Catatan Kaki
a Walaupun saran-saran yang diberikan di sini khususnya berlaku bagi mereka yang tinggal di negara-negara industri, beberapa prinsipnya boleh jadi juga berguna bagi para pembaca di negara-negara berkembang.
a Walaupun saran-saran yang diberikan di sini khususnya berlaku bagi mereka yang tinggal di negara-negara industri, beberapa prinsipnya boleh jadi juga berguna bagi para pembaca di negara-negara berkembang.