Como manter uma atitude positiva

 1. Que bênçãos de Jeová podem nos ajudar a ser felizes?

JEOVÁ quer que sejamos felizes e nos dá muitas bênçãos que deveriam resultar em nossa felicidade. Por exemplo, ele nos deu a vida. Podemos usá-la para louvar a Deus, visto que ele nos atraiu à adoração verdadeira. (Sal. 144:15; João 6:44) Jeová garante que nos ama e nos ajuda a perseverar no serviço que prestamos a ele. (Jer. 31:3; 2 Cor. 4:16) Vivemos num paraíso espiritual, onde temos uma fartura de alimento espiritual e uma amorosa fraternidade. Além disso, temos uma maravilhosa esperança para o futuro.

 2. Alguns servos fiéis de Deus lutam contra o quê?

² Apesar de terem esses motivos para ser felizes, alguns servos fiéis de Deus lutam contra pensamentos negativos sobre si mesmos. Talvez achem que tanto eles como seu serviço a Jeová têm pouco valor para ele. Para aqueles que lidam constantemente com sentimentos negativos, a ideia de viver “muitos anos” com alegria talvez seja um sonho. A vida pode parecer uma série de dias escuros. — Ecl. 11:8.

 3. O que pode provocar sentimentos negativos?

³ Para esses irmãos, os sentimentos negativos podem ser provocados quando sofrem decepções, enfrentam doenças ou começam a sentir algumas limitações da idade avançada. (Sal. 71:9; Pro. 13:12; Ecl. 7:7) Além disso, todos os cristãos precisam encarar a realidade de que o coração é traiçoeiro e pode nos condenar mesmo quando Deus se agrada do que fazemos. (Jer. 17:9; 1 João 3:20) O Diabo acusa injustamente os servos de Deus. E pessoas que pensam como Satanás talvez tentem nos contaminar, levando-nos a ter o mesmo conceito de um homem sem fé do passado chamado Elifaz — de que não temos nenhum valor para Deus. Essa era uma mentira nos dias de Jó e continua sendo até hoje. — Jó 4:18, 19.

 4. O que veremos neste artigo?

⁴ Jeová deixa claro nas Escrituras que ele está com os que ‘andam pelo vale da sombra tenebrosa’. (Sal. 23:4) Um modo de ele estar conosco é por meio de sua Palavra. A Bíblia é ‘poderosa em Deus para demolir as coisas fortemente entrincheiradas’, o que inclui conceitos errados e ideias negativas. (2 Cor. 10:4, 5) Então, vejamos como podemos usar a Bíblia para desenvolver e manter uma atitude positiva. Fazer isso será de ajuda para você mesmo e também o habilitará a encorajar outros.

 5. Que exame pode nos ajudar a ter uma atitude positiva?

⁵ O apóstolo Paulo descreveu algumas coisas que podem nos ajudar a desenvolver uma atitude positiva. Ele aconselhou a congregação em Corinto: “Persisti em examinar se estais na fé.” (2 Cor. 13:5) A “fé” mencionada aqui é o conjunto de crenças cristãs reveladas na Bíblia. Se nossas palavras e ações estão de acordo com essas crenças, então passamos no teste e mostramos que estamos “na fé”. É claro que precisamos harmonizar nossa vida com todos os ensinamentos cristãos. Não podemos escolher os que vamos seguir. — Tia. 2:10, 11.

 6. Por que devemos nos examinar para ver ‘se estamos na fé’? (Veja a gravura no início no artigo.)

⁶ Você talvez hesite em fazer esse exame, principalmente se acha que não vai se sair bem. Mas o conceito que Jeová tem de nós é mais importante do que o nosso, e o modo de pensar dele é muito mais elevado do que o nosso. (Isa. 55:8, 9) Ele examina seus adoradores, não para condená-los, mas para ver o que há de bom neles e poder ajudá-los. Quando você usa a Palavra de Deus para examinar ‘se está na fé’, o modo como vê a si mesmo fica mais parecido ao modo como Deus vê você. Assim, a ideia de que você não tem valor para Deus é substituída por esta garantia bíblica: você é precioso para Jeová. O resultado disso é como abrir as cortinas para deixar que a luz do sol entre num quarto escuro.

 7. Como podemos tirar proveito dos exemplos de fidelidade da Bíblia?

⁷ Uma maneira eficaz de nos examinar é meditar no exemplo de pessoas fiéis mencionadas na Bíblia. Compare as circunstâncias e sentimentos delas com os seus e pense em como você teria agido no lugar delas. Vejamos três exemplos que ilustram como você pode usar a Bíblia para verificar se está “na fé” e assim poder desenvolver um conceito positivo de si mesmo.

8, 9. (a) Quais eram as circunstâncias da viúva necessitada? (b) Que pensamentos negativos a viúva talvez tenha tido?

