4. FEJEZET

Amíg a kislányból felnőtt nő lesz

 1-3. A serdülőkori fejlődéssel együtt járó milyen dolgok nyugtalaníthatják a lányokat? Mi történik végül is?

A TAVASZT végül felváltja a nyár. A virágzó ágakon idővel gyümölcsök díszlenek. A kislányból is egyszer asszony lesz. Mint ahogy a virág is a rügypattanás után bontakozik ki a maga szépségében, ugyanúgy van ez a te esetedben is: csak a serdülőkori változás időszaka után válik nyilvánvalóvá, hogy milyen nő leszel. A fejlődés e szakaszában azonban sokat tehetsz saját boldogságod érdekében.

² A serdülés évei alatt a magasságod mintegy 12-15 centivel megnő. Súlyod is gyarapszik. Rendszerint „ugrásszerű” növekedést tapasztalsz néhány éven át, amikor magasságod és súlyod növekedése mások számára is szembetűnővé válik. Valószínűleg megfigyelted, hogy vagy a többi korodbeli lány növekedése gyorsabb, vagy pedig te nősz gyorsabban. Bárhogy is van, emiatt nem kell aggódnod. A meggyorsult növekedési ütem egyénenként eltérő életkorban jelentkezik. A leányok általában a fiúknál egy-két évvel hamarabb érik el az „ugrásszerű növekedés” korát. Ebben az időben a lányok gyakran gyorsabban nőnek, mint az azonos korú fiúk. A fiúk azonban hamarosan utolérik őket, mert az ő növekedésük hosszabb ideig tart, mint a lányoké. Így végül is a fiúk általában magasabbra nőnek és erősebbek is lesznek.

³ Olykor ez a gyorsabb növekedési ütem kezdetben szembetűnőbbé válhat az egyik testtagon, mint a másikon. Kezeid, kínosan hosszúaknak tűnhetnek tested többi részéhez viszonyítva. Idővel azonban meggyorsul a többi testrészed növekedése is, s így a növekedésben az egyensúly helyreáll. Legtovább a felsőtest növekedésére és a mellkas domborodására kell várni. Megváltoznak az arcvonások. Egyidejűleg a test többi részein is zsírpárnák keletkeznek, melyek által kialakulnak a női testre jellemző kerek formák.

TOVÁBBI TESTI VÁLTOZÁSOK

 4-6. a) Mi a serdülőkorban kezdődő „asszonyoknál szokásos dolog”? Milyen szerepet tölt be ez a folyamat? b) Milyen más testi változások következnek be ebben az időszakban és miért?

⁴ Még egy további változás is bekövetkezik a fejlődő leányoknál. Ez annak a kezdete, amit Rákhel, Jákob felesége a Bibliában „asszonyoknál szokásos dolognak” nevezett; a menstruáció vagy havi vérzés. (1Mózes 31:34, 35) Bizonyos értelemben nagy jelentőségű időpont ez — átlépted a felnőttkor küszöbét. A testedben megkezdődött a hormonok működése. Ezek serkentő hatására a petesejtek kikerülnek a petefészekből. Az első időkben ez meglehetősen szabálytalanul következik be, később azonban körülbelül minden negyedik héten kerül rá sor. A kikerült petesejt a méhedbe jut, ahol egy különleges nyálkahártyaréteg fejlődött ki, hogy képes legyen befogadni a megtermékenyített petesejtet. Ha a sejt nem termékenyül meg, ez a réteg idővel leválik. Ez okozza a menstruációt: vér, szövetdarabok és testnedvek rendszeres eltávozását. Bár bizonyos mértékű fájdalmat és kellemetlen érzést okozhat, ez egy egészen természetes folyamat, s ezért ne okozzon túl nagy gondot számodra.

⁵ Mikor kezdődik el ez a havonta ismétlődő folyamat? Ez egyénenként változó. Sok országban átlag tizenhárom éves kor körül várható, de vannak, akiknél már tíz éves korban vagy még hamarabb jelentkezik az első vérzés. Vannak olyanok is, akiknél tizenhat éves korban vagy még később kezdődik el ez a folyamat. Hasonlóképpen a vérzés időtartamában is lehetnek különbségek. Általában három-öt napig tart.

