Ne dozvoli da ti usamljenost uništi život
USAMLJENOST može uništiti život i starih i mladih. Spisateljica Judith Viorst kaže u časopisu Redbook: “Usamljenost poput kamena pritišće srce. (...) Usamljenost nas ostavlja praznima i očajnima. Usamljenost čini da se osjećamo poput djeteta bez majke, poput zalutalog janjeta, tako malog i izgubljenog u tako ogromnom i nebrižnom svijetu” (rujan 1991).
Odvajanje od prijatelja, nepoznata okolina, rastava, bolan gubitak nekoga ili prekid komunikacije — različite stvari mogu kod tebe izazvati usamljenost. Čak i kad su okruženi drugim ljudima, neki su jako usamljeni.
Što možeš učiniti?
Ako te pogađa usamljenost, moraš li biti samo bespomoćna žrtva? Možeš li učiniti bilo što kako bi spriječio da te usamljenost malo po malo uništava ili da ti oduzme volju za životom? Uistinu možeš. Dostupni su vrlo korisni savjeti. A vrlo dobri savjeti nalaze se i u Božjoj nadahnutoj Riječi, Bibliji. Takvo ohrabrenje može biti upravo ono što ti je potrebno kako bi se borio protiv usamljenosti (Matej 11:28, 29).
Naprimjer, možda će za tebe biti ohrabrujuće čitati o Ruti, mladoj ženi koja je prije nekih 3 000 godina živjela na Srednjem istoku. Imala je sve preduvjete da bude usamljena. Kad joj je umro muž, krenula je sa svojom svekrvom živjeti u nepoznato područje Izraela (Ruta 2:11). Iako je bila odvojena od svoje obitelji i bivših prijatelja, a bila je i strankinja u nepoznatoj zemlji, u Bibliji ne postoje naznake da je dozvolila da je obuzme usamljenost. Možeš pročitati njenu priču u biblijskoj Knjizi o Ruti.
I ti, poput Rute, trebaš zadržati pozitivno gledište. Način na koji razmišljaš o stvarima i događajima može pothranjivati usamljenost. Ann, koja je četiri godine njegovala svog oca tijekom iscrpljujuće bolesti, to potvrđuje. Kad je on umro, osjećala se krajnje usamljenom. “Osjećala sam se kao da sam bila prazna, potpuno bezvrijedna — kao da me više nitko ne treba”, kaže ona. “Ali suočila sam se s činjenicom da mi se život sad promijenio i shvatila sam da u borbi protiv usamljenosti moram najbolje iskoristiti okolnosti koje sad imam.” Ponekad ne možeš promijeniti svoje okolnosti, ali moguće je promijeniti svoj stav prema njima.
Ostati zaposlen u korisnim aktivnostima, iako pomaže, nije potpuno rješenje za svladavanje usamljenosti. Irene, koja je ostala udovica nakon samo šest mjeseci braka, iskusila je na sebi da je to istina. “Uvidjela sam da me usamljenost najviše pogađala kad sam bila najmanje zaposlena”, kaže ona, “pa sam se usredotočila na druge i pomagala im da iziđu na kraj sa svojim problemima.” Pomaganje drugima donosi sreću, a usamljeni kršćani mogu pronaći mnogo toga za učiniti u Gospodinovom djelu (Djela apostolska 20:35; 1. Korinćanima 15:58).
Dozvoli prijateljima da pomognu
The New York Times Magazine piše kako su usamljena djeca povrijeđena “ranama uslijed nedostatka prijatelja” (28. travnja 1991). Mnogi usamljeni ljudi, i mladi i stari, osjećaju nedostatak prijatelja. Zato je stvarna prednost uživati pravo prijateljstvo koje pruža brižna kršćanska skupština. Trudi se da proširiš svoj krug prijatelja unutar skupštine i dopusti im da ti pomognu na bilo koji način. To je jedan od razloga zašto postoje prijatelji — da pruže podršku u teškim trenucima (Priče Salamunove 17:17; 18:24).
Ipak, budi svjestan toga da zbog svoje emocionalne boli možda zapravo otežavaš svojim prijateljima da ti pomognu. Kako? Pisac Jeffrey Young objašnjava: “Neki usamljeni ljudi (...) odbijaju potencijalne prijatelje ili time što im ne daju da dođu do riječi ili govoreći stvari koje su neugodne ili neprikladne. Bilo jedno ili drugo, kronično usamljeni ljudi skloni su uništavati bliske veze” (U.S.News & World Report, 17. rujna 1984).
