『自分の魂にとってさわやかなものを見いだしなさい』
1 労苦し，荷を負っている人は，変化を遂げることによってさわやかさを求める傾向があります。イエス･キリストが人々に行なうよう招待を差し伸べておられるのはそのことです。イエスのくびきを負って，イエスの弟子になる人々はすべて真に『自分の魂にとってさわやかなものを見いだします』。―マタイ 11:28-30。
2 疑いなくわたしたちの多くは，日ごとに必要な事柄を顧みるため，たいへん忙しくしています。家族の頭は，自分の家の者のために誠実に備えをしなければなりません。主婦は多くの務めを持ち，忙しくしています。子供も学校や，宿題，そして雑用に時間を取られます。確かにわたしたちは非常に忙しい民です。しかしながら，わたしたちをさわやかにし，わたしたちに幸福をもたらすものは何でしょうか。会衆の集会や野外宣教に定期的に，そして意義深い仕方であずかることではないでしょうか。
キリストのくびきはさわやかにする
3 マタイ 11章29節にあるイエスの招待の言葉は，「わたしと共にわたしのくびきの下に就いて，わたしの弟子となりなさい」と訳すことができます。（参照資料付き聖書脚注）それで，わたしたちが負うように招かれているキリストのくびきとは，イエス･キリストの弟子として神に全く献身した生活を意味しているのです。（マタイ 16:24-26）しかし，これがどのように魂をさわやかにするのでしょうか。
4 わたしたちが受けるさわやかなものとは，主に，キリストの弟子としてわたしたちがエホバ神との親密な関係にあることを再確認する喜びを内部で味わうことです。それは，真理を知り，業を行なう者であることから得られる思いの平安です。（ヤコブ 1:25）それは一切の考えに勝る心の深い穏やかさ，また生活における満足感です。―ヨハネ 14:27。フィリピ 4:6，7。
5 クリスチャン会衆には頭の権に関する神権的な原則が見られます。このことは，『神は無秩序の神ではなく，平和の神である』という事実を反映しています。（コリント第一 14:33）人をさわやかにする平和と秩序が会衆の集会には明らかに見られます。兄弟姉妹たちは1日の仕事のあとで疲れ切っているかもしれませんが，会衆の集会でさわやかにされることを経験から知っています。遅刻しないで到着し，集会に参加することにより，他の人の平和やさわやかさに貢献できることも知っています。―箴言 10:22。イザヤ 48:17。
6 神権的な家族の成員もさわやかさを与えてエホバからの祝福を受けることができます。子供の活動や行状また必要に目ざめている親は，定期的な家族の聖書研究や定期的な集会の出席を通して霊的に子供を築き上げることができます。（エフェソス 6:4）親や他の人々は，野外奉仕で子供たちを訓練し，真理を他の人々に分かつことからくる喜びを経験するよう助けることができます。月の第1日曜日は，家族全員が野外奉仕に共にあずかる優れた時です。夫や父親は，霊的な物事に率先するときに，さわやかさの源となります。（コリント第一 11:3）それには，研究や奉仕やレクリエーションの取り決めを監督することが含まれます。妻や母親は，それらの取り決めに密接に協力し，また支持することにより，多くの善を成し遂げることができます。その結果として神権的な秩序やさわやかさがすべての人にもたらされるでしょう。―エフェソス 5:22; 6:2，3。
7 エホバ神とイエス･キリストに見倣うことにより，真の弟子すべてが真理をもって他の人々をさわやかにし，「労苦し，荷を負っている」すべての人に対する個人的な関心を示します。仲間のクリスチャンに加えて，区域の人々や，出かけて行くあらゆる場所の人々に配慮を示してください。（マタイ 5:43-45。啓示 22:17）クリスチャン宣教に熱心であってください。キリストの招待を受け入れ，『自分の魂にとってさわやかなものを見いだしてください』。