A nyugodt szív előnyei

A MODERN orvostudomány már régóta tudja, hogy a szabadjára engedett harag káros hatással van az emberi szervezetre. Több mint száz évvel ezelőtt a The Journal of the American Medical Association (JAMA) ezt a kijelentést tette: „Az ember meghal egy dührohamban, és talán azt mondják: olyan gyenge volt a szíve, hogy nem bírta a terhelést, melyet az elmebeli állapota rárótt. Arra pedig mintha senki sem gondolna, hogy ez csak az olyan haragkitörések hosszú sorának a betetőzése, amelyek önmagukban okozzák a szóban forgó gyengeséget.”

A fenti szavak nem lepik meg Isten Szavának, a Bibliának a tanulmányozóit. Mintegy huszonkilenc évszázaddal azelőtt, hogy a JAMA nyíltan szólt volna a haragos természet veszélyeiről, Salamon király ennek a megírására kapott ihletést: „A szelíd szív a testnek élete” (Példabeszédek 14:30). Ezek a szavak még ma is igaznak bizonyulnak.

Ha megőrizzük nyugodt természetünket, megkíméljük magunkat sok olyan betegségtől, amelyek gyakran a stresszel függnek össze, mint például a magas vérnyomástól, a fejfájástól és a légzési problémáktól. Amellett, hogy jobb egészségnek örvendünk, a másokkal fenntartott kapcsolataink is hasznát látják annak, ha arra törekszünk, hogy ’megszűnjünk a haragtól, s elhagyjuk a heveskedést’ (Zsoltárok 37:8). Az emberek természetüknél fogva vonzódtak Jézushoz szelíd érzülete és az irántuk mutatott, őszinte törődése miatt (Márk 6:31–34). Hozzá hasonlóan mi is a felüdülés forrásai leszünk mások számára, ha nyugodt szívet fejlesztünk ki magunkban (Máté 11:28–30).