Katkad bi mogao pogoršati situaciju izolirajući se od drugih ljudi. Tako je činio Peter, muškarac u svojim 50-ima. Nakon što mu je umrla žena, počeo se povlačiti od drugih, iako je duboko u sebi želio njihovu pomoć. “Ponekad”, kaže on, “jednostavno nisam mogao podnijeti društvo drugih i s vremenom sam shvatio da se odvajam od ljudi.” To može biti opasno. I dok su razdoblja samoće korisna, odvajanje je štetno (Priče Salamunove 18:1). Peter je to shvatio. On kaže: “Konačno sam to svladao, suočio se sa svojom situacijom, i uz pomoć svojih prijatelja mogao sam obnoviti svoj život.”
No, nemoj si umišljati da su ti drugi na neki način dužni pomoći. Pokušaj da ne postaneš zahtjevan. Radosno prihvati svaku dobrohotnost koja ti je ukazana i izrazi cijenjenje za to. Ali i zadrži u mislima ovaj dobar savjet koji se nalazi u Pričama Salamunovim 25:17: “Rijetko neka ti noga stupa u kuću bližnjega tvojega, da ne bi nasitivši se tebe omrzao na te.” Frances, koja se suočila s dubokom usamljenošću kad joj je nakon 35 godina braka umro suprug, smatra da je takav oprez važan. “Budi razuman u onome što očekuješ”, kaže ona, “i nemoj zahtijevati previše od drugih. Nemoj vječito biti na nečijim vratima tražeći pomoć.”
Jehova se brine
Čak i ako te ljudski prijatelji ponekad iznevjere, još uvijek imaš Jehovu Boga kao svog Prijatelja. Budi siguran da se on brine za tebe. Imaj jako pouzdanje u njega i nastavi tražiti utočište pod njegovim zaštitničkim nadzorom (Psalam 27:10; 91:1, 2; Priče Salamunove 3:5, 6). Moapka Ruta tako je učinila i bila je bogato blagoslovljena. Da, čak je postala predak Isusa Krista! (Ruta 2:12; 4:17; Matej 1:5, 16).
Stalno se moli Jehovi (Psalam 34:4; 62:7, 8). Margaret je uvidjela da je molitva izvor velike snage u borbi protiv usamljenosti. Sudjelovala je u punovremenoj službi sa svojim suprugom sve dok on, još kao mlad čovjek, nije umro. “Uvijek sam iskusila da je dobro glasno se moliti i sve reći Jehovi, sve moje strahove i brige”, kaže ona. “To mi je pomoglo da ispravno gledam na stvari kad me pogađala usamljenost. A kad sam vidjela da Jehova odgovara na te molitve, to mi je dalo pouzdanje.” Ona ima velike koristi jer slijedi savjet apostola Petra: “Ponizite se dakle pod silnu ruku Božiju, da vas povisi kad dodje vrijeme. Sve svoje brige bacite nanj, jer se on brine za vas” (1. Petrova 5:6, 7; Psalam 55:22).
Dobar odnos s Jehovom pomoći će ti zadržati nešto što često gube usamljeni ljudi — samopoštovanje. Kad joj je suprug umro od raka, novinarka Jeannette Kupfermann pisala je o “osjećajima pomanjkanja samopoštovanja i bezvrijednosti”. Rekla je: “To je taj osjećaj bezvrijednosti koji tolike udovice dovodi do gotovo samoubilačke depresije.”
Upamti da te Jehova smatra jako vrijednim. On ne misli da si ti bezvrijedan (Ivan 3:16). Podupirat će te kao što je podupirao svoj narod Izraelce u prošlosti. On im je rekao: “Ne odbacih tebe; ne boj se, jer sam ja s tobom; ne plaši se, jer sam ja Bog tvoj; ukrijepiću te i pomoći ću ti, i poduprijeću te desnicom pravde svoje” (Izaija 41:9, 10).
Nemoj kriviti Boga
Najvažnije od svega, nemoj kriviti Boga za svoju usamljenost. Jehova nije odgovoran. Njegov je naum s tobom, kao i s cijelim čovječanstvom, oduvijek bio da uživaš u dobrom, zadovoljavajućem društvu. Kad je Bog stvorio Adama, rekao je: “Nije dobro da je čovjek sam; da mu načinim druga prema njemu” (1. Mojsijeva 2:18). Tako je Bog i učinio kad je stvorio prvu ženu Evu. Da nije bilo sotonske pobune, muž i žena i obitelji koje bi od njih potekle nikad ne bi iskusile usamljenost.
