Hopi bes un hende su salú físico ta ser afectá dor dje estado di su salú mental i emocional. Por ehempel, estudionan científico a establecé cua ta e efectonan perhudicial di rabia. “Mayoria dje evidencia disponibel ta indicá cu hende cu ta rabia lihé tin un rísico mas grandi pa haña malesa cardiovascular (i tambe otro enfermedadnan) pa vários motibu, incluyendo ménos amigu, mas efectonan físico ora nan ta rabiá i mas enbolbimentu den bicionan cu ta pone salú na peliger,” segun Dr. Redford Williams, Director di Investigacion di Conducta n’e Centro Médico dje Universidad Duke i su esposa, Virginia Williams, den nan buki Anger Kills (Rabia Ta Mata).¹³

Miles di aña promé cu estudionan científico asina, Bijbel a conectá nos estado emocional cu nos salú físico den palabranan simpel pero cla: “Un curason calmu ta e bida dje organismo di carni, pero yaluzí ta putrimentu pa wesu.” (Proverbionan 14:30; 17:22) Bijbel a duna e conseho sabí aki: “Laga rabia para i bandoná furia,” i “No sea lihé den bo spiritu pa sintí bo ofendí [of “pa rabia,” version Reina Valera].”​—Salmo 37:8; Eclesiástes 7:9.

“No sea lihé pa rabia den bo kurason, pasobra rabia ta biba den pechu di hende bobo.” (Eclesiástes 7:9, Editorial Evangélica) Hopi bes emocion ta bin promé cu accion. Esun cu ta lihé pa tuma ofensa ta bobo, pasobra su proceder por hiba na palabra of accionnan imprudente.