30 Budem ťa vyvyšovať, ó, Jehova, lebo si ma vytiahol hore+

a nedal si mojim nepriateľom, aby nado mnou plesali.+

 3 Ó, Jehova, vyviedol si moju dušu zo samotného šeolu;+

zachoval si ma nažive, aby som nezostúpil do jamy.+

 4 Hrajte Jehovovi, jeho verne oddaní,+

vzdávajte vďaky jeho svätému pamätnému [menu],+

 5 lebo byť pod jeho hnevom je [iba] na okamžik,+

byť pod jeho dobrou vôľou je na celý život.+

Večer sa azda ubytuje plač,+ ale ráno je tu radostné volanie.+

 6 Ja, ja som povedal vo svojej pohode:+

„Nikdy nebudem privedený k potácaniu.“+

 7 Jehova, vo svojej dobrej vôli si spôsobil, aby môj vrch stál v sile.+

Skryl si svoju tvár, prepadol som znepokojeniu.+

 8 K tebe, Jehova, som stále volal;+

a k Jehovovi som stále vznášal úpenlivú prosbu o priazeň.+

 9 Aký úžitok je z mojej krvi, keď zostúpim do jamy?+

Bude ti chválorečiť prach?+ Bude rozprávať o tvojej pravosti?+

10 Počuj, ó, Jehova, a prejav mi priazeň.+

Ó, Jehova, preukáž sa ako môj pomocník.+

11 Zmenil si moje smútenie na tanec,+

uvoľnil si moju vrecovinu a opasuješ ma plesaním,+

12 aby ti [moja] sláva hrala melódiu a nemlčala.+

Ó, Jehova, môj Bože, ja ti budem chválorečiť na neurčitý čas.+