Suara Bising—Bagaimana Menghadapinya?

SETELAH melewati suatu hari yang melelahkan, Anda tertidur lelap. Tiba-tiba, Anda terbangun oleh gonggongan anjing-anjing tetangga. Anda membalikkan badan di tempat tidur dan berharap agar suara bising yang menjengkelkan itu akan segera berakhir. Tetapi tidak demikian. Berulang-ulang, anjing-anjing itu terus saja menggonggong. Merasa terganggu, frustrasi karena kurang tidur, dan sekarang benar-benar tidak bisa tidur, Anda bertanya-tanya bagaimana tetangga Anda bisa tahan dengan kebisingan semacam itu.

Batas toleransi orang-orang terhadap suara bising sangat bervariasi. Para pekerja bandar udara yang tinggal di dekat landasan pacu tidak terlalu terganggu oleh suara bising pesawat udara dibandingkan dengan orang-orang yang pekerjaannya tidak berkaitan dengan pesawat terbang. Ibu rumah tangga yang menggunakan pengolah makanan listrik lebih mentoleransi suara bisingnya daripada orang di sebelah ruangan yang mencoba membaca buku atau menonton TV.

Apa Polusi Suara Itu?

Terdapat beragam definisi yang diberikan oleh berbagai negara berkenaan polusi suara. Di Meksiko, suara bising adalah ”segala macam bunyi yang tidak diinginkan yang mengganggu atau membahayakan orang-orang”. Selandia Baru menganggap suara bising sudah berlebihan bila ”kadarnya secara tidak masuk akal mengganggu ketenangan, kenyamanan, dan keleluasaan siapa pun”.

Dua ilmuwan terkenal, Alexander Graham Bell, penemu telepon, dan Heinrich Hertz, seorang fisikawan asal Jerman, sangat berkaitan dengan pengukuran bunyi. Bel, atau lebih umumnya desibel (sepersepuluh bel), merupakan satuan lemah-kerasnya bunyi, sedangkan hertz merupakan satuan tinggi-rendahnya nada, atau frekuensi bunyi. Sewaktu mengukur suara bising, laporan-laporan umumnya merujuk pada tingkat desibel suara.a

Tetapi siapa penentu besarnya gangguan yang diakibatkan suatu bunyi? Anda, sang pendengar! ”Untuk tingkat gangguan, telinga adalah detektor terbaik,” demikian komentar The Independent dari London.

Dampak Kebisingan

Karena telinga adalah ”detektor terbaik” untuk suara bising, jelaslah bahwa telinga adalah organ yang paling mudah rusak akibat kebisingan. Kerusakan pada sel-sel saraf yang sensitif dari telinga bagian dalam Anda dapat mengakibatkan kehilangan pendengaran secara permanen. Memang benar bahwa tanggapan orang terhadap bunyi keras bervariasi. Tetapi terus-menerus mendengar bunyi di atas 80 hingga 90 desibel dapat mengakibatkan hilangnya pendengaran secara bertahap. Bahkan, semakin tinggi tingkat kebisingannya, semakin sedikit waktu yang dapat Anda lewatkan sehari-hari dalam lingkungan itu sebelum pendengaran Anda rusak.

Majalah New Scientist melaporkan bahwa banyak perangkat stereo pribadi yang dijual di Prancis memiliki keluaran maksimum 113 desibel. Sewaktu mengutip salah satu penelitian, majalah tersebut mengomentari bahwa ”musik rock yang diputar pada kekuatan penuh selama satu jam pada compact disc player pribadi sebagian besar melewati 100 desibel dan mencapai puncak sekitar 127 desibel”. Yang lebih serius adalah dampak kebisingan yang dihasilkan selama konser panggung. Seorang peneliti mendapati orang-orang berkerumun di dekat tumpukan pengeras suara dalam keadaan teler. ”Penglihatan saya menjadi kabur, rongga tubuh terasa bergetar seirama dengan dentuman bas,” ia menceritakan, ”dan kebisingannya sungguh menyakitkan telinga saya.”

Apa dampak kebisingan bagi Anda? Seorang pakar menyatakan, ”Suara bising yang terus-menerus pada tingkat sedang hingga tinggi mengakibatkan stres, kelelahan, kejengkelan.” ”Siksaan suara bising tidak hanya merampas sukacita dalam kehidupan, tetapi dapat menguras secara fisik dan emosi,” demikian komentar Profesor Gerald Fleischer, dari University of Giessen, Jerman. Menurut Profesor Makis Tsapogas, bila suara bising disertai dengan kondisi lain yang mengakibatkan stres, ini dapat memicu depresi serta penyakit pada organ tubuh.

