Uma casa limpa apesar de saúde precária
Algumas donas-de-casa partilham seus segredos
O APARTAMENTO de três peças está notavelmente limpo. Há no ar o cheiro agradável de limpeza do chão da cozinha que acaba de ser lavado. A dona-de-casa está ativamente preparando o almoço num fogão suficientemente limpo para poder servir de mesa para jantar. A mobília e a geladeira estão impecavelmente limpas.
Num apartamento vizinho, também está sendo preparado o almoço. Mas o cheiro de roupa suja é mais forte do que os cheiros da comida. Aparecem bolas felpudas de pó debaixo de móveis estragados e manchados. A pilha de louça suja do lado da pia parece uma avalancha.
Todavia, o que tem essas duas mulheres em comum? Elas sofrem de asma crônica — às vezes a crise é tão forte que mal podem respirar e são obrigadas a ficar de cama. Mas que contraste entre as duas casas!
Você, ou quem sabe uma pessoa que lhe é achegada, talvez esteja entre os milhões de pessoas no mundo inteiro que enfrentam diariamente a luta para manter a casa limpa, ao passo que têm o empecilho de uma doença crônica incapacitante, tal como asma, artrite, distúrbio cardíaco ou alguma outra enfermidade.
Por Que Preocupar-se com um Pouco de Sujeira?
“Moro sozinha. Ninguém a não ser eu e poucas pessoas amigas que me são achegadas é que vemos a sujeira, portanto por que devo preocupar-me?” perguntou uma senhora viúva de cabelos brancos. “Só minha família a vê, e ela sabe do meu estado de saúde”, acrescenta uma dona-de-casa que tem dor nas juntas devido à artrite.
Contudo, derivam-se decididamente benefícios de uma casa limpa. De fato, algumas doenças respiratórias pioram ainda mais devido ao pó. Sentimos uma atração natural à beleza da ordem e da limpeza acompanhante, e ao mesmo tempo temos a tendência de fugir da desordem, nem que seja mentalmente. Quando a casa é ordeira, evitam-se usualmente as frustrações de tentar achar alguma coisa de que se precise. Também, uma casa limpa dá à pessoa um senso de orgulho e de respeito próprio.
A maioria das pessoas que sofrem de doenças crônicas concorda que há definitivamente benefícios de se ter uma casa bem-arrumada, contudo o desânimo parece impedir os esforços de algumas delas.
A Atitude Correta É Meia Batalha Ganha.
É bem fácil uma pessoa que sofre de doença crônica criar uma atitude “pobre de mim, pobre de mim”, e achar: “Para que se esforçar.” Certamente, quando a pessoa está dolorosamente incapacitada e tem dores freqüentes, é difícil ela ter disposição alegre. É fácil os outros dizer: “Crie ânimo, sua situação não pode ser tão ruim assim.” Mas você sabe quão ruim ela é, e tem de viver com sua deficiência cada dia.
Contudo, concordará que as coisas podiam ser piores. Você tem vida, e a sua própria atitude pode contribuir para a sua vida parecer ou vazia e frustradora ou rica e significativa. Um sábio provérbio bíblico (Pro. 15:15) diz: “Todos os dias do aflito [atacado de doença] são maus, mas o de coração alegre tem um banquete contínuo.” — Versão Almeida.
‘Todos os dias são maus’ ou infelizes para alguém atacado de doenças. São muito tristes. Entretanto, se a pessoa considerar as bênçãos de ter pelo menos uma casa para limpar e alguma reserva de energia para fazer isso, as coisas podem parecer diferentes. Para tal pessoa, a vida pode ser tão deleitável quanto ter um “banquete contínuo”. Embora nem todos os dias sejam os melhores, contudo não são todos os dias infelizes.
“Às vezes, realmente não tenho vontade de fazer limpeza”, disse uma dona-de-casa que sofre de asma crônica, “mas sempre cuido de fazer. Não suporto ambiente sujo. Portanto, ponho-me em ação e procuro limpar. Depois, fico realmente cansada, mas olho para o meu trabalho — tudo fica bonito e lustroso — e sinto no íntimo uma satisfação”. A diferença estava na sua atitude.
Seja Realista
“Procure fazer tudo o que puder dentro das limitações de sua deficiência, mas não desperdice sua energia fazendo o que não é realmente importante só para provar que pode fazê-lo!” recomenda o livro Homemaking for the Handicapped (Afazeres Domésticos Para os Deficientes). Precisa ser realista.
