Помощь взрослым детям алкоголиков

«Кто вырос в семье алкоголика, тому необходимо освободиться от искаженных знаний и душевного смятения, являющихся результатом воспитания. Иного пути нет» (Д-р Джордж У. Врум).

ТЯЖЕЛО раненый солдат лежит на поле битвы, истекая кровью. Вскоре прибывает помощь и раненого воина быстро доставляют в госпиталь. Солдат выживает, но его трудности еще не закончились. Его раны должны будут лечиться, а душевная травма его тяжелого испытания может длиться годы.

Для детей, у которых один из родителей алкоголик, дом бывает подобен полю битвы, где берутся под обстрел существенные человеческие потребности. Некоторых детей насилуют сексуально; с другими жестоко обращаются; многие заброшены эмоционально. «Подобного рода ужасный страх может охватить ребенка, когда он вблизи своего дома слышит разрыв снарядов или пулеметный огонь», — говорит молодой человек, рассказывая о своем детстве. Поэтому не удивительно, что многие дети алкоголиков проявляют такие же симптомы посттравматического стресса, как и ветераны войны!

Правда, большинство детей переносит эти травмы и покидает, в конце концов, родительский дом. Но они вступают в стадию взрослых с ранами, которые хотя и незаметны, но так же реальны и устойчивы, как у тяжелораненого солдата. «Мне уже 60 лет, — говорит Глория, — а на мою жизнь все еще влияют травмы, связанные с моим рождением в семье, в которой один из родителей был алкоголиком».

Что можно предпринять, чтобы помочь таким людям? «Плачьте с плачущими», — рекомендует Библия (Римлянам 12:15). Чтобы делать это, следует понимать душевные раны, являющиеся обычно результатом жизни в среде алкоголиков.

«У меня никогда не было детства»

Ребенок нуждается в воспитании, заботе и постоянном ободрении. В семье алкоголика ребенку часто недостает такого внимания. В некоторых случаях роли меняются, и от ребенка ожидается забота о родителях. Например, Альберт уже в 14 лет был кормильцем семьи! Девочка по имени Джан несла основную тяжесть домашней работы вместо родителя-алкоголика. Кроме того, именно она в первую очередь заботилась о своих братьях и сестрах — и все это началось, когда ей едва исполнилось шесть лет!

Дети — не взрослые, и они просто не могут исполнять обязанности взрослых. Когда роли между родителями и детьми меняются, тогда заменяющие взрослых дети сегодня становятся неудовлетворенными взрослыми завтра. (Сравни Ефесянам 6:4). Джон Брэдшоу, консультант по семейным делам, пишет: «Они становятся взрослыми физически. Они выглядят и говорят как взрослые, но внутри них находится неутолимый маленький ребенок, который никогда не получал того, в чем нуждался». Такие люди, возможно, чувствуют себя, как один христианин, который сказал: «Я постоянно ношу с собой бездну боли, потому что в детстве не были удовлетворены мои самые существенные душевные потребности».

«Это, по-видимому, моя ошибка»

Когда Роберту было еще 13 лет, его отец умер в результате несчастного случая. «Я старался быть хорошим, — вспоминает он с опущенным взором. — Я знаю, что я делал то, что ему не нравилось, но я не был плохим ребенком». Роберт многие, многие годы носил тяжелое бремя вины за пьянство отца. Когда Роберт рассказывал о вышестоящем, ему было 74 года!

Для детей нет ничего необычного брать на себя ответственность за алкоголизм одного из родителей. Самообвинение создает у ребенка иллюзию контроля над ситуацией. Как говорит Дженис: «Я думала, что если бы я была лучше, мой отец не начал бы пить снова».

Однако действительность такова: ни ребенок, ни взрослый не могут вызвать, держать под контролем или вылечить чье-либо пьянство. Что бы тебе ни говорили или на что бы ни намекали другие, — это просто не твоя вина! Став взрослым, может быть необходимо тщательно проверить, не чувствуешь ли ты себя все еще ответственным за действия и поведение других. (Сравни Римлянам 14:12; Филиппийцам 2:12.)

«Я не могу никому доверять»

Доверие основывается на искренности и правдивости. Окружение алкоголика основывается на секретности и отрицании.

Сара в юности знала о проблеме алкоголизма своего отца. Однако она вспоминает: «Я чувствовала себя виноватой уже при одной мысли об этом слове, потому что никто в нашей семье никогда не произносил его». То же сообщает Сюзан: «Никто в семье никогда не говорил о том, что происходило, как бы несчастны мы ни были или как бы мы ни сердились [на моего отчима алкоголика]. Я думаю, что я просто „выключала“ все это». Итак, реальность алкоголизма одного из родителей часто покрывается мантией отрицания». «Я научилась не видеть этих вещей, потому что я уже достаточно насмотрелась», — поясняет Сюзан.

