Mostre que você é grato — Por que e como?

1. O que aprendemos com o exemplo de João? (Veja também as imagens.)

UM IRMÃO de 95 anos chamado Joãoa tinha muitos problemas de saúde e precisava da ajuda de cuidadores. Todos os dias, João fazia questão de agradecer quando alguém o visitava ou fazia alguma coisa para ajudá-lo, mesmo que fosse algo simples. Depois ele escrevia o nome da pessoa em um caderno. No fim do dia, João pedia que um cuidador o ajudasse a se ajoelhar ao lado da cama para poder orar. Então, ele agradecia a Jeová por cada pessoa que tinha sido bondosa com ele naquele dia. Um dos seus cuidadores disse: “Mesmo muito fraco, João continuava sendo uma pessoa feliz e satisfeita.” O exemplo de João nos ensina que uma atitude grata nos ajuda a sentir alegria e satisfação.

2. Que atitude é comum no mundo em que vivemos?

² Infelizmente, vivemos num mundo onde a ingratidão é muito comum. A Bíblia predisse que nestes últimos dias as pessoas seriam ingratas. (2 Tim. 3:1, 2) Alguns simplesmente esquecem de mostrar gratidão, mas muitos nem veem a necessidade de fazer isso. Eles se sentem no direito de ser bem tratados por outros e acham que merecem tudo o que têm. Essa é uma atitude egoísta.

3. O que vamos ver neste estudo?

³ Os servos de Jeová precisam ser diferentes das pessoas deste mundo egoísta. O apóstolo Paulo nos incentiva: “Mostrem-se gratos.” (Col. 3:15) Então, não basta sentir gratidão. Precisamos procurar maneiras de mostrar que somos gratos. Neste estudo, vamos analisar três perguntas: (1) Por que devemos ser gratos? (2) Como podemos desenvolver gratidão? (3) Como podemos mostrar que somos gratos?

POR QUE SER GRATOS

4. Por que a ingratidão faz mal para nós?

⁴ A ingratidão faz mal para nós. Pessoas ingratas geralmente veem as coisas de forma negativa. A Bíblia diz: “Para o aflito, todos os dias são maus.” (Pro. 15:15) De vez em quando, todos nós enfrentamos situações que podem nos deixar desanimados. Nem sempre conseguimos controlar os problemas que enfrentamos, mas podemos controlar como reagimos. Se nos concentrarmos apenas nas coisas ruins que acontecem na nossa vida, todos os dias vão parecer “maus”, ou tristes. Essa atitude tira a nossa alegria, porque nos impede de enxergar as coisas boas que temos.

5. Por que a gratidão nos ajuda a ser mais felizes?

⁵ Ser grato traz benefícios. A gratidão nos ajuda a ser mais felizes. Provérbios 15:15 termina dizendo: “Quem é alegre de coração tem sempre um banquete.” A pessoa “alegre de coração” geralmente se concentra no que é positivo, nos motivos que tem para ser grata. O resultado é que ela deixa de dar tanta importância aos problemas da vida. Ser grato e ter uma atitude positiva traz mais felicidade e ajuda a pessoa a aproveitar a vida, como se tivesse “sempre um banquete”.

6. Por que podemos dizer que a gratidão nos ajuda a ‘não ficar ansiosos’? (Filipenses 4:6, 7)

⁶ Leia Filipenses 4:6, 7. Orar a Jeová, agradecendo por tudo o que ele nos dá, nos ajuda a ‘não ficar ansiosos’. Por que podemos dizer isso? Quando somos gratos, nosso foco muda. Em vez de nos concentrar nas incertezas do amanhã, focamos no que Jeová já nos deu. À medida que meditamos em como Jeová já cuidou de nós até agora, fortalecemos nossa confiança de que ele vai continuar cuidando de nós no futuro. E isso nos ajuda a não ficar ansiosos com o amanhã. (Mat. 6:25-34) Além disso, Jeová ouve nossas orações, vê nossas lágrimas e nos dá a “paz de Deus”. Essa paz acalma nossa mente e coração e diminui nossa ansiedade.

7. Por que meditar nas coisas boas que Jeová nos dá fortalece nossa amizade com ele? (Tiago 1:17)

⁷ A gratidão fortalece nossa amizade com Jeová. Tudo o que temos de bom vem de Jeová. (Leia Tiago 1:17.) Ele já nos deu muitos presentes, incluindo o resgate e a esperança de vida eterna. Jeová nos deu essas coisas, não porque merecemos, mas porque ele nos ama. (Rom. 3:24; Efé. 2:8) Quando meditamos em todas as coisas boas que Jeová nos dá mesmo sem merecermos, nossa gratidão aumenta. Percebemos que Jeová é um Pai amoroso e nosso melhor Amigo, e isso nos achega ainda mais a ele.