Assim como aceita o fato de ter olhos azuis e cabelos castanhos ou de ter de usar óculos, aprenda também a aceitar sua enfermidade ou outras limitações. Considere quais as habilidades que tem e use essas. Reconheça que sua casa não ficará tão impecavelmente limpa quanto a de algumas outras pessoas que têm saúde melhor. Ainda assim, em muitos casos, se estiver disposta, sua casa ficará mais limpa do que a de pessoas que permitem que a preguiça ou a falta de brio as impeça de limpá-la.
Entretanto, as melhores intenções podem deixar de se cumprir porque o trabalho de limpeza pode ser difícil demais. Contudo, diversas sugestões práticas podem tornar mais leve o trabalho.
Torne-o mais Fácil Para Si
“Se uma ferramenta [machado] ficou embotada e alguém não lhe amolou o fio, então terá de usar as suas próprias energias vitais”, diz a Bíblia. “De modo que usar de sabedoria para bom êxito significa uma vantagem.” (Eclesiastes 10:10) Embora possa derrubar uma árvore com um machado embotado, que trabalho isso dará! Entretanto, se usar de sabedoria e ‘amolar’ ou afiar o machado, quanto menos ‘energia vital’ gastará! É essencial que uma pessoa adoentada siga tal princípio, pois energia é como dinheiro — quanto menos se tem, tanto mais é preciso fazê-lo esticar.
Portanto, pense no seguinte: Como posso simplificar minhas tarefas domésticas? Que medidas posso tomar para usar menos de minha ‘energia vital’ e ainda assim realizar a tarefa?
● ELIMINE COISAS QUE ABARROTAM.
“Eu procuro não obstruir a casa com coisas aqui e ali. Não acho isso bom”, disse um viúvo de 80 anos que estava em convalescença de uma grande cirurgia. Olhando para a sua casa simples, contudo notavelmente ordeira, não se pode deixar de ver o valor de seu ponto de vista.
Examine a sua casa para ver o que pode eliminar. Talvez possa retirar a cadeira de balanço que está naquele canto escuro, em que de qualquer forma ninguém se senta, ou aquele pequeno armário que só contém coisas sem utilidade. Quantas decorações há no quarto ou nas paredes? Exige menos esforço tirar o pó de 10 delas do que de 20. Com saúde melhor, talvez pudesse ter mais mobília e decorações. Não obstante, um aposento não precisa parecer vazio por ter apenas algumas decorações. Se essas poucas forem bem selecionadas, darão mais evidência de seu bom gosto.
Se sua casa for grande, talvez queira até mesmo isolar uma parte dela, podendo cobrir os móveis com lençóis velhos e utilizando-a só quando vem visita ou quando se torna necessária de alguma forma. Isto poupará muito serviço extra de limpeza.
● AO COMPRAR ALGUMA COISA, LEVE EM CONTA SE É FÁCIL DE LIMPAR.
Em tapeçaria escura o pó aparece mais; as cores claras sujam mais facilmente. Cores intermediárias, talvez estampadas em vez de lisas, parecerão mais limpas com o mínimo esforço. Notará que um linóleo de superfície lisa ou um assoalho de madeira é mais fácil de limpar do que um carpete. Mesmo na compra de louça, há quem acha que peças de plástico que não quebram tornam a tarefa de lavar mais simples e causam menos preocupação quanto a quebrar.
● UTENSÍLIOS E MATERIAL DE LIMPEZA CONVENIENTES.
Mantenha num lugar à mão o material de limpeza usado com muita freqüência. Deixando uma esponja e um produto de limpeza do lado da banheira, você ou sua família terá mais inclinação a lavar a banheira depois de usá-la.
“Sempre tenho à mão um pequeno cesto raso para carregar coisas de um lado para outro, de modo que, ao invés de fazer uma dezena de viagens, faço duas”, contou uma senhora aleijada que sofre de artrite. Outras pouparam energia usando tenazes para apanhar itens ou para limpar lugares de difícil alcance.
“Haverá quem me conteste, mas vou dizer que acho que um espanador de pó é uma necessidade absoluta”, diz a escritora Carol Eisen. Embora admita que o pó se espalha pelo chão (que pode ser limpado com uma vassoura de pano), acrescenta ela, “é quatro vezes mais rápido do que limpar com uma flanela de tirar pó especialmente no caso de lugares não planos como telefones, velas e palmeiras plantadas em vasos”. Naturalmente, o pó levantado no ar pode causar irritação a pessoas que sofrem de asma. Outras acharam que uma vassoura de pano, de brinquedo, serve melhor e tira o pó sem o espalhar.
