Os Jovens Perguntam. . .

Por que me sinto tão inseguro?

“Quando estou perto das pessoas, sempre me preocupo com minha aparência, com o que digo, com minha maneira de agir e com o que a outra pessoa está pensando de mim. Sinto-me sempre insegura.” — Angélica, de 17 anos.

SERÁ que o medo de falhar o impede de fazer coisas que realmente gostaria de fazer? Sente inveja dos sucessos dos outros? Preocupa-se muito com o que os outros pensam de você? Sente inquietação quando conhece outras pessoas? Sente-se aniquilado quando é criticado? Então talvez você também esteja sofrendo as dores da insegurança. Exatamente de onde provêm tais sentimentos? Como podemos superá-los?

Jovem e Vulnerável

Primeiro, reconheça que os sentimentos de insegurança são universais. Todos nós nascemos imperfeitos e, assim, estamos sujeitos a nos sentir inadequados ou até mesmo indignos, de vez em quando. (Tiago 3:2; compare com Romanos 7:21-24.) Além disso, você é jovem e inexperiente. É somente natural que se sinta inquieto em circunstâncias desconhecidas, ou quando lhe pedem que faça algo inteiramente novo.

À guisa de exemplo, a Bíblia nos fala do jovem Jeremias, quando foi designado profeta de Deus. Embora seja provável que já tivesse uns 20 e tantos anos, Jeremias se sentiu inseguro quanto à sua habilidade de cumprir tal designação, desculpando-se por dizer: “Sou apenas rapaz.” (Jeremias 1:6) Pelo visto, o jovem Timóteo também se sentiu inadequado. O apóstolo Paulo teve de aconselhá-lo de modo direto, a fim de ajudá-lo a superar suas inseguranças. — 1 Timóteo 4:11-16; 2 Timóteo 1:6, 7.

O livro Talking With Your Teenager (Conversa com Seu Filho Adolescente) diz que os jovens “acham-se, quase que por definição, numa condição extremamente vulnerável. . . . Sentem ansiedade quanto à sua aparência, ao que disseram, se são populares, ou passíveis de ser amados. . . . São muito cônscios de si mesmos e facilmente ficam embaraçados ou humilhados”. Com freqüência, possuem “um senso muito instável de quem são”. Por que isto se dá?

Uma razão é que os jovens se acham no meio dum período de crescimento físico e de mudanças rápidas. A Dra. Betty B. Youngs comenta que “tais mudanças, que fogem do controle [do jovem], são intensas, exigentes e assustadoras. . . [O] adolescente não consegue ver a luz no fim do túnel e não tem idéia do que lhe sobrevirá a seguir. Naturalmente, esta falta de controle provoca insegurança e stress”.

A Influência dos Amigos e da Família

Outro fator é o ambiente no lar. Idealmente, a família serve de fonte de orientação espiritual e de apoio emocional. (Efésios 6:1-4) A Bíblia até mesmo ordena aos pais: “Vós, pais, não estejais exasperando os vossos filhos, para que não fiquem desanimados.” — Colossenses 3: 21.

Infelizmente, alguns pais deveras exasperam seus filhos por submetê-los a uma interminável onda de críticas, retendo os elogios e a afeição necessários. Explica a psicóloga Eleanor S. Field: “As críticas parentais podem muitas vezes levar à arraigada insegurança. . . . E, se você, como adolescente, ainda estiver recebendo mensagens [negativas], isto somente reforçará seus sentimentos de insegurança.”

Seus colegas podem também minar sua autoconfiança por constantemente mexerem com você ou criticarem sua aparência ou seu modo de agir. Você está especialmente exposto a tais críticas se obedece à ordem de Jesus de ‘não fazer parte do mundo’. (João 17:16) “É frustrador!”, explicou André, de 15 anos. “Você tenta se enquadrar, e você também tenta não se enquadrar. Você não deseja ser marginalizado, mas você tenta aderir aos princípios bíblicos.” Uma jovem de 15 anos acrescentou: “É duro, porque você não quer que os outros jovens digam que você é esquisitona. Todo o mundo quer que as pessoas gostem deles.” Manter o devido equilíbrio pode ser uma verdadeira luta. Pode fazer com que se sinta inseguro.

Às vezes, porém, a própria pessoa se inflige os sentimentos de insegurança. “Quando estou perto das pessoas, confessou uma jovem de 17 anos, “eu me sinto um zero à esquerda porque não sei fazer nada direito. Assim, simplesmente me sinto superinsegura”. Tais sentimentos podem ser resultado de se tecer comparações injustas de si mesmo com outros.

Combater os Sentimentos de Insegurança

Seja qual for a causa, os sentimentos de insegurança são simples parte do processo de crescimento, e talvez jamais desapareçam por completo.a A preocupação indevida com a aparência, a reputação ou as habilidades pessoais podem continuar abalando a confiança da pessoa, mesmo quando ela já é um adulto mais equilibrado.

