“State sani!”

COM’È la vostra salute? È proprio così che vorreste sentirvi? C’è qualche cosa che la può migliorare, non importa quale sia la vostra condizione presente. È la dieta? No. È la medicina? No. Quanto costa? Non costa niente e non ha nessun nocivo effetto collaterale. Non dovete fare altro che leggere la Bibbia e applicarne i sani, basilari princìpi sul modo di vivere. — Prov. 4:20-22.

I semplici e puri princìpi della Bibbia possono veramente significare ‘salute per tutta la vostra carne’. In che modo? Ebbene, pensate per un momento al corpo umano. La più complessa “macchina” che esista sulla terra. Nessun uomo comprende in realtà ciò che gli intricati funzionamenti del corpo richiedono. Come risultato, difficilmente in qualsiasi altro campo della conoscenza troviamo più contraddizioni che nel campo della salute. Solo il Creatore del corpo comprende completamente il corpo umano.

Per conseguire successo nella vita, tutti, sani o malati, abbiamo bisogno di una valida e ben fondata speranza. La giusta veduta mentale e spirituale è di valore essenziale per affrontare le malattie e sopportare i disturbi che possono affliggerci. I medici sanno che il totale benessere dei pazienti, sia mentale che fisico, dev’esser considerato per migliorare la salute. Dio il Creatore non solamente conosce ogni funzione del corpo; s’interessa anche di noi più di qualsiasi altro. Di conseguenza, quello che ci dice ci darà sicura e fidata speranza, non una cosa passeggera, ma una speranza che potrà colmare la nostra vita.

La speranza che il Creatore offre è la vita eterna in una terra abbellita sotto la sua amministrazione. Che la nostra salute duri sino ad allora non dev’essere la nostra principale preoccupazione, poiché egli ha provveduto la risurrezione. (Atti 24:15) Dato che la Bibbia mostra che i morti sono inconsci (Eccl. 9:5, 10), se moriste prima che questa giusta condizione fosse portata sulla terra, il tempo trascorso nello stato di morte vi sembrerebbe solo una frazione di secondo, anche se ammontasse ad anni. Vi svegliereste, comunque, nella nuova disposizione di Dio qui sulla terra, sotto il dominio del suo Regno. (Riv. 21:1-4) La conoscenza di ciò è ora un grande passo verso la salute di mente e di corpo, poiché diminuirà grandemente il timore della morte. — Osea 13:14.

C’è un altro importantissimo fattore. Questo è l’aiuto che la Bibbia dà per controllare le nostre emozioni. È qui che la Bibbia ci può dare l’aiuto che nessun medico o psichiatra può provvedere. Qual è il suo consiglio su questo essenziale problema?

Ecco, essa ci dice: “Non siate mai ansiosi, dicendo: ‘Che mangeremo?’ o: ‘Che berremo?’ o: ‘Che indosseremo?’. . . Infatti il vostro Padre celeste sa che avete bisogno di tutte queste cose. Continuate dunque a cercare prima il regno e la . . . giustizia [di Dio], e tutte queste altre cose vi saranno aggiunte. E non siate mai ansiosi del domani”. — Matt. 6:31-34.

La Bibbia ci consiglia inoltre benignamente di evitare le emozioni più violente e distruttive. Covando la nostra ira, la vendetta e il desiderio di rivalsa, non conseguiremo i risultati che davvero vorremmo. (Rom. 12:19) Piuttosto, tali emozioni e desideri risulteranno calamitosi.

La Bibbia dice: “L’ira dell’uomo non opera la giustizia di Dio”. (Giac. 1:20) Saggiamente consiglia: “Il sole non tramonti sul vostro stato d’irritazione”. (Efes. 4:26) Correggete immediatamente le difficoltà in maniera pacifica. Quindi il vostro sonno sarà piacevole, con beneficio per la vostra salute. — Matt. 5:23, 24; 18:15.

È un fatto provato che tali emozioni influiscono in effetti sulla salute fisica? La Bibbia definitamente mostra che questo è ciò che accade. (Prov. 14:30) E in armonia con questo, uno studio sulle emozioni compiuto da medici e psichiatri rivela che gelosia, ansietà e ira o furore contribuiscono ad aggravare, o perfino a causare, disturbi come asma, malattie della pelle, orticaria, ulcere e difficoltà dentali e digestive, e possono dar luogo a menomazioni cardiache.

Seguendo i princìpi biblici, si acquista equilibrio nella vita e si è aiutati a evitare le cose che distruggono la salute. Si possono menzionare alcuni esempi come prova:

Che cos’altro potreste ora desiderare più di migliore salute, migliore condizione mentale e spirituale, migliori rapporti con i vostri simili e, massimamente, con Dio? “State sani!” è un’espressione della Bibbia. Un uomo che aveva circa trent’anni d’esperienza nella pratica di santa devozione come la Bibbia raccomanda disse: “Ha la promessa della vita d’ora e di quella avvenire”. Perché non provare questo per vostro conto, leggendo la Bibbia e applicandone gli eccellenti principi? — Atti 15:29; 1 Tim. 4:8.

[Diagramma/Immagine a pagina 196]

(Per la corretta impaginazione, vedi l’edizione stampata)

Quando si cede all’ira, ne subiscono radicalmente gli effetti i suindicati sistemi maggiori del corpo, con risultati potenzialmente dannosi

FUNZIONI CEREBRALI

VASI SANGUIGNI

TIROIDE

CUORE

MILZA

GHIANDOLE ADRENALI

TRATTO GASTROINTESTINALE

VISCERI INFERIORI

VESCICA