COMO DESENVOLVER GRATIDÃO

8. Por que é bom pensar nas bênçãos que Jeová já nos deu? (2 Coríntios 4:7)

⁸ Pare e pense nas bênçãos que já recebeu. Por exemplo, alguma vez na vida você enfrentou um grande desafio? Pode ter sido a morte de alguém que você ama, um grave problema de saúde ou oposição por causa da sua fé. Você pode ter se perguntado: ‘Como eu consegui passar por isso?’ Mas agora, olhando para trás, você percebe que não perseverou nas suas próprias forças. Foi Jeová que abençoou seus esforços dando a você o poder que precisava para superar as dificuldades. (Leia 2 Coríntios 4:7; veja a nota de estudo “o poder além do normal”.) Pensar em como Jeová o ajudou no passado vai fazer você sentir profunda gratidão por ele. — Sal. 103:2.

9-10. Que bênçãos de Jeová você recebe a cada dia? (Veja também a imagem.)

⁹ Pare e pense nas bênçãos que tem agora. A Bíblia diz: “Deem graças por todas as coisas.” (1 Tes. 5:18) Então, preste atenção todos os dias nas bênçãos que está recebendo. Você pode fazer isso de manhã (para começar bem o dia), à noite (para fechar com chave de ouro) ou em qualquer outro horário que for melhor para você. (Sal. 92:1, 2) Assim como João, mencionado antes, você pode escrever cada uma das suas bênçãos. Mas como decidir o que colocar na sua lista?

¹⁰ Comece pensando nos motivos que você tem para agradecer a Jeová todo dia. (Sal. 40:5) Por exemplo, ele cuida de você em sentido espiritual. Você pode ser grato por cada oração que ele ouve, cada texto bíblico que te encoraja e cada artigo ou vídeo que faz você pensar: ‘Isso é exatamente o que eu precisava!’ (Sal. 65:2; Mat. 24:45; Rom. 15:4) Jeová também cuida de você em sentido físico. Ele nos dá “vida” e “fôlego”, e é graças a isso que você pode apreciar um belo pôr do sol, provar uma comida saborosa ou sentir o abraço apertado de alguém que ama. (Atos 17:25) Que outras bênçãos de Jeová você pode incluir na sua lista hoje? — Efé. 5:20.

11-12. Como nossos irmãos podem ser uma bênção para nós?

¹¹ Pense também na bênção que é fazer parte de uma família mundial unida e amorosa. (Sal. 133:1; Pro. 18:24) Algum irmão ou irmã já foi bondoso com você ou falou algo que alegrou seu coração? (Pro. 12:25; 16:24) Não deixe nenhum gesto de bondade passar despercebido, nem mesmo os pequenos. Veja o exemplo de uma irmã. Logo depois que a filha dela faleceu, ela achava difícil cantar os cânticos nas reuniões. Ela lembra: “Certa vez, uma irmã que estava sentada na fileira ao lado da minha percebeu que eu estava chorando. Ela ficou do meu lado, colocou o braço em volta de mim e cantou o resto do cântico junto comigo. Isso fez meu amor pelos irmãos ficar ainda mais forte.” Um simples abraço foi o suficiente para encher de gratidão o coração daquela mãe enlutada.

¹² Quando paramos e pensamos nas bênçãos que Jeová já nos deu e está nos dando, nosso coração também fica cheio de gratidão. Mas como vimos antes, não basta sentir gratidão. Precisamos mostrar que somos gratos. Como podemos fazer isso?

COMO MOSTRAR GRATIDÃO

13. De que formas podemos mostrar gratidão?

¹³ Como podemos mostrar que somos gratos? Veja o contexto do texto temático deste estudo. Depois de falar que devemos mostrar gratidão, Paulo continua dizendo: “O que for que fizerem, em palavras ou em ações, façam tudo em nome do Senhor Jesus, agradecendo a Deus, o Pai, por meio dele.” (Col. 3:15, 17) Podemos mostrar que somos gratos por meio do que dizemos e fazemos. Aqui Paulo está falando sobre nossa gratidão a Jeová. Mas nosso Deus também fica feliz quando mostramos gratidão a outros. Veja algumas sugestões de como fazer isso.