⁶ A változások során, amelyek eredményeként a kislányból felnőtt nő lesz, kiszélesedik a csípő, és a mellek formálódása is megkezdődik. Ezek az átalakulások, amelyek közül némelyek láthatók, mások láthatatlanok, előkészítik a nőt arra a kettős szerepre, amelyet az emberiség Teremtője számára fenntartott: hogy feleség és anya lehessen. A lányoknál kiformálódó szélesebb csípők nemcsak a gyermekszülést könnyítik meg, hanem könyebbé teszik a kisgyerekek hordását is. A terhesség folyamán az anya testében felszaporodott zsírlerakódás a gyermek táplálását szolgálja a születés előtti és utáni időszakban. Szülés után a mellekben megindul a tejelválasztás is.

 7-10. a) Milyen különleges felelősséget jelent a testi fejlődés egy leány magatartását illetően? b) Hogyan szemlélteti ezt a felelősséget az Énekek Éneke, amikor „falhoz”, illetve „ajtóhoz” hasonlít bizonyos leányt?

⁷ A kiváltságok, amelyekkel az emberiség Teremtője, Jehova Isten a nőket felruházta, nagy felelősségel járnak. Figyelemmel kell lenni a Teremtő szándékára, azzal összhangban kell cselekedni. A kölcsönös vonzódás, amelyet Isten a nemek között létrehozott, elsősorban a szaporodás célját szolgálja. Amikor egy leány teste annyira fejletté válik, hogy már gyermekeket hozhat a világra, egyre erősebb befolyást gyakorol a nemzőképes korban levő férfiakra. De ezzel a vonzerővel vissza is lehet élni. Mit kell tehát szem előtt tartanod, ha helyesen kívánsz dönteni, úgy, hogy örökké boldog légy és elnyerd Isten áldását?

⁸ A Bibliában, az Énekek Énekében találunk egy érdekes kijelentést, melyet nyilvánvalóan egy sulamita szűz leány bátyjai tettek. Egyikük azt mondta: „Kis hugunk van, akinek még nincsenek mellei. Mit teszünk majd a hugunk érdekében azon a napon, amikor megkérik a kezét?” Vagyis, mit tesznek a hugukért, ha felnő, mellei lesznek már, és valaki feleségül akarja venni? Egy másik bátyja válaszol e szavakkal: „Ha fal lesz, ezüst oromzatot építünk rá, ha azonban ajtó lesz, cédruspalánkkal zárjuk körül.” (Énekek Éneke 8:8, 9) Mit jelent ez?

⁹ Jelképes szavaik nyilvánvalóan azt jelentik, hogy bőkezűen megjutalmazzák és tisztelettel veszik körül hugukat, ha olyan szilárdnak bizonyul, mint a „fal”. Hogyan lehet olyan szilárd, mint a fal? Úgy, hogy bebizonyítja megingathatatlan elhatározását tisztasága megőrzésében. Határozottan visszautasít minden olyan kísérletet, amely erkölcstelen viselkedésre csábítaná. Amikor eléri azt a kort, hogy férjhez menjen, szilárdan és állhatatosan ragaszkodik a helyes alapelvekhez. Ha viszont olyan lenne, mint egy „ajtó”, amely minden kis nyomásnak enged, még az olyan személyének is, akit tisztességtelen szándék vezérel, akkor lépéseket kell tenniük a korlátozására; mintegy ,körülzárják’, ha nem lenne megbízható a másik nemet illetően. Még úgy is hasonlóvá válhat egy nyíló — csukódó ajtóhoz, ha engedi, hogy érzelmei könnyen elragadják: hamar fellángol valaki iránt, majd visszautasítja őt egy másik kedvéért.

¹⁰ Amikor a sulamita leány mellei kifejlődtek, és felnőtt nő lett, sikeresen kiállta a próbát. Így szólhatott fivéreihez: „Fal vagyok, melleim pedig olyanok, mint a tornyok. Így az ő szemében [jövendőbeli férje szemében] olyanná lettem, mint aki békét talál.” — Énekek Éneke 8:10.

11-14. a) Miért okozhat egy serdülőlány esetében nemkívánatos nehézséget a szűk szoknya vagy a feszes pulóver? b) Mint fiatal nő, elsősorban mivel kell hogy vonzást gyakorolj a fiatal férfiakra?

¹¹ Mint serdülő lány, te is hasonló próba előtt állsz. Ha azt kívánod, hogy gondolataidnak, szívednek és lelkiismeretednek igazi békéje legyen, és el akarod kerülni a belső békédet megrontó gondokat, önuralmat kell gyakorolnod és szilárdan a helyes dolgokra kell irányítani tekinteted. Vajon helyes lenne-e szándékosan felhívnod mások figyelmét a nőiességedet kiemelő testrészeidre szorosan testhez simuló, rövid szoknyával, mélyen kivágott blúzzal vagy feszes pulóverrel? Ezek érzéki vágyakat ébreszthetnek a férfiakban. És mi lesz azután?