Suara bising yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kepribadian Anda. Sewaktu para peneliti dari pemerintah Inggris mengajukan pertanyaan terhadap para korban polusi suara berkenaan bagaimana perasaan mereka terhadap pihak-pihak yang bertanggung jawab, jawaban mereka bernada kebencian, pembalasan dendam, dan bahkan pembunuhan. Di lain pihak, para pembuat kebisingan sering kali menjadi agresif sewaktu mereka menjadi sasaran keluhan yang terus-menerus. ”Kebisingan mengurangi timbang rasa orang dan menciptakan agresi serta permusuhan,” demikian pernyataan seorang juru kampanye antibising.

Kebanyakan orang yang telah menderita polusi suara merasakan semakin melemahnya daya tahan mereka terhadap gangguan. Mereka mengumandangkan pandangan seorang wanita yang tetangganya selalu memutar musik keras, ”Sewaktu Anda dipaksa untuk mendengarkan sesuatu yang tidak Anda inginkan, hal itu merusak tubuh Anda. . . . Bahkan sewaktu suara bising itu berhenti, kita tahu itu akan mulai lagi.”

Maka, apakah ada cara untuk mengatasi polusi suara?

Apa yang Dapat Anda Lakukan

Karena kebisingan begitu merajalela, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sedang menyebabkan gangguan terhadap orang lain. Seandainya mereka tahu, beberapa tentulah akan menghentikan kegiatan yang mengganggu tersebut. Untuk alasan inilah, pendekatan yang ramah kepada tetangga yang bising dapat berhasil. Seseorang menjadi marah karena tetangganya mengajukan keluhan lewat jalur hukum atas suara bising yang ia timbulkan. Katanya, ”Sebelumnya saya mengira bahwa mereka akan datang menemui saya secara langsung seandainya mereka kesal dengan suara bising itu.” Seorang ibu yang mengatur suatu pesta untuk beberapa anak kecil merasa tercengang sewaktu dihadapkan dengan seorang petugas pengadilan yang mengusut keluhan tentang adanya suara bising. ”Saya harap orang-orang yang mengajukan keluhan itu menemui saya dan mengatakan apa masalahnya,” demikian komentarnya. Maka, tidak heran bahwa seorang pejabat kesehatan lingkungan Inggris terperangah sewaktu mendapati bahwa 80 persen dari orang-orang yang mengeluhkan suara bising di sekitar rumah mereka tidak pernah meminta tetangga mereka untuk mengurangi kebisingan.

Keengganan orang-orang untuk berbicara dengan tetangga mereka yang bising memperlihatkan tidak adanya respek di kedua pihak. ’Kalau saya ingin bermain musik, itu urusan saya. Itu hak saya!’ adalah tanggapan yang diantisipasi dan sering kali diterima oleh para korban. Mereka takut kalau-kalau saran yang ramah untuk menyesuaikan tingkat kebisingan dapat mengarah pada pertengkaran karena tetangga yang bising mencap keluhan dari para korban sebagai mencampuri urusan orang lain. Sungguh cerminan yang menyedihkan akan masyarakat dewasa ini! Betapa tepatnya pernyataan Alkitab bahwa pada ”masa kritis yang sulit dihadapi” ini, orang-orang pada umumnya akan menjadi ’pencinta diri sendiri, angkuh, garang, keras kepala’!​—2 Timotius 3:1-4.

Halnya banyak bergantung pada pendekatan yang diambil oleh korban. Majalah Women’s Weekly mengajukan skenario berikut berkenaan bagaimana menyelesaikan suatu situasi tegang setelah keluhan agresif yang menjadi senjata makan tuan, ”Mungkin yang dibutuhkan untuk menenangkan [tetangga yang defensif] adalah pernyataan yang hangat dan berpengertian, ’Yah, maaf tadi saya marah-marah, tetapi saya sangat letih kalau tidak dapat tidur’.” Mungkin mereka akan dengan senang hati memindahkan peralatan pengeras suara mereka dari dinding yang bersebelahan dan mengecilkan suaranya.

