A hajunk közelebbről

„MINDEN korszakra és kultúrára igaz, hogy a haj elárul valamennyit a viselőjéről” — jegyzi meg egy szakkönyv. Nem meglepő hát, hogy a legtöbb embert nagyon is érdekli, hogy a haja egészséges és csinos maradjon.

Az Ébredjetek! feltett néhány általános kérdést a haj felépítésével és ápolásával kapcsolatban négy tapasztalt fodrásznak. Amint az majd kiderül, a haj sokkal összetettebb annál, mint amilyennek látszik.

Hajnövekedés és hajhullás

K: Miből van a haj?

V: A haj keratint, egy fonalas szerkezetű fehérjét tartalmaz. Minden egyes hajszál a fejbőr egy mélyedéséből nő ki, melyet szőrtüszőnek neveznek. Az egyes szőrtüszők tövénél található a hajszemölcs, melynek gazdag vérellátása van. A hajszemölcs hozza létre a haj sejtjeit; ezekből épül fel a hajszál, ami a szőrtüsző csatornáján át kilép a felszínre.

K: Széles körben úgy hiszik, hogy a haj gyorsabban nő, ha vágják. Igaz ez?

V: Nem. Néhány ember azt gondolja, hogy a hajat, a fa ágaihoz hasonlóan, a törzs, vagyis a test táplálja. De mihelyt a haj kinőtt a fejbőrből, már élettelen anyag. Éppen ezért a haj visszavágása nem befolyásolja annak növekedését.

K: Miért őszül a haj?

V: A haj belső rétege pigmentet tartalmaz, ez adja a hajnak a színét. Amint a pigmentsejtek elhalnak, a haj őszülni kezd; ez az öregedés velejárója. Az idő előtti őszülés örökletes jelenség lehet, vagy betegség okozhatja. Téves azonban az az elképzelés, hogy a haj egyetlen éjszaka leforgása alatt megőszülhet. A pigment a hajas fejbőr alatt helyezkedik el. Így hát időre van szükség ahhoz, hogy az ősz haj kinőjön (körülbelül 1,25 centimétert nő havonta), és hogy megjelenjen a fejen.

K: Mi a hajhullás oka?

V: A hajhullás hozzátartozik a haj természetes cserélődéséhez. Általában mindenki hozzávetőlegesen 50-80 hajszálat veszít el naponta. De a férfi típusú kopaszságnak örökletes eredete van, és valószínűleg a hormonális egyensúly hiánya okozza, mely tartós hajhullást idéz elő. A kóros hajhullást alopeciának nevezik.a

K: Vannak, akik azt mondják, hogy a haj egészségünk tükre. Ön is megfigyelte ezt?

V: Igen. A hajas fejbőr alatt a vér táplálja a hajszálat. Így hát az egészséges haj tápanyagokkal jól ellátott vérkészletre utalhat. Az a személy azonban, aki szegényesen táplálkozik, vagy túl sok alkoholt fogyaszt, úgy találhatja, hogy a haja gyenge és törékeny, mivel vérkészlete nem tudja megfelelően táplálni a haját. A hajhullás vagy a törékeny haj még betegség vagy terhesség korai jele is lehet.

Hogyan őrizzük meg a fejbőr és a haj egészségét?

K: Mondja el, kérem, hogyan mossuk meg a hajat és a fejbőrt!

V: Tapasztalatok azt mutatják, hogy az emberek nagy többsége, akik azzal a problémával küszködnek, hogy száraz a fejbőrük, túl gyakran mosnak hajat. Természetesen a zsíros haj magához vonzza a szennyeződést és a bőrdarabkákat, és eldugíthatja a szőrtüszőhöz vezető faggyúcsatornákat. Tehát a rendszeres hajmosás elengedhetetlen. De ezek a természetes zsírok védik is a bőrünket a káros baktériumokkal szemben, továbbá nem engedik ki a szükséges nedvességet. A túl gyakori hajmosás megfosztja a fejbőrünket ettől a védelmet adó rétegtől, és problémákat teremt, mint amilyen a száraz fejbőr. A szakértők többsége azt tanácsolja, hogy bármikor mossuk meg a fejbőrünket vagy a hajunkat, amikor az koszos. Azok az emberek, akiknek a hajuk zsíros, gyakrabban kellene megmosniuk, mint azoknak, akiknek normál vagy száraz a hajuk.

Amikor mossuk a hajunkat, masszírozzuk meg a fejbőrt. Ez megszabadítja a fejbőrt az elhalt sejtektől, és elősegíti a vér megfelelő keringését, mely a hajunkat táplálja. Ne felejtsük el alaposan leöblíteni a hajunkat! Ha szappanos kézmosás után nem öblítjük le a kezünket, a bőrünk kiszárad és berepedezik. Ugyanígy, ha nem öblítjük le alaposan a sampont, a fejbőr szárazzá és pikkelyessé válhat.

K: Hogyan kell a száraz fejbőrt kezelni?

V: Igyunk sok vizet, és együnk tápláló ételeket. Ez hidratálja a bőrünket, és tápanyagokkal látja el a vérkészletünket. Használjunk enyhe sampont, és rendszeresen masszírozzuk a fejbőrt. Vannak, akik olyan hajbalzsamot használnak, melyet nem kell leöblíteni, vagy olyan hajvizet, mely pótolja a fejbőr nedvességtartalmát.

Frizurakészítés

K: Miről ne feledkezzen meg az ember, amikor fodrászhoz megy?

V: Ha változtatni akarunk a hajviseletünkön, akkor vigyünk magunkkal egy képet arról a frizuráról, amilyet szeretnénk, és talán egy olyan frizurát ábrázoló képet is, amilyet nem akarunk. Nyíltan fejezzük ki az óhajainkat, és hogy mennyi időt vagyunk hajlandók naponta hajápolásra fordítani, mert néhány frizura több odafigyelést igényel, mint a többi. Ne feledjük el, hogy rendszerint két vagy három alkalomba is beletelik, mire a fodrász jobban megismeri a hajunkat, és megfelelő gondolatcsere alakul ki köztünk. Szóval ne mondjunk le elhamarkodottan a fodrászunkról!

Amiről a hajunk árulkodik

A hajápolás és a hajviselet az önkifejezés módjai közé tartoznak. A hajat levágják, növesztik, kiegyenesítik, begöndörítik, festik, és különféle frizurákat készítenek belőle, hogy megfeleljen divatirányzatoknak, vallási meggyőződésnek, sőt akár társadalmi és politikai eszméknek is. Nézzük meg közelebbről a hajunkat. Mit árul el rólunk? Az egészséges hajból készített ízléses frizura a viselőjének ékessége, és mások dicséretének a tárgya.

[Lábjegyzet]

[Képek a 26. oldalon]

Ha tápláló ételeket eszünk, és sok vizet iszunk, az segíthet a száraz fejbőrt meggyógyítani

[Kép a 26. oldalon]

A túl gyakori hajmosás megfoszthatja a fejbőrt a védelmet adó zsíroktól

[Kép a 26. oldalon]

Az őszülő haj az öregedés természetes velejárója