Niečo lepšie než návykové látky

KEĎ mala Lena spomenutá v prvom článku 32 rokov, „úplne sa topila v pocitoch viny a beznádeje a v myšlienkach na smrť“, najmä pre jej problém s drogami. „Chcela som byť dobrou manželkou a matkou,“ napísala, „ale v mojom živote i vo svete bolo všetko také smutné a úbohé, že som nevidela žiaden dôvod, prečo sa snažiť. A keď som sa o to aj niekoľkokrát pokúsila, vždy sa to skončilo neúspechom.“

Neskôr začala Lena študovať Bibliu s Jehovovými svedkami. Biblická pravda jej onedlho priniesla vnútorný pokoj a úľavu, a ako sa vyjadrila, „bol to ten najúžasnejší pocit, aký som kedy mala“. Keď bližšie spoznala biblické zásady a dozvedela sa o úžasnej nádeji do budúcnosti, podnietilo ju to očistiť svoj život a zvíťaziť nad závislosťou.

Zásady pre život

Zákony a zásady obsiahnuté v Biblii nám s láskou dal náš Stvoriteľ, Jehova Boh. V Žalme 19:7, 8 sa píše: „Jehovov zákon je dokonalý, privádza dušu späť... Jehovove nariadenia sú priame, spôsobujú, že srdce plesá; Jehovovo prikázanie je čisté, rozžiaruje oči.“

Napríklad v 2. Korinťanom 7:1 nachádzame nabádanie, aby sme sa ‚očistili od každej poškvrny tela a ducha‘. Lena si vzala tento biblický verš k srdcu a vďaka tomu sa zbavila svojho poškvrňujúceho zlozvyku. To isté urobila aj Myra, ktorá bola tiež spomenutá v prvom článku tejto série. Možno si spomínate, že sa stala závislou od liekov, ktoré jej boli predpísané proti bolesti hlavy. Aké kroky podnikla? Otvorene sa o tom porozprávala so svojím lekárom a ten jej nasadil inú liečbu.a Okrem toho využila duchovnú podporu kresťanského zboru.

Lena i Myra hľadali pomoc aj prostredníctvom modlitby. Vo Filipanom 4:6, 7 sa píše: „O nič sa úzkostlivo nestarajte, ale nech sa vaše prosebné žiadosti oznamujú Bohu modlitbou a pokornou prosbou spolu s vďakou; a Boží pokoj, ktorý prevyšuje každé myslenie, bude strážiť vaše srdce a vaše myšlienkové sily.“ Jeden Boží služobník zo staroveku zažil tento vnútorný pokoj a napísal, že keď mu ‚pribudlo znepokojujúcich myšlienok‘, Božie utešujúce slová ho upokojili, povzbudili a priniesli mu radosť. (Žalm 94:19) Podobné slová útechy sa dajú nájsť na stránkach Biblie a môžeme ich počuť aj od verných spolukresťanov vrátane zborových starších.

Niekedy sa však môže človek pre svoj problém s návykovými látkami cítiť úplne bezcenný. Janice, ktorá bola mnoho rokov závislá od liekov na lekársky predpis, napísala: „Závislý môže byť duchovne tak na dne a taký plný nenávisti voči sebe samému, že je preňho ťažké, až nemožné z vlastnej iniciatívy žiadať Jehovu o pomoc.“ Za takýchto okolností je zvlášť dôležité, aby hľadal podporu u zrelých kresťanov. Ich láskyplné, trpezlivé povzbudzovanie a modlitby viery môžu byť „na úžitok chorľavému“. (Jakub 5:15) Ak trpí závislosťou dieťa, sú to, samozrejme, rodičia, kto by mal aktívne hľadať spôsoby, ako dieťaťu poskytnúť duchovnú i lekársku pomoc, aby sa zotavilo a aby k tomuto zlozvyku znova neskĺzlo.

Janice využila pomoc liečebného centra, prekonala svoj zlozvyk a odvtedy sa k nemu nevrátila. „Spolieham sa na Jehovu, že mi pomôže prejsť cez ťažké obdobia,“ napísala. „V súčasnosti pociťujem pokoj a vracia sa mi moja veselá povaha.“

Keď už nebudeme mať ťažkosti

Blíži sa deň, keď budú všetky druhy návykových látok vecou minulosti. Ako to vieme? Zjavenie 21:3, 4 odpovedá: „Boží stan je s ľudstvom... A zotrie im každú slzu z očí a smrti už viac nebude a nebude už viac ani smútku, ani kriku, ani bolesti. Predošlé veci [teda aj dnešné ťažkosti] sa pominuli.“

Biblia hovorí, že kresťanská nádej je ako ‚kotva duše, istá a pevná‘. (Hebrejom 6:18, 19) Keď sa v staroveku strhla na mori búrka, námorníci spustili kotvu. Ak sa zachytila o morské dno, mohli prečkať búrku ďaleko od zradných plytčín či nebezpečných útesov. ‚Istá a pevná‘ nádej opísaná v Biblii môže podobne pomôcť aj nám udržať si emocionálnu, duševnú a duchovnú rovnováhu v skúškach podobných búrke — a tie nepochybne nastanú!

Chceli by ste preskúmať Bibliu a vidieť, aké spoľahlivé sú jej rady a aké povzbudzujúce je jej učenie? Jehovovi svedkovia vám v tom radi pomôžu.

[Poznámka pod čiarou]

[Zvýraznený text na strane 9]

„O nič sa úzkostlivo nestarajte, ale nech sa vaše prosebné žiadosti oznamujú Bohu modlitbou a pokornou prosbou... a Boží pokoj... bude strážiť vaše srdce a vaše myšlienkové sily.“ ​(Filipanom 4:6, 7)

[Rámček/obrázok na strane 10]

PRAKTICKÉ KROKY, AKO SA CÍTIŤ LEPŠIE

Cvičenie vám môže „dočasne zlepšiť náladu a poskytnúť krátky únik z depresie,“ píše sa v knihe Managing Your Mind—The Mental Fitness Guide (Ako ovládať svoju myseľ — príručka pre duševnú pohodu). Pomôcť môže aj zmena v stravovaní, pohybových aktivitách či v duševnej činnosti. Zamyslite sa napríklad nad Valerie, ktorá bola v detstve týraná. Stala sa závislou od minimálne 12 liekov vydávaných na recept. Napriek tomu sa jej podarilo prekonať tento zlozvyk a viesť pomerne normálny život. Čo jej pomohlo?

Namiesto pozerania televízie a čítania pochybných románov si zaviedla dobrý zvyk študovať Bibliu. Vyhradila si tiež čas na čítanie biblickej literatúry, ktorú vydávajú Jehovovi svedkovia a ku ktorej patrí aj tento časopis. Okrem toho sa stále modlila k Bohu o silu, využila pomoc kresťanského zboru a cez deň sa zamestnala užitočnými činnosťami, napríklad hovorila o úteche z Biblie ďalším. Urobila aj podstatné zmeny v stravovaní, keďže jedla veľa nezdravých jedál. Napokon sa zotavila natoľko, že to prekvapilo aj jej lekárov. Hoci uplynulo už mnoho rokov, k zneužívaniu liekov sa nevrátila.b

[Poznámka pod čiarou]