kirjaimellinen kuvaus: ”Laiska on kätkenyt kätensä pitomaljaan; hän on liian väsynyt viedäkseen sen takaisin suuhunsa.” Todella surullinen tilanne! Mekin voimme laiskistua siinä määrin, ettemme ponnistele tutkiaksemme henkilökohtaisesti Jumalan sanaa ja raamatullisia julkaisuja, jotka on suunniteltu avuksemme hengellisen ruoan nauttimiseen. Tai voimme uupua niin, ettemme jaksa valmistautua kristillisen seurakunnan kokouksiin tai osallistua niissä.

Hyvät ruokailutottumukset

Meillä on siis kaikki syyt kehittää hyviä hengellisiä ruokailutottumuksia. Todellisuudessa monet kuitenkin vain maistelevat hengellistä ruokaansa ja jotkut jopa nälkiinnyttävät itsensä kokonaan. He saattavat olla samanlaisia kuin ne, jotka eivät ymmärrä oikeanlaisen ruokavalion tärkeyttä ennen kuin he kärsivät seurauksista myöhemmin elämässään. Kirjassa Healthy Eating selitetään tällä tavalla sitä, miksi emme ehkä piittaa ruokailutottumuksistamme, vaikka tiedämme, että elämän ylläpitämiseksi on välttämätöntä syödä kunnolla: ”Ongelmana on se, että terveys ei heikkene nopeasti [huonojen ruokailutottumusten takia], seuraukset eivät ole äkillisiä niin kuin silloin, kun katu ylitetään varomattomasti. Sen sijaan terveys voi heiketä hyvin hitaasti ja salakavalasti, sairaudet voivat tarttua helpommin, luut saattavat olla hauraampia, haavojen paraneminen ja sairauksista toipuminen voivat kestää kauemmin.”

Ääritapauksissa ihmisestä voi tulla anoreksiaa potevan nuoren naisen kaltainen. Tällainen nainen vakuuttaa itselleen, ettei hän tarvitse paljon ruokaa, että hän voi erinomaisesti, siitä huolimatta että hän riutuu fyysisesti. Lopulta hän kadottaa kaiken ruokahalunsa. ”Se on vaarallinen tila”, sanotaan eräässä lääketieteellisessä hakuteoksessa. Miksi? ”Vaikka potilas harvoin kirjaimellisesti kuolee nälkään, hän kärsii vakavasta aliravitsemuksesta ja saattaa menehtyä tautiin, jonka pitäisi olla tavallinen tartuntatauti.”

Muuan kristitty nainen myönsi: ”Minua vaivasi vuosikausia se, että tiesin säännöllisen kokouksiin valmistautumisen ja henkilökohtaisen tutkimisen olevan välttämätöntä mutta silti en koskaan pystynyt tekemään niin.” Lopulta hän kuitenkin teki muutoksia, niin että hänestä tuli hyvä Jumalan sanan tutkija, mutta vasta sitten kun hän ymmärsi täysin olevansa hätätilanteessa.

Suhtaudu siksi vakavasti apostoli Pietarin neuvoon. Tule ’vastasyntyneen pienokaisen’ kaltaiseksi ja ’kehitä kaipaus sanan väärentämättömään maitoon, jotta sen avulla kasvaisit pelastukseen’ (1. Pietarin kirje 2:2). Kehitä tosiaankin ”kaipaus” – voimakas halu – täyttää mielesi ja sydämesi Jumalan tuntemuksella. Hengellisten aikuisten täytyy myös jatkuvasti ruokkia tuota kaipausta. Älä anna hengellisen ravinnon tulla ”väärinkäytetyimmäksi” omaisuudeksesi. Syö hengellisesti hyvin ja käytä täysin määrin hyödyksesi kaikkia Jumalan sanan, Raamatun, ”terveellisiä sanoja” (2. Timoteukselle 1:13, 14).

[Kuva s. 28]

Pitäisikö sinun parantaa ruokavaliotasi?