14. Como você pode mostrar por palavras que é grato? (Veja também as imagens.)

¹⁴ Mostre por palavras que você é grato. Dizer “muito obrigado” deve ser um hábito na sua vida, mesmo quando outros fazem coisas pequenas por você, como segurar a porta, dar um elogio ou um encorajamento. Talvez você queira mostrar sua gratidão a uma pessoa por escrito, mandando uma mensagem, um e-mail ou uma carta. Por exemplo, será que um ancião fez uma visita de pastoreio que ajudou você e sua família? Você pode mandar uma mensagem para ele agradecendo a ajuda. (1 Tes. 5:12, 13) De vez em quando, também é bom agradecer às esposas dos anciãos. Afinal, elas abrem mão do tempo que poderiam passar com os maridos para que esses pastores amorosos possam ajudar e encorajar outros na congregação.

15. Como podemos mostrar por palavras nossa gratidão a Jeová?

¹⁵ Acima de tudo, queremos mostrar por palavras que somos gratos a Jeová. Como podemos fazer isso? Por meio das nossas orações. É bom lembrar que existem vários tipos de oração. (Efé. 6:18) Costumamos orar fazendo pedidos ou até mesmo súplicas. Nessas orações, nós pedimos algo a Jeová — talvez força para enfrentar uma provação, sabedoria para tomar uma boa decisão ou perdão por algum erro que cometemos. Mas quando paramos para meditar em quantas bênçãos já recebemos de Jeová, nos sentimos motivados a fazer orações de agradecimento. (Sal. 95:2) De vez em quando, seria bom examinar nossas orações. Podemos nos perguntar: ‘Será que quando oro a Jeová, eu me lembro de agradecer as bênçãos que tenho recebido ou só oro para pedir alguma coisa?’

16. Por que devemos mostrar por ações que somos gratos?

¹⁶ Mostre por ações que você é grato. Se uma pessoa tratar você de modo bondoso, busque maneiras de mostrar a ela sua gratidão. Quando faz isso não só em palavras mas também em ações, você sente a felicidade que vem de dar. (Atos 20:35) Você também vai ajudar as pessoas a se sentir amadas e valorizadas, e isso vai fortalecer sua amizade com elas.

17-18. Como podemos mostrar por ações que somos gratos a Jeová? (Romanos 12:1)

¹⁷ Podemos mostrar o quanto somos gratos a Jeová por meio das nossas ações. A gratidão que sentimos por tudo o que ele faz nos motiva a dar nosso melhor para ele. Mas o que podemos dar a Jeová? Podemos apresentar o nosso “corpo como sacrifício vivo”. (Leia Romanos 12:1.) Uma nota de estudo desse versículo explica: “O sacrifício que os cristãos fazem é um sacrifício vivo. Eles apresentam seu corpo, ou seja, todo o seu ser, de forma contínua. Esse ‘sacrifício’ inclui a mente, o coração e a força da pessoa. Ele envolve total dedicação e influencia todos os aspectos da vida.” Quais são algumas coisas que podemos fazer para mostrar nossa gratidão a Jeová?

¹⁸ A gratidão nos motivou a dedicar nossa vida a Jeová e nos batizar. E nós continuamos usando ao máximo nosso tempo, energia e recursos no serviço sagrado a ele. Por exemplo, nós lemos a Bíblia todos os dias, meditamos nela, compartilhamos as boas novas com outros, assistimos regularmente às reuniões e participamos nelas. Também fazemos donativos para apoiar a obra do Reino no mundo todo. (Sal. 1:2, 3; 2 Cor. 8:4; Heb. 10:24, 25; 13:15) Trabalhar de toda a alma para Jeová, dando nosso melhor a ele, é uma forma de mostrar o quanto somos gratos. — Col. 3:23, 24.

19. Por que você está decidido a continuar mostrando que é grato?

¹⁹ É verdade que vivemos num mundo cheio de ingratidão, mas nós temos todos os motivos para mostrar que somos gratos. Sabemos que a gratidão nos ajuda a ser mais felizes, diminui a ansiedade e, o mais importante, fortalece nossa amizade com Jeová. Quando pensamos nas bênçãos que Jeová já nos deu e continua nos dando, ficamos cada vez mais gratos. Por isso, estamos decididos a continuar mostrando a todos, principalmente a Jeová, que somos gratos em palavras e ações. Se fizermos isso, nosso Deus também vai mostrar que é grato e vai nos recompensar com inúmeras bênçãos agora e para sempre. — Sal. 106:1; Heb. 11:6.