悲しむのは間違ったこと？

病気にかかっても，すぐに治るなら忘れてしまうものです。でも，悲しみの場合，そうはいきません。アラン･ウォルフェルト博士は，自著「配偶者を亡くした悲しみを癒やす」（英語）の中で，「悲しみが“消え去る”ことなどあり得ない」と書いています。とはいえ，「悲しみは，時の経過や周囲のサポートによって和らぐ」とも述べています。

一例として，族長アブラハムが妻サラを亡くした時の反応について，考えてみましょう。聖書の原文には，「アブラハムはサラの死を嘆き，泣いて悲しみ始めた」とあります。「始めた」という表現は，悲しみがその後も続いたことを示唆しています。a 別の例はヤコブです。ヤコブはだまされて，息子ヨセフが野獣に殺されたものと思い込み，「幾日も」悼み悲しみました。家族からの慰めも受け入れようとはしませんでした。何年たっても，ヨセフの死はヤコブの心に重くのしかかっていました。―創世記 23:2; 37:34，35; 42:36; 45:28。

今日，愛する人の死を悲しんでいる人についても，同じことが言えます。その例を2つ考えてみてください。

• 「夫のロバートは，2008年7月9日に亡くなりました。事故に遭った日は，普段と何も変わりなく始まりました。朝食後，いつものようにキスして抱き合い，『愛してる』と言って，主人を仕事に送り出しました。6年たった今も心が痛みます。主人を失った悲しみが消え去ることは決してないと思います」。―ゲイル，60歳。

• 「妻を亡くして18年以上たちますが，いまだに寂しく，悲しい気持ちになります。自然界の魅力的な一面を目にすると，つい『妻が見たら，さぞかし喜ぶだろうなあ』と思ってしまいます」。―エイティエン，84歳。

ですから，そうした感情が長く続くのは，ごく自然なことです。つらい出来事に対する悲しみの表わし方は人それぞれなので，他の人の反応の仕方を批判するべきではありません。また逆に自分自身に関して，愛する人の死を悲しむ気持ちが強すぎるように思えても，自分を責めるべきではありません。では，どうすれば悲しみに対処できるでしょうか。