⁸ Certa vez, Jesus observou uma viúva necessitada no templo em Jerusalém. O exemplo dela pode nos ajudar a manter uma atitude positiva apesar de nossas limitações. (Leia Lucas 21:1-4.) Pense nas circunstâncias dela: além de estar sofrendo com a perda do marido, ela vivia num sistema religioso dominado por líderes que ‘devoravam as casas das viúvas’ em vez de ajudar tais mulheres indefesas. (Luc. 20:47) Aquela viúva era tão pobre que a única contribuição que ela podia dar para o templo era o equivalente ao que um trabalhador comum ganhava em poucos minutos de serviço.

⁹ Tente imaginar como a viúva se sentiu ao entrar no pátio do templo com suas duas pequenas moedas. Será que ela ficou comparando aquela pequena contribuição com as que ela podia fazer quando seu marido ainda estava vivo? Será que ficou constrangida quando viu outros fazendo grandes contribuições na sua frente, talvez se perguntando se sua oferta realmente tinha valor? Mesmo que tenha pensado assim, ela fez o que pôde a favor da adoração verdadeira.

10. Como Jesus mostrou que a viúva tinha valor para Deus?

¹⁰ Jesus mostrou que tanto a viúva como sua contribuição tinham valor para Jeová. Ele disse que ela “lançou [nos cofres] mais do que todos” os ricos. Sua contribuição acabaria se misturando com as dos outros, mas foi ela que Jesus destacou como elogiável. Os que cuidavam do tesouro do templo e mais tarde recolheram aquelas duas pequenas moedas mal podiam imaginar o enorme valor que elas e a pessoa que as havia lançado nos cofres tinham para Jeová. Ainda assim, o que realmente importava era o conceito de Deus, não o que outros pensavam nem o conceito que a viúva tinha de si mesma. Você poderia usar esse relato para examinar se está na fé?

11. O que você pode aprender do relato da viúva?

¹¹ Suas circunstâncias podem afetar diretamente o que você pode oferecer a Jeová. Fatores como idade e doenças podem limitar bastante o tempo que alguns dedicam à pregação das boas novas. Será que esses irmãos teriam razão se pensassem que nem vale a pena relatar suas atividades? Mesmo que não enfrente limitações tão grandes, você talvez ache que seus esforços representam apenas uma pequena parcela de todas as horas que o povo de Deus dedica todo ano à adoração verdadeira. Ainda assim, o relato da viúva pobre nos ensina que Jeová observa e valoriza tudo que fazemos para ele, principalmente diante de circunstâncias difíceis. Pense no que você fez no serviço de Jeová no último ano. Será que uma das horas que dedicou a Ele exigiu algum sacrifício especial? Então, pode ter certeza de que ele valoriza o que você fez naquela hora. Por fazer tudo ao seu alcance no serviço de Jeová, assim como a viúva necessitada, você tem fortes motivos para acreditar que está “na fé”.

12-14. (a) Como Elias foi afetado por sentimentos negativos? (b) Qual talvez tenha sido a causa dos sentimentos de Elias?

¹² O profeta Elias era leal a Jeová e tinha forte fé. Mesmo assim, certa vez ele se sentiu tão deprimido que pediu que Jeová tirasse sua vida, dizendo: “Basta! Agora, ó Jeová, tira a minha alma.” (1 Reis 19:4) Aqueles que nunca passaram por uma situação desesperadora como essa talvez se sintam tentados a achar que a oração de Elias não era nada mais que uma “conversa irrefletida”. (Jó 6:3) No entanto, seus sentimentos eram reais. Mas note que, em vez de condenar Elias por querer morrer, Jeová o ajudou.

¹³ O que levou Elias a se sentir assim? Pouco antes, ele havia tomado a liderança num teste decisivo em Israel que provou que Jeová é o Deus verdadeiro, resultando na execução de 450 profetas de Baal. (1 Reis 18:37-40) Elias provavelmente esperava que o povo de Deus retornasse à adoração verdadeira, mas isso não aconteceu. A perversa Rainha Jezabel enviou uma mensagem a Elias dizendo que ela estava planejando a morte do profeta. Temendo por sua vida, Elias fugiu para o sul, atravessando Judá, e foi para o deserto, um lugar inóspito e desolado. — 1 Reis 19:2-4.

¹⁴ Sozinho, Elias refletiu na aparente futilidade de seu serviço como profeta. Ele disse a Jeová: “Não sou melhor do que os meus antepassados.” Ele quis dizer que se sentia tão inútil como os restos mortais de seus ancestrais. Pelo visto, ele havia feito uma avaliação de si mesmo segundo seus próprios padrões e concluído que era um fracasso, sem nenhum valor para Jeová nem para qualquer outra pessoa.

