१६ उहाँले माथिबाट आफ्नो हात पसार्नुभयो

अनि मलाई च्याप्प समातेर गहिरो सागरबाट निकाल्नुभयो।+

१७ उहाँले मलाई मेरो बलवान्‌ शत्रुको हातबाट छुटाउनुभयो,+

मलाई घृणा गर्नेहरूको हातबाट, जो मभन्दा धेरै बलिया थिए।+

१८ म आपत्‌मा परेको दिन तिनीहरू मलाई आक्रमण गर्न आए+

तर यहोवा मेरो साथमा हुनुहुन्थ्यो।

१९ उहाँले मलाई सुरक्षित ठाउँमा* ल्याउनुभयो;

मसित प्रसन्‍न भएकोले उहाँले मलाई बचाउनुभयो।+

 २ “मानिसहरूले हामीलाई आक्रमण गर्दा+

यहोवा हाम्रो साथमा नहुनुभएको भए+

 ३ तिनीहरूको रिस हामीमाथि दन्किएको बेला+

तिनीहरूले हामीलाई जिउँदै निल्ने थिए।+

 ४ अनि बाढीले हामीलाई स्वात्तै बगाउने थियो,

भल हामीमाथि उर्लँने थियो।+

 ७ स्वर्गबाट आफ्नो हात लम्काउनुहोस्‌;

उर्लँदो बाढीबाट मेरो उद्धार गर्नुहोस्‌,

विदेशीहरूको हातबाट* मलाई जोगाउनुहोस्‌,+