Contudo, apesar de todos os seus esforços, surgirão problemas para os quais não há uma solução fácil. Esses farão que tenham dias difíceis, conforme admitiu uma senhora cujas juntas estão terrivelmente deformadas pela artrite: “Quando derramo leite no chão, não há outra coisa a fazer senão ligar alto o rádio para poder ouvir a música em vez de minhas juntas que reclamam ao eu limpar o chão.”
Faça Pouco por Vez
Muitas pessoas que têm problema com a saúde limpam um aposento por vez, a fim de evitarem ficar cansadas demais. Talvez tenha de fazer até mesmo menos do que isso por vez. “Certo dia, eu estava limpando o dormitório. Foi demais para mim a mudança da posição dos móveis”, reconheceu uma pessoa com saúde precária, “de modo que eu disse para minha filha: ‘Hoje eu limpei metade de um quarto e amanhã vou fazer o resto!’ Ambas rimos muito com isso, e no dia seguinte eu terminei de fazer o resto”.
Limpar logo que se suja pode poupar tempo mais tarde. Os cinco minutos que gasta limpando o que se derrama em cima do fogão ou dentro do forno logo que isso ocorre podem poupar-lhe diversas horas de trabalho árduo para limpar, quando o que se derramou fica grudado com o calor do fogo.
Se seguir uma rotina geral, evitará ficar apavorada com um acúmulo de tarefas domésticas a fazer, pois sabe que serão realizadas eventualmente. Mas sua programação deve ser flexível. Na terça-feira de manhã talvez não se sinta disposta a seguir a programação de limpar o chão da cozinha, portanto talvez tenha de substituir isso por uma tarefa mais leve.
“Se mantiver as coisas em boa ordem”, disse uma dona-de-casa experiente, “então, quando não se sente bem, poderá simplesmente fazer o serviço de modo superficial e ninguém notará a diferença”. Ainda assim, há ocasiões em que está doente demais para fazer o serviço nem mesmo que seja “de modo superficial”. E nesse caso?
Ajuda Prestada por Outros — Aceite-a com Gratidão
Outros talvez fiquem sensibilizados com suas necessidades e reajam oferecendo seus préstimos. Não tenha orgulho demais para aceitá-los, tampouco seja exigente demais quanto a como devem ser feitas as coisas a ponto de fazer com que a pessoa lastime o dia em que se ofereceu voluntariamente a prestar ajuda.
Não só é tal ajuda profundamente apreciada, mas é um sinal do genuíno cristianismo. (Tiago 1:27; João 13:35) Certa testemunha de Jeová de idade avançada, que vivia só acabava de sofrer uma grande operação. “Quando saí do hospital”, disse ele, “duas mulheres da congregação vieram a minha casa e a limparam de cima para baixo. Elas a fizeram brilhar! Com efeito, elas limparam áreas que eu havia negligenciado. Mesmo depois disso, retornaram periodicamente para deixar tudo brilhando”. Não havia palavras para ele expressar quanto apreciou tal serviço cristão.
A Limpeza Faz Realmente Diferença
Um ambiente agradável produz efeito alegre. Os comentários favoráveis dos outros sobre nossa casa ordeira podem também servir de estímulo.
Quando a pessoa pode vencer o desafio da gordura e da fuligem, apesar de saúde precária, tem mais prazer na vida. Não mais se sente sobrecarregada de sentimento de culpa e de depressão com respeito a que deve fazer.
A diferença que uma casa limpa faz foi bem resumida por uma dona-de-casa que é quase totalmente cega e ainda assim tem uma casa impecavelmente limpa. Diz ela: “Há uma sensação de bem-estar no íntimo quando se sabe que algo está limpo.” Você também pode ter essa sensação, apesar de suas limitações por causa de saúde precária!
“Todas as coisas são lícitas; mas nem todas as coisas são vantajosas. Todas as coisas são lícitas; mas nem todas as coisas edificam. Que cada um persista em buscar, não a sua própria vantagem, mas a da outra pessoa.” — 1 Coríntios 10:23, 24.
[Quadro na página 15]
COMO SIMPLIFICAR O TRABALHO
1. Tenha um lugar determinado para cada coisa.
2. Selecione os instrumentos certos para o trabalho.
3. Use seu corpo com eficácia.