Unod a munkádat?

VALÓSZÍNŰLEG nyolc órát dolgozol egy nap. Ez túl hosszú idő, és az életből túl nagy rész ahhoz, hogy az unalom oltárán áldozd fel! A XX. században sok munka mégis egyhangú, és a munkás nem nagyon büszkélkedhet vele.

Tehát sokat nyerhetsz azzal, ha érdekessé teszed munkádat. Nagyobb örömet nyersz munkádból, és rájössz annak nyitjára, hogyan teheted tartalmasabbá bármely munkádat, amelyet a jövőben végzel majd. Akkor most vizsgáljunk meg néhány módot, ahogyan megvalósíthatod ezt.

Lelkesen ténykedj

Néhány szaktekintély azt ajánlja, úgy dolgozz, mintha élveznéd. Ha így teszel, ez talán a magatartásodra is kihatással lesz.

„De én sohasem tudtam lelkesedni a munkám iránt!” — felelheted. Munkád talán szoros munkamenetet foglalhat magában, mint például a futószalag melletti munka. Vagy meglehet, hogy oly sok éve végzed munkádat, hogy úgy érzed, lehetetlen feléleszteni érdeklődésedet iránta. De az olyan egyszerű fortélyok, mint a mosolygás és az egyenesen állás sokat segíthetnek, hogy nagyobb lelkesedést érezz a munkád iránt.

Talán az is segít, ha teljesen arra összpontosítasz, amit csinálsz. Ne változz át, úgymond, robottá, és ne úgy végezd munkád, hogy az ebédidőre, a hétvégére, vagy akár más elvégzendő munkára gondolsz. Rendszerint bölcs dolog teljes mértékben az éppen végzendő munkára koncentrálni. Az eredmény? Talán eljutsz odáig, hogy élvezed a munkád, és akkor az idő úgy tűnik majd, mintha tovaröppenne.

Nyilván ez történik, amikor azon veszed észre magad, hogy elmerülsz egy olyan tevékenységben, melyet igazán szeretsz. Ugyanezt az eredményt elérheted azáltal, ha kényszeríted magad, hogy teljes figyelmet szentelj annak a munkának, melyet egyébként nem találsz élvezetesnek.

Tegyél meg minden tőled telhetőt

Ha minden tőled telhetőt megteszel, akkor az segíthet megismerned a munkából fakadó megelégedést. Természetesen az efféle tanács éles ellentétben áll a népszerű elképzeléssel, miszerint ha unalmasnak találod a munkát, a lehető legkisebb erőfeszítéssel próbálj meg túllenni rajta. De a hanyagság, a halogatás és a minimális erőfeszítés valószínűleg felemészti majd energiádat, valamint növeli a szorongást és a kimerültséget. Néhány esetben az a személy, aki a munkából stresszes állapotban, szorongva és kifáradva érkezik haza, valószínűleg azért szenved, mert nem végezte szorgalmasan a munkáját.

A Biblia szerint, ha valaki feladata elvégzésén keményen dolgozik, az még élvezetesebbé teszi a pihenéssel töltött órákat. „Nincs hát jobb dolog, mint ha az ember eszik, iszik, és jól él fáradságos munkájából” (Prédikátor 2:24, Újfordítású revideált Biblia). Néhány személynek ez talán idejétmúlt jelszónak hangzik, de mások alkalmazzák ezt az örök érvényű alapelvet. Egyetértenek abban, hogy valóban ’nincs jobb dolog’, mint hogy élvezik fáradságos munkájuk gyümölcsét. A The Joy of Working című könyv elismeri: „A jól végzett munka az elégedettség belső lángját hagyja maga után.”

Tehát a tőled telhető legjobb munkát végezd, és valószínűleg felvillanyozva érzed majd magad. A minimumnál többet tegyél, és akkor talán boldogabb leszel. Először a fontos feladatokat végezd el, és jobban fogod élvezni az ebédszüneteket, valamint a hétvégéket, mint az a személy, aki kifárasztotta magát a halogatással. (Vö. Eszter 10:2; Róma 12:11; 2Timótheus 2:15.)

Ahelyett, hogy másokkal versenyeznél, arra törekedj, hogy magadat szárnyald túl (Galátzia 6:4). Állíts föl új irányadó mértékeket, és tűzz ki új célokat. Igyekezz. Egy asszony, akinek munkájához olyan ismétlődő varrómunka tartozik, melyet néhányan reménytelenül unalmasnak tartanának, időmérő játékba kezdett. Figyelte óránkénti termelékenységét, azután pedig megpróbálta növelni azt. Igazán élvezi a munkáját, mert törekszik, hogy képességeinek megfelelően dolgozzon (Példabeszédek 31:31).

„Szépítsd meg” munkádat

Dennis T. Jaffe és Cynthia D. Scott doktorok a következőt ajánlják: „Gondolj úgy a munkádra, mint egy üres házra. Beköltözöl, megnézed a formáját és a szerkezetét. Azután működésbe lép alkotóképességed. Megtervezed, hogyan használod ki a teret, szépítgeted, és saját otthonoddá alakítod a házat. Egyénivé teszed azáltal, hogy egyéniséged rányomja a bélyegét.”

A legtöbb munkát úgy adják neked, hogy a szabályok és az irányelvek körvonalazva vannak. Ha csupán azt teszed meg, amit elvárnak, az olyan, mintha üres házban laknál. Nincs benne semmi egyedi. De ha hozzáadod a saját személyes stílusod, akkor munkád sokkal érdekesebbé válhat. Nincs két személy, aki ugyanúgy „szépíti meg” munkáját. Az egyik pincér kívülről megtanulja majd az állandó vendégek rendeléseit. A másik különösen kedves és udvarias lesz. Mindketten élvezik majd munkájukat, mivel abba, amit elvégeznek, magukból adnak egy részt.

