Apakah Anda Kekurangan Waktu?

JIKA Anda menconteng pilihan kedua atau ketiga untuk kebanyakan pertanyaan di samping ini, Anda mungkin memang kekurangan waktu. Dan, Anda tidak sendirian. Hampir di semua tempat, orang-orang berada di bawah tekanan untuk mengerjakan apa yang harus diselesaikan, meski itu mungkin tidak ada kaitannya dengan apa yang benar-benar penting bagi mereka. Bisa jadi, itu hanya soal menangani sesuatu yang harus dikerjakan saat itu juga​—memperbaiki mobil, menyenangkan bos, atau mengurus gangguan tak terduga. Seraya membereskan krisis demi krisis, Anda mungkin merasa tidak dapat mengendalikan waktu Anda. Anda mungkin bahkan merasa bahwa hidup Anda berlalu dengan cepat tanpa sempat menikmatinya.

Anda bisa saja mengatakan bahwa ini semua hanya sementara. Di kemudian hari, kehidupan akan lebih santai, dan Anda akan punya waktu untuk berfokus pada apa yang benar-benar bermakna bagi Anda​—yang memperkaya kehidupan Anda maupun keluarga dan orang-orang lain. Tetapi, kapan? Masih adakah waktu lowong dalam jadwal Anda hari ini? Minggu ini? Bulan depan?

Kenyataannya, dunia di sekitar Anda sepertinya tidak bakal lebih santai. Tetapi, Anda bisa bertindak untuk menciptakan waktu yang Anda butuhkan. Bagaimana caranya?

[Kotak di hlm. 3]

Seberapa sering Anda memiliki waktu untuk apa yang benar-benar penting bagi Anda?

◯ Setiap hari

◯ Pada akhir pekan

◯ Hampir tidak pernah

Pada hari biasa, apakah Anda

◯ Melakukan apa yang Anda rencanakan?

◯ Terpaksa melakukan permintaan orang lain yang mengganggu rencana Anda?

◯ Menanggapi secara impulsif setiap kebutuhan mendesak yang muncul?

Pada hari biasa, apakah Anda merasa

◯ Memegang kendali atas hidup Anda?

◯ Tertekan untuk memenuhi berbagai tuntutan yang tidak masuk akal?

◯ Terpaksa menyeret diri dari satu kegiatan ke kegiatan berikutnya?

Pada akhir hari, apakah Anda

◯ Sudah menuntaskan hal-hal yang penting?

◯ Sudah menyelesaikan pekerjaan yang perlu, meski asal jadi?

◯ Tidak punya waktu untuk apa yang benar-benar bermakna?

Pada akhir hari, bagaimana biasanya perasaan Anda?

◯ Puas dan senang

◯ Hampa, penat, dan tegang

◯ Frustrasi