目次 2011年3月 もっと健康に ― 五つのポイント 3 もっと健康になれます 4 ポイント1 ― 賢く食べる 5 ポイント2 ― 基本的なケアを忘れない 6 ポイント3 ― 体を動かす 7 ポイント4 ― 予防する 8 ポイント5 ― 自分と家族の意識を高める 9 もっと健康になるために 10 聖書の見方自らに苦痛を課せば神に近づけますか 12 ジャン･クレスパンの「殉教者の書」 14 楽器で見る古代イスラエルの音楽 17 信頼できる書物 ― 第5部聖書の歴史におけるギリシャ 21 羊飼いであることの幸せ 25 だれかが設計？キバチの産卵管 26 若い人は尋ねるたばこを吸ってはいけないのか 29 世界展望 30 家族でやってみましょう 32 「愛情深いお父様のことを教えてくださり，ありがとうございました」