Muitos jovens tentam camuflar a falta de confiança em si mesmos por demonstrações de bravatas, por roupas chocantes ou pela rebeldia. Mas existem meios muito melhores de enfrentar as ocasiões em que você se sente inseguro.

Reconheça Suas próprias Qualidades Positivas: Talvez não possua aquele manequim ou físico perfeito, mas talvez tenha desenvolvido qualidades cristãs de “amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, brandura, autodomínio”. (Gálatas 5:22, 23) Tais qualidades são infinitamente mais valiosas do que os atributos físicos, e podem até mesmo ajudá-lo a granjear a aprovação de Deus.

Evite Comparações Desfavoráveis: Como disse, certa vez, Eleanor Roosevelt, esposa do 32.º presidente dos Estados Unidos: “Ninguém conseguirá fazê-lo sentir-se inferior sem que você consinta.” Gálatas 6:4 fornece, assim, um bom conselho, dizendo: “Prove cada um quais são as suas próprias obras, e então terá causa para exultação, apenas com respeito a si próprio e não em comparação com outra pessoa.”

Será que o fato de alguém ter melhor aparência, ter roupas melhores ou ser mais esperto do que você torna ele ou ela uma pessoa melhor do que você? A verdade é que as aparências pouco contam diante de Deus. A Bíblia diz: “Porque não como o homem vê é o modo de Deus ver, pois o mero homem vê o que aparece aos olhos, mas quanto a Jeová, ele vê o que o coração é.” — 1 Samuel 16:7.

Evite o Laço da Inveja (ou Ciúme): “O ciúme é podridão para os ossos”, e gera insegurança. (Provérbios 14:30) Aprenda, em vez disso, a ‘alegrar-se com os que se alegram’, e a sentir-se genuinamente feliz com suas realizações. (Romanos 12:15) Se fizer isso, outros ficarão muito menos inclinados a tecer comentários negativos sobre seus êxitos.

Envolva-se com Outras Pessoas: O Dr. Allan Fromme comentou que “as pessoas que têm uma boa imagem de si mesmas usufruem uma espécie de paz, porque se focalizam em outros. . . As pessoas com um conceito ruim sobre si mesmas são prisioneiras do seu ego. Elas estão trancadas em sua contínua consciência de si.” Fuja dessa prisão por ‘visar, em interesse pessoal, não apenas os seus próprios assuntos, mas também, em interesse pessoal, os dos outros’. (Filipenses 2:4) Quanto mais ficar envolvido com outros, tanto menos se preocupará com seus próprios sentimentos de insegurança.

Não Se Deixe Perturbar Pelas Críticas: “Não entregues teu coração a todas as palavras que se falam”, especialmente quando as pessoas simplesmente tentam rebaixá-lo. (Eclesiastes 7:21) Por outro lado, se a crítica for legítima, procure meios de aplicá-la. “O sábio escutará e absorverá mais instrução. . . Sabedoria e disciplina são o que os meros tolos têm desprezado.” (Provérbios 1:5, 7) Você talvez deixe a desejar num campo, mas isso dificilmente o torna um fracasso total como pessoa.

Que fazer, porém, se as críticas vierem de seus pais? É dever dos pais disciplinar seus filhos. (Efésios 6:4) Se achar que são excessivas, injustas ou humilhantes, talvez possa escolher um momento calmo para considerar os assuntos com seus pais, e deixar que eles saibam como as palavras deles influem sobre você.

Fixe Alvos Realísticos: Não precisa ser o melhor aluno da turma para ser um ótimo estudante, ou um atleta olímpico para apreciar os esportes. “A sabedoria está com os modestos”, e a modéstia envolve conhecer suas próprias limitações. (Provérbios 11:2) Todavia, não fixe alvos excessivamente baixos por receio de falhar. A falha pode servir como meio de aprendizagem. Afinal de contas, aprende-se a andar por superar-se a tendência de cair!

Não Tenha Medo de Ser Diferente: Os jovens que permitem que seus colegas controlem sua linguagem, suas roupas, e seus penteados não passam de escravos. (Romanos 6:16) Que você, em vez disso, ‘trabalhe como escravo para Jeová’. (Romanos 12:11) Se mexerem com você por fazer o que é certo, derive conforto de que seus atos corajosos trazem alegria ao coração de Deus. — Provérbios 27:11.

Estas sugestões sem dúvida lhe serão de ajuda. Mas não espere adquirir um senso de segurança da noite para o dia. Seja paciente. Espere retrocessos, e tente não ficar com pena de si mesmo. No devido tempo, verificará que você se sentirá mais seguro do que nunca.

[Nota(s) de rodapé]

[Foto na página 26]

Os pais podem gerar inseguranças por reterem os elogios e por serem críticos demais.