Jehovino je privremeno dopuštanje zla, naravno, omogućilo da se razvije usamljenost i da se pojave druge patnje. Međutim, nikako nemoj zaboraviti da je to privremeno. Kušnje usamljenosti ne čine se tako teškima kad se na njih gleda u svjetlu onoga što će Bog učiniti za tebe u njegovom novom svijetu. U međuvremenu on će te podržati i utješiti (Psalam 18:2; Filipljanima 4:6, 7).
Ta spoznaja može ti dati snagu. Kad je Frances (spomenuta ranije) ostala udovica, pronašla je veliku utjehu u riječima Psalma 4:8, naročito noću: “Ja mirno liježem i spavam; jer ti, Gospodine, sam daješ mi te sam bez straha.” Meditiraj o takvim izraženim osjećajima kakve nalazimo u knjizi Psalama. Razmisli o tome kako se Bog brine za tebe, kako je to izraženo u Psalmu 23:1-3.
Kako se može pomoći usamljenima?
Jedan od primarnih načina kako pomoći usamljenima jest pokazati im ljubav. Biblija često ohrabruje Božji narod da pokazuje međusobnu ljubav, posebno u vremenu kušnje. “Bratskom ljubavi budite jedan k drugome ljubazni”, pisao je apostol Pavao (Rimljanima 12:10). Ustvari, Božja nadahnuta Riječ kaže: “Ljubav nikad ne prestaje [“ne zakazuje”, NW]” (1. Korinćanima 13:8). Kako možeš pokazivati ljubav prema onima koji su usamljeni?
Umjesto da odbacuju ili ignoriraju usamljene ljude, zainteresirane osobe mogu pokazati svoju nježnu naklonost, strpljivo im pomažući kad god je to moguće. Oni mogu biti poput čovjeka Joba, koji je rekao: “Da izbavljam siromaha koji viče, i sirotu i koji nema nikoga da mu pomože (...) i udovici srce raspijevah” (Job 29:12, 13). Imenovani starješine u kršćanskoj skupštini i suosjećajni prijatelji mogu se ponašati na isti obziran način, tako da zadovolje osnovne ljudske potrebe za razumijevanjem, toplinom i utjehom. Mogu pokazivati intimno razumijevanje i ponekad mogu udovoljiti potrebi za povjerljivim razgovorom (1. Petrova 3:8).
Često su od velike važnosti baš male stvari koje prijatelji čine za usamljene ljude. Naprimjer, kad suvjerniku umre voljena osoba, mnogo dobra može se učiniti prijaznim djelima pravog prijateljstva. Nemoj podcijeniti male izraze dobrohotnosti kao što su poziv na obrok, suosjećajno slušanje ili ohrabrujući razgovor. Te su stvari vrlo djelotvorne u pomaganju osobi da se bori protiv usamljenosti (Jevrejima 13:16).
Vjerojatno ćemo svi mi s vremena na vrijeme doživjeti napade usamljenosti. Ipak, usamljenost ne treba postati pokora. Ispuni život značajnim, stvaralačkim aktivnostima. Dopusti prijateljima da ti pomognu kad mogu. Imaj povjerenje u Jehovu Boga. Dobro upamti ohrabrujuće obećanje zabilježeno u Psalmu 34:19: “Mnogo nevolje ima pravednik, ali ga od svijeh izbavlja Gospodin.” Obrati se Jehovi za pomoć i nemoj dozvoliti da ti usamljenost uništi život.
[Okvir na stranici 24]
NEKOLIKO NAČINA BORBE PROTIV USAMLJENOSTI
▪ Ostani blizak Jehovi
▪ Traži utjehu čitajući Bibliju
▪ Zadrži pozitivno kršćansko gledište
▪ Ostani zaposlen u smislenim aktivnostima
▪ Proširi svoj krug prijatelja
▪ Olakšaj prijateljima da ti pomognu
▪ Nemoj se odvajati, već razvijaj nerezerviranu ljubav
▪ Imaj povjerenje da se Jehova brine za tebe
[Okvir na stranici 24]
KAKO BI MOGAO POMOĆI USAMLJENIMA
▪ Pruži razumijevanje, toplinu i utjehu
▪ Ispuni potrebu za povjerljivim razgovorom
▪ Istraj u činjenju malih stvari koje pomažu
[Slika na stranici 23]
Usprkos njenim teškim okolnostima, ne postoje naznake da je Ruta dozvolila da joj usamljenost uništi život