Доверие теряется еще больше из-за противоречивого поведения алкоголика. Вчера еще он был веселый, сегодня же он буйствует. «Я никогда не знал, когда начнется буря», — говорит Мартин, взрослый сын матери-алкоголика. Алкоголик нарушает обещания не по причине беспечности, но просто из-за алкоголя. Д-р Клавдия Блэк поясняет: «Занятость выпивкой стоит у алкоголика на первом месте. Все остальное второстепенно».

«Я скрываю свои чувства»

Когда чувствами невозможно поделиться, дети учатся подавлять их. Они идут в школу, как пишет книга Adult Children—The Secrets of Dysfunctional Families (Дети-взрослые — Секреты разладившихся семей), с «улыбкой на лице и с камнем на сердце, и они не решаются поделиться своими мыслями из страха выдать семейную тайну. С виду все прекрасно, но внутри тлеют подавляемые чувства.

Все попытки взрослого человека подавить чувства и скрыть их, делая вид, что все хорошо, обычно терпят неудачу. Если чувства не могут быть выражены словами, они могут сказаться соматически — то есть, язвами, хроническими головными болями и так далее. «Чувства буквально съедали меня, — говорит Шерли. — У меня были все физические расстройства, какие только можно себе представить». Д-р Тиман Чермак объясняет: «Взрослые дети пытаются преодолеть напряжение отрицанием его, но мать-природу не обманешь... Организм, годами находившийся под большим давлением и напряжением, начинает ломаться».

Не только пережить

Взрослые дети алкоголиков крепкие; это доказывает их выживание после травмы своего детства. Однако необходимо больше, чем только выжить. Следует научиться новым системам понимания в семейных взаимоотношениях. Необходимо бороться с чувствами вины, гнева и недостатком чувства собственного достоинства. Взрослые дети алкоголиков должны приложить силы, чтобы облечься, как говорит Библия, в «нового человека» (Ефесянам 4:23, 24; Колоссянам 3:9, 10).

Это нелегкое задание. Ле-Рой, взрослый сын алкоголика, 20 лет старался применять в своей семье библейские принципы. «Хотя я получал все дающиеся с любовью советы Общества из книги Семья и из других публикаций, мне недоставало пониманияa. Вледствие этого, я довольно плохо применял эту информацию... Я пытался найти правила и следовать им механически без чувств, подобно фарисеям». (Смотри Матфея 23:23, 24.)

Для лиц, подобных Ле-Рою, таких простых призывов, как: «будь ласковее», «будь общительным» или «наставляй детей» может быть недостаточно. Почему? Потому что в жизненном опыте взрослых детей, возможно, никогда не было таких качеств и способностей; как же, поэтому, они могли бы тогда выражать их или подражать им? Ле-Рой обратился за советом, чтобы понять воздействие на него алкоголизма отца. Это открыло путь к духовному прогрессу. «Хотя это был очень болезненный период в моей жизни, однако он был также временем большого духовного роста, — говорит он. — Впервые в своей жизни я чувствую, что начинаю точно понимать, что такое любовь Бога» (1 Иоанна 5:3).

Одной христианке по имени Шерил помог социолог, хорошо знакомый с проблемами алкоголизма в семье. Кроме того, она доверилась одному сочувствующему старейшине. Она говорит: «Только с того времени, когда я освободилась от всех моих постыдных тайн, я обрела мир с Иеговой и сама с собой. Теперь я считаю Иегову своим отцом (чего я никогда не могла делать прежде), и я больше не чувствую себя такой обманутой в том, что я никогда не получала той любви и руководства от моего земного отца, в которых я нуждалась».

Эми, взрослая дочь одного алкоголика, нашла, что для нее большой помощью была работа по развитию «плода духа» (Галатам 5:22, 23). Она научилась также доверять свои мысли и чувства отзывчивому старейшине. «Он напомнил мне о признании, которого я действительно искала, — сообщает она, — а именно со стороны Иеговы и Иисуса Христа. Искать их любви и признания никогда не бывает самоуничтожающим».

Полное излечение

В Библии записано обещание Иисуса Христа, что те, кто обременен заботами, придя к нему, будут утешены (Матфея 11:28—30). Кроме того, в Библии сказано о Иегове, что он — «Бог всякого утешения, утешающий нас во всякой скорби нашей» (2 Коринфянам 1:3, 4). Морина говорит: «Я познала Иегову как того, кто никогда не оставит меня — физически, умственно или эмоционально».

Мы живем в то время, которое Библия называет последними днями, время, когда многие — даже в кругу семьи — бывают „злоречивы, не любящие добра, жестоки» (2 Тимофею 3:2, 3). Однако Бог обещал, что он вскоре введет спокойный новый мир, в котором он сотрет все слезы и всю скорбь (Откровение 21:4, 5). Одна христианка, выросшая в семье алкоголика, сказала: «Мы надеемся, что мы все вместе сможем войти в новый мир, где получим полное излечение, которое может дать только Иегова».