¹² Lesz-e elég erőd ahhoz, hogy visszautasítsd azt a közeledést, amit a tested ilyen nyomatékkal kiemelt részei kiváltanak? És mégha testileg elég fejlett is vagy, elég érett vagy-e értelmileg és érzelmileg a házasságra, s az azzal valószínűleg együtt járó anyaságra? Egy tizenkét hónapos macska már elég érett ahhoz, hogy kölykei lehessenek, mert ösztönösen tudja, hogyan kell gondoskodni róluk. De az embereket nem ösztönök irányítják, mint az állatokat! Az embernek sokkal többet kell tanulnia, mint amennyi a vele született „öröksége”, márpedig a tanuláshoz idő kell. Ha ezt a folyamatot siettetni akarnánk, ez olyan lenne, mintha egy rózsabimbót erőszakkal, idő előtt szét akarnánk feszíteni. Csak ártanánk a virágnak, és megakadályoznánk, hogy később teljes szépségében pompázhasson. Gondolj arra is: a házasság nemcsak menyasszonyságot jelent, hanem azt is jelenti, hogy háziasszony, szakács, mosónő leszel és anya, akinek nagy türelemre és kitartásra van szüksége a gyerekek neveléséhez — és mindennek jó és rossz időben, betegen vagy egészségesen egyaránt meg kell felelned.

¹³ Azonkívül mégha egy fiatal leány úgy érzi is, hogy elég érett a férjhez menésre, milyen férjet szeretne magának? Jó férj lesz-e abból a fiatalemberből, aki csak arra gondol, hogy egy leány milyen mértékben képes őt szexuálisan kielégíteni? Ahelyett, hogy ebben a vonatkozásban gyakorolnál vonzerőt, vajon nem lenne sokkal jobb, ha azon az alapon kutatnál tartós barátság után, hogy milyen vagy te magad a bensődben: a gondolataidban és a szívedben? Ezt megteheted a mások számára vonzó személyes jellemvonások kifejlesztésével, beszédmodorod, egészséges, vidám életszemléleted által, s ha bebizonyítod, hogy értékeled a becsületességet illendőséget, kedvességet és önzetlenséget.

¹⁴ Az ilyen előnyös tulajdonságok valódiságát azzal bizonyíthatod be, hogy nem veted el őket olyan rövid ideig tartó örömökért, amelyek lealacsonyítanak saját magad előtt és azok előtt is, akiket elismersz, csodálsz és szeretsz. Különösképpen akkor szerzel olyan barátokat, akiknek barátsága mindig kincset és igazi boldogságot jelent számodra, ha felismerik benned azt, hogy valóban fáradozást érdemlő életcélok felé törekszel, és szeretnél „megemlékezni Teremtődről fiatalságod idején”. — Prédikátor 12:1.

A KÜLSŐ MEGJELENÉSEDDEL KAPCSOLATOS HELYES NÉZŐPONT

15, 16. a) Bár természetes, hogy foglalkoztat a külsőd, mi sokkal fontosabb a jövőbeni boldogságod szempontjából? b) A mindennapi életre vonatkoztatva magyarázd meg a Példabeszédek 11:22-t, valamint a Példabeszédek 31:30-at is!

¹⁵ Természetes, hogy egy tizenéves leányt foglalkoztat a külső megjelenése. De nem kell különösképpen aggódnod vagy elégedetlennek lenned külső testformád vagy arcod miatt, mintha csupán ettől függne a jövőbeni boldogságod. Figyeld meg a körülötted élő felnőtteket — azokat az embereket, akiket szeretsz és értékelsz. Ugye, hogy szinte legtöbbjük egyáltalán nem rendelkezik rendkívüli külsővel? Az igazi boldogság kulcsát nem a testi vonzerő jelenti.

¹⁶ A nagyon szép lányoknak mindig ezt kell szem előtt tartaniuk. Tudniuk kell azt, hogy sok szép asszony nagyon üres és gyakran erkölcstelen életet él. Mennyire igaz a bibliai mondás: „Mint aranykarika a disznó orrában, olyan az értelmet megvető szép asszony.” (Példabeszédek 11:22) És ahogy egy másik helyen mondja a Biblia: „Hamis lehet a báj, és haszontalan a szépség, de a Jehovát félő asszony dicséretet szerez magának.” — Példabeszédek 31:30.

