Például azt mondja, hogy „a nyugodt szív a test élete” (Példabeszédek 14:30).

A nyugalom, a szoros barátságok és a nagylelkűség hozzájárul a jó egészséghez. Egy újság ezt írja: „Azoknak a férfiaknak, akik hajlamosak a haragkitörésre, kétszer nagyobb valószínűséggel lesz stroke-juk, mint azoknak, akik féken tartják a haragjukat (The Journal of the American Medical Association).