Secara realistis, ada manfaatnya apabila Anda memelihara hubungan baik dengan tetangga. Beberapa kalangan berwenang pemerintah setempat menawarkan jasa perantara untuk merukunkan para tetangga yang bercekcok. Mengingat perasaan bermusuhan yang diakibatkan oleh keluhan resmi, memanggil aparat penegak hukum hendaknya dipandang sebagai ”bantuan yang benar-benar paling akhir”.

Jika Anda hendak pindah ke lingkungan perumahan yang baru, adalah bijaksana untuk memeriksa kemungkinan sumber gangguan kebisingan sebelum Anda menandatangani surat perjanjian apa pun. Para pialang real estat merekomendasikan agar Anda mengunjungi bakal rumah Anda pada waktu-waktu yang berbeda untuk memeriksa adanya suara bising. Anda dapat meminta pandangan dari para tetangga. Seandainya Anda menjumpai masalah setelah pindah ke rumah baru Anda, cobalah untuk menyelesaikannya dengan cara yang ramah. Penyelesaian hukum biasanya memicu kebencian yang hebat.

Tetapi bagaimana seandainya Anda tinggal di sebuah lingkungan yang bising dan Anda tidak dapat pindah ke tempat lain? Apakah Anda terpaksa menderita untuk selama-lamanya? Tidak perlu demikian.

Cara Melindungi Diri dari Suara Bising

Periksalah apa yang dapat Anda lakukan agar suara bising tidak masuk ke rumah Anda. Periksalah dinding dan lantai untuk melihat apakah ada lubang yang dapat ditambal. Khususnya perhatikan letak soket listrik. Apakah itu tertutup rapat?

Sering kali suara bising masuk ke dalam rumah melalui pintu dan jendela. Memasang lapisan kaca kedua pada jendela (kaca rangkap) dapat mengurangi suara bising. Bahkan menambahkan selapis tipis busa pada rangka pintu dapat memastikan pintu Anda tertutup rapat. Barangkali membangun sebuah beranda dan memasang pintu kedua akan melindungi tempat tinggal Anda dari kebisingan lalu lintas yang mengganggu.

Meskipun kebisingan lalu lintas terus meningkat pada taraf yang mengkhawatirkan, para pembuat mobil terus mengembangkan materi dan metode baru guna menurunkan tingkat suara di dalam kendaraan Anda. Ban antibising juga membantu. Di banyak negeri, percobaan dengan berbagai jenis permukaan jalan telah menghasilkan produk-produk seperti ”whisper concrete”, yakni beberapa materi pengisinya dibiarkan terbuka sehingga mengurangi sentuhan dengan ban di tempat yang tetap. Penggunaan permukaan ini dilaporkan mengurangi tingkat kebisingan hingga dua desibel untuk kendaraan ringan dan satu desibel untuk truk berat. Meskipun hal ini tampaknya tidak terlalu berarti, penurunan tiga desibel secara rata-rata ekivalen dengan menurunkan kebisingan lalu lintas sebanyak 50 persen!

Para pembangun jalan sekarang merancang jalan raya yang tersembunyi oleh barier atau tepian tanah, dengan demikian mengurangi suara bising secara efektif. Bahkan bila tidak ada tempat untuk ini, pagar yang dirancang secara khusus, seperti yang terdapat di London sebelah timur yang terbuat dari jalinan cabang muda wilow dan tumbuhan hijau, melindungi para penduduk di dekat jalan raya dari suara bising yang tidak diinginkan.

Menutupi bunyi yang menarik perhatian dengan apa yang disebut kebisingan putih​—misalnya, listrik statis atau gemerisik udara​—dapat berguna di beberapa lingkungan, seperti perkantoran.b Di Jepang, piano senyap telah dipasarkan. Sebaliknya daripada memukul senar di dalam piano, palunya mengaktifkan rangkaian elektronis yang menghasilkan nada di earphone sang pemain.

Para ilmuwan telah menghabiskan waktu berjam-jam guna menciptakan apa yang mereka sebut antibising. Pada dasarnya, ini mencakup menggunakan sumber bunyi lain untuk menghasilkan getaran yang membatalkan dampak bunyi. Tentu saja, ini melibatkan peralatan tambahan dan biaya yang lebih besar serta tidak sepenuhnya menyingkirkan sumber masalahnya. ”Sebelum orang-orang mulai menganggap suara bising sebagai limbah bunyi,” demikian komentar U.S. News & World Report, ”antibising mungkin adalah satu-satunya cara mendapatkan keheningan sesaat.” Mungkin saja demikian, tetapi apakah keheningan adalah obat dari polusi suara?