15. Como Deus garantiu a Elias que o profeta ainda tinha valor para Ele?

¹⁵ Mas o Todo-Poderoso encarava Elias de modo diferente. Elias não perdeu o valor para Deus, e Jeová tomou medidas para que o profeta tivesse certeza disso. Ele enviou um anjo para fortalecer Elias. Também providenciou comida e bebida que o sustentariam para sua viagem de 40 dias até o monte Horebe, ao sul. Deus também corrigiu bondosamente a ideia errada de Elias de que nenhum outro israelita havia permanecido fiel a Jeová. Além disso, Deus deu novas designações a Elias, as quais ele aceitou. Ele se beneficiou da ajuda de Jeová e retomou seu trabalho como profeta com energia renovada. — 1 Reis 19:5-8, 15-19.

16. Quais são algumas formas como Jeová tem sustentado você?

¹⁶ O exemplo de Elias pode ajudar você a verificar se está na fé e a ter uma atitude positiva. Primeiro, pense nas formas como Jeová o tem sustentado. Será que um de seus servos, talvez algum ancião ou outro cristão maduro, ajudou você em algo que estava precisando? (Gál. 6:2) Tem sido fortalecido espiritualmente pela Bíblia, por nossas publicações cristãs e pelas reuniões congregacionais? Da próxima vez que você se beneficiar de uma dessas maneiras, tenha em mente Aquele que está por trás dessa ajuda e faça a Ele uma oração de agradecimento. — Sal. 121:1, 2.

17. O que Jeová valoriza em seus servos?

¹⁷ Segundo, reconheça que uma atitude negativa pode ser enganosa. O que importa é como Jeová nos encara. (Leia Romanos 14:4.) Jeová valoriza nossa devoção e fidelidade a ele; nosso valor para ele não depende de nossas realizações. E, assim como no caso de Elias, é bem provável que você tenha realizado no serviço de Jeová mais do que imagina. Talvez suas ações e palavras tenham ajudado alguns na congregação, ou pode ser que algumas pessoas no seu território tenham tido contato com a verdade por meio de seus esforços.

18. A designação que Jeová lhe deu prova o quê?

¹⁸ Por fim, encare cada designação vinda de Jeová como prova de que ele está ao seu lado. (Jer. 20:11) Assim como Elias, você talvez se sinta desanimado porque seu serviço parece improdutivo ou porque algum alvo espiritual parece fora de seu alcance. Mas lembre-se de que você ainda tem o maior privilégio que alguém pode ter agora: pregar as boas novas e levar o nome de Deus. Permaneça fiel. Então, as palavras ditas numa parábola de Jesus poderão em certo sentido se referir a você: ‘Entre na alegria do seu amo.’ — Mat. 25:23.

19. Que situação o escritor do Salmo 102 estava enfrentando?

¹⁹ O escritor do Salmo 102 estava desesperado. Ele se sentia “atribulado”, sofrendo muita aflição física e emocional, e não tinha forças para lidar com seus problemas. (Sal. 102, cabeçalho) Suas palavras dão a entender que ele estava concentrado demais em seu sofrimento, solidão e outros sentimentos negativos. (Sal. 102:3, 4, 6, 11) Ele achava que Jeová ia abandoná-lo. — Sal. 102:10.

20. Como a oração pode ajudar alguém que luta contra pensamentos negativos?

²⁰ Mas o salmista ainda podia usar sua vida para louvar a Jeová. (Leia Salmo 102:19-21.) Conforme mostra o Salmo 102, até mesmo aqueles que estão na fé podem estar sofrendo e lutando para se concentrar em coisas além de seu sofrimento. O salmista se sentia “igual a um pássaro isolado sobre o telhado”, como se tivesse apenas seus problemas como companhia. (Sal. 102:7) Se você se sente assim vez por outra, abra o coração a Jeová, assim como fez o salmista. As orações do “atribulado” — ou seja, as orações que você faz — podem ajudá-lo à medida que luta contra pensamentos negativos. Jeová promete que prestará atenção à “oração dos que foram despojados de tudo e não desprezará a sua oração”. (Sal. 102:17) Confie nessa promessa.

21. Como alguém que luta contra sentimentos negativos pode ter uma atitude mais positiva?

²¹ O Salmo 102 também mostra como você pode ter uma atitude mais positiva. O salmista fez isso por voltar a atenção para sua relação com Jeová. (Sal. 102:12, 27) Ele se sentiu consolado por saber que Jeová nunca deixaria de sustentar Seu povo diante de dificuldades. Assim, se pensamentos negativos impedirem você de fazer por um tempo tanto quanto gostaria no serviço de Deus, ore sobre isso. Peça que Deus ouça sua oração, não apenas para que você se sinta mais aliviado de sua aflição, mas “para que o nome de Jeová seja declarado”. — Sal. 102:20, 21.

22. Como cada um de nós pode agradar a Jeová?

²² Após esta consideração, fica claro que podemos usar a Bíblia para provar a nós mesmos que estamos na fé e que temos valor para Jeová. Sem dúvida, neste sistema, não conseguimos nos livrar de todos os sentimentos negativos ou do desânimo. Mesmo assim, cada um de nós pode agradar a Jeová e ganhar a salvação por perseverar fielmente em seu serviço. — Mat. 24:13.