Controle seu espírito!
“PESSOAS irascíveis e cínicas têm cinco vezes mais probabilidades de morrer antes dos 50 anos do que as que são calmas e confiantes, constata certo psiquiatra.” Assim noticiou The New York Times de 17 de janeiro de 1989. O Dr. Redford B. Williams, professor do Centro Médico da Universidade de Duke, em Durham, Carolina do Norte, EUA, “baseou suas descobertas em numerosos estudos”. “Corações confiantes duram mais, disse ele, porque estão protegidos de danos advindos do sistema nervoso simpático”, noticiou o Times.
A ira pode aumentar a pressão sangüínea, provocar problemas respiratórios e acarretar outros efeitos nocivos. A raiva pode perturbar os processos de raciocínio, e as conseqüências, não raro, são um período de extrema depressão mental. Igualmente adversos são os efeitos da ira sobre a saúde espiritual da pessoa. Não é de admirar que a Bíblia diga: “O coração calmo é a vida do organismo carnal.” (Provérbios 14:30) Sim, é saudável controlar o espírito. Mas, observe outros motivos para isso.
Empenhe-se Por um Proceder de Sabedoria
Toda pessoa de juízo são deseja agir prudentemente. Uma maneira de fazer isso é demonstrar autodomínio. Neste respeito, Provérbios 29:11 diz: “Todo o seu espírito é o que o estúpido deixa sair, mas aquele que é sábio o mantém calmo até o último.”
Na Bíblia, a palavra “espírito” muitas vezes refere-se à atitude dominante que motiva a pessoa a empenhar-se por determinado proceder. “O estúpido” deixa sair todo o seu espírito, pois não exerce nenhum controle sobre ele. Deixa sua ira explodir sem se importar com as conseqüências. O espírito da pessoa estúpida pode primeiro levá-la a assumir um semblante irado. Daí, seu espírito talvez dê vazão por meio de linguagem furiosa e ações tolas.
Contudo, a pessoa sábia mantém seu espírito “calmo até o último”. Controla-o e pondera cuidadosamente o que pode ocorrer caso dê vazão à ira. Mesmo que tenha bom motivo para ficar irada, ela reconhece que agir imediatamente enquanto está indignada poderia causar grande dano. Portanto, exerce autodomínio e refreia-se de expressar descuidada e incontidamente a sua ira. Recorre a Jeová em busca de ajuda, talvez fazendo uma oração rápida e silenciosa. Por fim, visando os melhores interesses de todos os envolvidos, quem é sábio consegue aplacar sua ira e raciocinar claramente em harmonia com as Escrituras e com a vontade de Deus. Ademais, a pessoa sábia dá-se conta de que não deve guardar rancor, pois isto poderia endurecê-la, induzindo-a a um modo insensato de agir e a pecar.
A pessoa sábia também aplica o conselho do apóstolo Paulo: “Ficai furiosos, mas não pequeis; não se ponha o sol enquanto estais encolerizados, nem deis margens ao Diabo.” (Efésios 4:26, 27) Caso fique justificadamente irado, não permaneça encolerizado, deixando que o sol se ponha enquanto você ainda está nesse estado. Por quê? Porque assim você daria margem para que Satanás, o Diabo, se aproveitasse de você, possivelmente induzindo-o a fazer alguma coisa má e a cair na desaprovação de Deus. (Salmo 37:8, 9) Em vez disso, controle seu espírito e aja rápido para resolver dificuldades que talvez tenham despertado sua ira. — Mateus 18:15-17.
Seja de Espírito Frio
Outro provérbio diz: “Quem refreia as suas declarações é possuído de conhecimento e o homem de discernimento é de espírito frio.” (Provérbios 17:27) Quem possui conhecimento da Palavra de Deus “refreia as suas declarações” e não permite que suas palavras jorrem livremente, numa torrente, em especial quando está perturbado. Cônscio de seu relacionamento com Jeová e do seu devido lugar na organização de Deus, ele não deixará que o calor da ira o sobrepuje. Antes, “o homem de discernimento” empenha-se para manter frio e equilibrado o pensamento. Com tal espírito, você também poderá dominar circunstâncias que induziriam a pessoa tola ao pecado.