Apakah benar-benar ada harapan untuk ketenangan dan kesenyapan bagi rumah dan lingkungan Anda? Artikel kami berikut ini menyajikan harapan yang sejati.

[Catatan Kaki]

[Kotak di hlm. 6]

Caranya agar Anda Tidak Menjadi Tetangga yang Bising

● Perlihatkan timbang rasa terhadap tetangga Anda sewaktu melakukan sesuatu yang bising dan beri tahu mereka di muka.

● Bekerja sama sewaktu tetangga meminta Anda mengurangi kebisingan.

● Sadarlah bahwa kenikmatan Anda tidak seharusnya mengakibatkan penderitaan bagi tetangga.

● Ingatlah bahwa suara bising dan getaran merambat dengan mudah melalui ruangan dan lantai.

● Tempatkan peralatan rumah tangga yang bising pada bantalan.

● Pastikan agar seseorang dapat dimintai tolong untuk mematikan alarm palsu dari rumah dan mobil.

● Jangan mengerjakan sesuatu yang bising atau menggunakan peralatan rumah tangga yang bising pada waktu larut malam.

● Jangan memainkan musik pada tingkat yang menjengkelkan tetangga.

● Jangan biarkan anjing Anda sendirian untuk jangka waktu yang lama.

● Jangan biarkan anak-anak melompat-lompat di lantai sehingga mengganggu orang di bawah.

● Jangan membunyikan klakson mobil, membanting pintu, atau menekan gas mobil pada malam hari.

[Kotak/Gambar di hlm. 7]

Suara Bising dan Anda

”Suara bising adalah bahaya industri yang paling tersebar luas di Inggris dewasa ini,” demikian pernyataan The Times, ”dan gangguan pendengaran merupakan konsekuensi yang umum.” Beberapa penelitian terhadap kesehatan di tempat kerja memperlihatkan bahwa suara bising di atas 85 desibel dapat membahayakan janin. Pendengaran bayi menjadi rusak, dan sang bayi boleh jadi mengalami gangguan hormon serta cacat lahir.

Terlalu sering diliputi suara bising akan mengimpit pembuluh darah dan menurunkan aliran darah ke organ-organ tubuh Anda. Selanjutnya, tubuh Anda bereaksi dengan menghasilkan hormon-hormon yang meningkatkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung, kadang-kadang mengakibatkan jantung berdebar-debar atau bahkan angina.

Sewaktu suara bising mengganggu rutin Anda, masalah-masalah lain dapat timbul. Bila Anda mengalami gangguan pada saat tidur, ini dapat mempengaruhi reaksi Anda pada siang hari. Suara bising mungkin tidak mengubah kecepatan kerja Anda secara keseluruhan, tetapi ini dapat berpengaruh pada jumlah kesalahan yang Anda buat.

[Kotak/Gambar di hlm. 9]

Perlindungan di Tempat Kerja

Jika Anda merasa kesulitan dengan suara bising di tempat kerja, pertimbangkan untuk mengenakan sejenis pelindung telinga.* Penutup telinga melingkari kepala Anda seperti headphone dan biasanya efektif di tempat yang tingkat kebisingannya tinggi. Keuntungan dari alat ini adalah Anda masih dapat mendengar pesan lisan dan sinyal peringatan dari mesin, meskipun sulit bagi Anda untuk memastikan sumber bunyi itu. Sumbat telinga harus dengan ukuran yang tepat untuk Anda dan ini tidak cocok jika Anda mempunyai penyakit telinga atau iritasi pada saluran telinga.

Pemeliharaan mesin yang baik dapat mengurangi getaran. Menempatkan peralatan pada bantalan karet akan mengurangi polusi suara, demikian juga halnya dengan memisahkan peralatan yang bising.

*Hukum di banyak negeri mengharuskan para majikan memastikan agar para pekerja mereka mengenakan pelindung pendengaran yang memadai.

[Gambar di hlm. 8]

Bagaimana Anda dapat melindungi diri sendiri dari kebisingan masyarakat pengguna kendaraan?