TÖREKEDJ ÉRZELMI KIEGYENSÚLYOZOTTSÁGRA!

17-19. a) Milyen érzelmi változásokon megy át egy leány a serdülőkorban? Mi segíthet megőrizni az érzelmi egyensúlyt? (Galata 5:22, 23) b) Milyen személyes szokások segíthetik még elő a belső szilárdság megőrzését?

¹⁷ A serdülőkor testi változásai az érzelmi életre is kihatnak. Mint ahogy egy fiatal leány az egyik percben energiája teljében érezheti magát, a következő pillanatban pedig ellankad, ugyanúgy érzelmei is rendkívül hullámzóak. A vidámság és öröm percei hirtelen szomorúságba és lehangoltságba csaphatnak át. Talán magad is elkezdesz tűnődni azon, hogy normális vagy-e, és milyen ember válik majd belőled? Különösen a modern ipari társadalomba — amikor az értékmérők szüntelenül változnak — vannak kitéve feszültségnek és bizonytalanság érzetének a serdülőkorú lányok.

¹⁸ Könnyű lenne átengedni magunkat ennek a bizonytalanságnak és visszahúzódni, magunkba zárkózni vagy akár túlzottan függetlenné és magabiztossá válni. Néhány lány szemtelenné, lobbanékonnyá válik vagy durván beszél. Egyesek másoknak kívánnak látszani, mint amik, ezért mesterkéltté válnak. Ez azonban nem segít, hanem csak ront a helyzeten. Most, amikor kinősz a gyermekkorból, elérkezett az idő arra, hogy komoly, személyes erőfeszítéseket tegyél Isten szelleme gyümölcseinek — a szeretet, öröm, béke, hosszútűrés, kedvesség, jóság, hit, szelídség, önuralom — ápolása érdekében.

¹⁹ Fejlessz ki jellemvonásaidat megszilárdító szokásokat is! Ne hagyd a szobádat sohase rendetlenül! Mindig tartsd rendben és tisztán! Törekedj rendszerességre az alvásban és az étkezésben! Fejlődésben levő szervezetednek szüksége van mindarra a támogatásra, amit csak meg tudsz adni neki. Minél többet teszel ennek érdekében, annál nyugodtabb és szilárdabb leszel, s ez segítségedre lesz érzelmi megnyilvánulásaid megfékezésében.

20, 21. a) Az életre vonatkozó kérdéseidre miért kapsz megbízhatóbb választ szüleidtől, mint tizenéves társaidtól? b) Főleg mi tesz vonzó emberré téged?

²⁰ Ebben az átmeneti időszakban minden eszközzel akadályozd meg a szüleidtől való eltávolodást. Ők gondoskodhatnak arról a megbízható segítségről és szilárd támogatásról, amelyre szükséged van, hogy kiegyensúlyozott maradhass e változások időszakában. Mialatt ki vagy téve „kortársaid” — veled egykorú társak — nyomásának, amely arra irányul, hogy olyan légy, mint ők, ne feledkezz el arról, hogy ők maguk is változó időszakban vannak. Ezért ami ma tetszik, holnap már nem fog tetszeni nekik. Ha túl sokat adsz a rólad alkotott véleményükre, ez csak növelni fogja nehézségeidet. Ezért ha személyes, intim kérdések foglalkoztatnak, fordulj a szüleidhez, mert ők adhatják a legjobb felvilágosítást neked. Ők sokkal átfogóbb, kiegyensúlyozottabb választ adhatnak kérdéseidre, mint bármelyik iskolatársad.

²¹ Mint az első tavaszi zápor után kinyíló színpompás virágok, olyanná leszel te is, ha kiállod a viharos időket, megtanulsz úrrá lenni nehézségeiden és megtalálod a szilárdsághoz és önbizalomhoz vezető utat. Bár törődnöd kell a saját testi jóléteddel és tisztaságoddal, helyes étrenddel és rendszeres tisztálkodással, elsősorban nem a külső megjelenésedre kell figyelmedet összpontosítanod, hanem arra, hogy milyen vagy belül. A ,szíved rejtett embere’ által kialakított „csendes és szelíd szellem”, ez az az ékesség, amely valóban vonzóvá tesz téged — Isten és emberek szemében egyaránt. — 1Péter 3:3, 4.

[Kép a 28. oldalon]

Olyan vagy mint egy ajtó . . .

[Kép a 29. oldalon]

. . . vagy mint egy fal?

[Kép a 32. oldalon]

Túl nagy fontosságot tulajdonítsz-e a külsődnek?