Neste sentido, lemos: “Quem é vagaroso em irar-se é abundante em discernimento, mas aquele que é impaciente exalta a tolice.” (Provérbios 14:29) Quando a pessoa fica emocionalmente agitada, a impaciência pode levá-la a ações tolas. Quão melhor é considerar o que pode resultar de linguagem ou conduta descontroladas! De outro modo, ela talvez aja impacientemente e faça o que é insensato, dessa forma ‘exaltando a tolice’. Portanto, seja “vagaroso em irar-se”, como Deus e você evitará ações impacientes e imprudentes. — Êxodo 34:6.
Evite o Orgulho
Devido ao orgulho, a pessoa talvez não demonstre consideração por outros ou seja até mesmo de temperamento irritadiço. Assim, lemos: “O homem dado à ira suscita contenda e quem está disposto ao furor tem muita transgressão.” (Provérbios 29:22) Caso a pessoa não controle seu espírito, mas seja ‘dada à ira’, ela poderá ‘suscitar contenda’, até mesmo entre amigos. E quem está “disposto ao furor tem muita transgressão”. Sim, é certo que ele cometerá pecados — algo que a pessoa sábia e piedosa desejará evitar.
Nunca se esqueça de que Jeová desaprova o orgulho e arrogantes explosões de ira. (Provérbios 16:18) É muito melhor procurar a ajuda de Deus para suportar provações e agir humildemente do que ceder à orgulhosa ira ou raiva. — Provérbios 29:23.
Aja com Brandura
É necessário manifestar humildade quando se é repreendido por alguém em autoridade. Num momento como esse, qual seria seu primeiro impulso? Talvez responder com linguagem arrogante e impensada. Mas a Bíblia aconselha: “Se o espírito de um governante se levantar contra ti, não deixes o teu próprio lugar, pois a própria calma aquieta grandes pecados.” (Eclesiastes 10:4) Quão mais sábio é responder com brandura! Deveras, “uma resposta, quando branda, faz recuar o furor”. (Provérbios 15:1) Exige-se autodomínio para se responder com brandura, mas esse proceder sábio remove problemas e promove relações pacíficas.
Caso você seja o alvo duma reprimenda imerecida, espera-se que a pessoa em autoridade permita-lhe dar explicações. Naturalmente, qualquer esclarecimento deve ser feito com espírito brando, na esperança de que o mal-entendido seja assim corrigido. A pessoa em autoridade precisaria controlar seu espírito para permitir tal explicação, e isto mostraria que ela tem sabedoria e força.
Quer o cristão esteja em posição de autoridade quer não, ele deve lembrar-se de que “como uma cidade arrombada, sem muralha, é o homem que não domina seu espírito”. (Provérbios 25:28) Quem não é de temperamento brando e não controla seu espírito é vulnerável à invasão de pensamentos impróprios que poderiam levá-lo a agir de modo errado. Jesus Cristo, que estabeleceu o exemplo perfeito, era “de temperamento brando e humilde de coração”. (Mateus 11:29) Ademais, a brandura é um dos frutos do espírito santo de Deus, pelo qual os cristãos devem orar. — Lucas 11:13; Gálatas 5:22, 23.
Por Que Controlar Seu Espírito?
Apreciamos palavras brandas, mas muitas vezes não sabemos o que motivou uma explosão de ira. Alguém sem princípios pode até ter êxito em ocultar sua ira e sua determinação de vingar-se de outra pessoa por uma ofensa real ou imaginária! Hipocritamente, ele talvez espere uma ocasião apropriada para dizer algo prejudicial sobre a pessoa por quem desenvolveu ódio. Certamente, o cristão não deve permitir que esse espírito se desenvolva nele, pois o apóstolo João escreveu: “Quem odeia seu irmão está na escuridão e está andando na escuridão, e ele não sabe para onde vai, porque a escuridão lhe cegou os olhos.” João também disse: “Todo aquele que odeia seu irmão é homicida, e vós sabeis que nenhum homicida tem permanecente nele a vida eterna.” — 1 João 2:11; 3:15.
Se o orgulho, a hipocrisia ou qualquer outra característica ímpia está oculta, tal camuflagem não engana a Deus. Nem mesmo espalhafatosas afirmações ou demonstrações de autojustiça podem ocultar de Deus o que está no coração. Provérbios 16:2 diz: “Todos os caminhos do homem são puros aos seus próprios olhos, mas Jeová faz a avaliação dos espíritos.” Deus nunca se engana.
Portanto, para o seu próprio bem-estar e pelas razões bíblicas consideradas, seja como Jesus e como outras pessoas sábias que evitaram o orgulho e agiram com brandura. A todo custo, controle seu espírito!