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

«Я взрослая дочь алкоголика. Мой отец стал алкоголиком, когда мне было восемь лет. Напившись, он становился буйным. Я помню ужасный страх, испытываемый всей семьей. В то время, когда я должна была бы иметь счастливое детство, я научилась скрывать свои чувства, желания, потребности и надежды. Мать и отец были слишком заняты заботой о его проблеме, чтобы когда-либо уделять мне внимание. Я не стоила их времени. Я стала чувствовать себя никчемной. Роль, навязанная мне в восемь лет, заставила меня перестать быть ребенком — я моментально стала взрослой и приняла на себя семейные обязанности. Моя жизнь прервалась.

Поведение моего отца было таким позорным, что его позор отразился на мне. Чтобы возместить это, я пыталась быть безупречной. Я давала и давала, стараясь купить любовь, никогда не чувствуя себя заслуживающей безоговорочной любви. Моя жизнь стала театральным представлением с застывшими чувствами. Много лет спустя мои муж и дети сказали мне, что я поступаю машинально, как робот. Тридцать лет я работала для них до изнеможения, жертвовала своими эмоциональными потребностями ради них, давая им, как я всегда давала своим родителям. И такая благодарность мне? Это было слишком большим ударом!

Преисполненная ярости, смятения и отчаяния, я решила выяснить, что со мной было не в порядке. Когда я поговорила с другими, кто вырос в семье алкоголика, во мне стали всплывать многие подавленные чувства, то, о чем я раньше никогда не вспоминала, то, что вызывало мои частые, изматывающие депрессии. Это было подобно сбрасыванию тяжести, очищению. Какое облегчение знать, что я не одна, что другие разделяют и понимают травму моего вырастания в семье алкоголика!

Я обратилась к группе, которая называется «Adult Children of Alcoholics» (Взрослые дети алкоголиков) и применила кое-что из их терапии. Дневники помогли мне изменить неправильные взгляды. Я завела тетрадь, чтобы раскрыть дополнительные чувства, чувства, которые прятались годами. Я слушала кассеты для самопомощи и просмотрела телевизионный семинар, проведенный человеком, который сам был взрослым сыном алкоголика. Книга Feeling Good (Хорошее самочувствие) медицинского факультета Пенсильванского университета помогла мне приобрести чувство собственного достоинства и исправить свое искаженное мышление.

Некоторые из этих новых представлений стали инструментами, выражениями, помогающими мне справляться с жизнью и взаимоотношениями с другими. Некоторые выражения, которым я научилась и которые применяла, были: „Важно не то, что с нами случилось, а то, как мы рассматриваем или воспринимаем случившееся. Чувства не должны застывать внутри, но их необходимо исследовать и толково высказывать или отклонять их“. Еще одной помощью стала фраза: „Заставляй себя правильно мыслить“. Повторные действия могут сформировать новые образцы мышления.

Самое главное орудие из всех — это Слово Бога, Библия. Благодаря Библии и собранию Свидетелей Иеговы с его старейшинами и зрелыми Свидетелями я получила самое лучшее духовное излечение и научилась должной любви к себе. Я узнала также, что я — единственная в своем роде личность, подобно которой нет во всей вселенной. Более того, я узнала, что Иегова любит меня, и что Иисус умер за меня так же, как и за других.

Теперь, спустя полтора года, я чувствую себя, можно сказать, на 70 процентов лучше. Полное излечение наступит только тогда, когда справедливый новый мир Иеговы заменит этот теперешний злой мир с его богом Сатаной, Дьяволом».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В Библии сказано: «Помыслы в сердце человека — глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их» (Притчи 20:5). Помогающий должен быть разумным, чтобы суметь вычерпать из глубоких вод сердца человека то, что удручает его. Весьма ценны «многие советники», если они обладают пониманием (Притчи 11:14). Нижеприведенная библейская притча также показывает, насколько ценно искать совета у других: «Железо железо острит, и человек изощряет взгляд друга своего» (Притчи 27:17). Если встревоженный человек общается с другими, он может «утешаться» с ними (Римлянам 1:12). Чтобы соответствовать библейскому указанию «утешать малодушных», утешающему необходимо понимать причину и последствия депрессии, от которой человек страдает (1 Фессалоникийцам 5:14).

[Сноска]

[Вставка, страница 8]

Многие дети алкоголиков проявляют такие же симптомы посттравматического стресса, как и ветераны войны.

[Вставка, страница 10]

Окружение алкоголика основывается на секретности и отрицании.

[Вставка, страница 10]

Они идут в школу «с улыбкой на лице и с камнем на сердце».

[Вставка, страница 11]

«Теперь я считаю Иегову своим отцом (чего я никогда не могла делать прежде)».

[Вставка, страница 12]

Самое главное орудие из всех — это Слово Бога, Библия.

[Иллюстрация, страница 9]

«Чувства буквально съедали меня».