Állandóan tanulj

A tanulás a másik módja annak, hogy örömet találj a munkádban. A Tension Turnaround című könyv magyarázata szerint, ahogy növekszünk, az agyunk növeli információ feldolgozó képességét. Ez megmagyarázza, hogy miért untathatnak most azok a dolgok bennünket, amelyek régen tűzbe hoztak. A megoldás az agy új információ iránti éhségének a kielégítése, mégpedig új dolgok tanulásával.

Ha többet tanulsz munkádról, akkor idővel esetleg olyan munkát adnak neked, amely vonzóbb számodra. De még ha nem is így történik, a tanulás folyamata már önmagában véve is érdekesebbé és kielégítőbbé teszi majd munkádat. Charles Cameron és Suzanne Elusorr írók a következőkre hívják fel a figyelmet: „A tanulás nemcsak a magabiztosságodat növeli képességeid növekedésével, hanem hatással van az élettel kapcsolatos általános magatartásodra: megtanulod, hogy meg lehet oldani a nehézségeket, fölül lehet kerekedni az akadályokon, csökkenteni lehet a félelmet, és megtanulod, hogy több mindenre van lehetőséged, mint képzelted.”

„De én már régen megtanultam mindent, amit csak tudni lehet a munkámról!” — vetheted ellene. Ebben az esetben, nem tanulhatnál meg még olyan dolgokat, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a munkádhoz? Elhatározhatnád például, hogy többet tanulsz az emberi kapcsolatokról vagy a munkaeszközeidről. Esetleg megtanulhatod, hogyan készíthetsz jobb irodai feljegyzést, vagy hogyan vezethetsz jobb értekezletet. Megtanulhatod, hogyan tudsz legmegfelelőbben viselkedni a felettesekkel.

Hogyan fogod megtanulni ezt? Lehet, hogy vállalatod tanfolyamokat ajánl, amelyekkel helyzetednél fogva élhetsz. Vagy egy könyvtárnak éppen olyan könyvei lehetnek, mint amilyenekre szükséged van. De ne kicsinyeld le az információ kevésbé szembetűnő forrásait sem. Nézd az embereket munka közben, és oktatásnak bizonyulhat, ha megfigyeled erősségeiket és gyengeségeiket. Tanulhatsz hibáidból és sikereidből is, azzal ha elemzed, mit csináltál jól. Saját tapasztalataid és mások megfigyelése olyasmire taníthat meg, amiről soha nem olvasol könyvekben, illetve amiről nem hallasz a tanfolyamokon.

Befejezésül néhány javaslat

Máshogy is gondolkodhatsz a munkádról. Úgy vélheted, hogy jobbra vagy érdemes és mások kapnak meg minden lehetőséget, neked pedig soha nem adnak esélyt, hogy olyan munkát végezz, melyet igazán szeretnél. Vég nélküli beszélgetéseket folytathatsz másokkal, akik egyetértenek veled, és talán meggyőződéseddé válik, hogy minden, amit gondoltál megfelel a valóságnak.

De talán mégsem így van. Sokan, akik most élvezik munkájukat, megtanulták élvezni azt. Az a személy, aki a házak tervezésében kedvét leli, megszeretheti a buszvezetést. Miért? A munka kreatív megközelítése miatt örömet és megelégedettséget tapasztal.

Szabadulj meg a romboló gondolkodástól, mely, a hétvégével ellentétben, nyomasztóvá teszi a munkahetet. Ne pazarold az időt azzal, hogy újból kielemzed a múltbeli hibáidat, elképzelve, hogy következő alkalommal mi fog rosszul elsülni, és azon aggódva, mit gondolnak rólad mások. Tekints az előtted álló munkára. Fordítsd minden figyelmedet rá. Próbálj annyira elmélyülni benne, amennyire a kedvenc hobbidban tennéd. Ebbe az erőfeszítésbe add bele szíved-lelked, és örvendj a jól végzett munkának.

[Kiemelt rész a 11. oldalon]

Ne vedd félvállról a munkádat

A Biblia a Példabeszédek 27:23, 24-ben ezt mondja: „Szorgalmasan megismerd a te juhaid külsejét, gondolj a nyájakra. Mert nem örökkévaló a gazdagság, és vajjon a korona nemzetségről nemzetségre lesz-é?” Mit jelent ez?

Azt, hogy a vagyon (gazdagság) és a kiemelkedő társadalmi rang (korona) — ha egyáltalán szert tesz rá valaki — gyakran mulandónak bizonyul. Ezért a bibliai időkben a pásztor akkor volt bölcs, ha gondosan ügyelt arra, hogy juhaival törődjön, vagyis ’gondolt a nyájakra’. Ahogy a következő három vers mutatja, ennek eredménye anyagi biztonság lehetett mind a munkásnak, mind a családjának (Példabeszédek 27:25–27).

Mi a helyzet napjainkban? Az emberek gyakran csak arra tudnak gondolni, hogy vagyont vagy kiemelkedő társadalmi rangot szerezzenek, mely — reményeik szerint — lehetővé teszi majd, hogy otthagyják mostani munkájukat. Néhány személynek reális tervei vannak; mások csak álmodoznak. Egyik esetben sem bölcs dolog megvetni vagy elhanyagolni a jelenlegi munkakört. Jelenleg ez a jövedelem legmegbízhatóbb forrása, és lehet, hogy továbbra is ez marad. Sokkal bölcsebb, ha valaki a ’nyájaira’ gondol, és teljes mértékben a biztos munkájára összpontosít. Ha így tesz, annak valószínűleg anyagi biztonság lesz a jutalma most és a jövőben.