Sýtiš sa duchovne dobre?
„Dobrá strava je najzákladnejšou ľudskou potrebou... Bez dostatku jedla by sme zomreli.“ — Food and Nutrition (Potraviny a výživa).
TÚTO základnú skutočnosť jasne vidno na vychudnutých postavách hladujúcich mužov, žien a detí, ktorým je táto „najzákladnejšia ľudská potreba“ odopretá. Ďalší môžu uspokojovať túto potrebu do určitej miery, ale i tak sú vážne podvyživení. A mnohí, ktorí by sa mohli dobre stravovať, sa často uspokoja s nehodnotnou potravou, ktorá poskytuje málo skutočnej výživy. „Zdá sa, že potrava je jednou z najviac zneužívaných vecí, ktoré máme,“ uvádza kniha Healthy Eating (Zdravé stravovanie).
Podobne je to s duchovnou potravou — s pravdou Božieho Slova, Biblie. Niektorým ľuďom chýba aj tá najzákladnejšia duchovná výživa; duchovne hladujú. Ďalší zasa zanedbávajú možnosť zužitkovať duchovnú stravu, ktorá je dostupná. Ako je to v tvojom prípade? Sýtiš sa duchovne dobre? Alebo je to azda tak, že sa o duchovnú výživu ukracuješ? Je dôležité, aby sme boli v tejto veci k sebe poctiví, pretože duchovnú stravu potrebujeme ešte viac než telesnú. — Matúš 4:4.
Strava pre duchovný rast
Učebnica Food and Nutrition, ktorá rozoberá dôležitosť správnej stravy, uvádza tri dôvody, prečo sa máme dobre stravovať. Jedným dôvodom je, že stravu potrebujeme na to, aby „podporovala rast a nahrádzala opotrebované a poškodené telové bunky“. Vedeli ste, že každý deň vášho života prestane fungovať bilión vašich telových buniek a treba ich nahradiť? Správny rast a správne udržiavanie tela si vyžaduje dobrú stravu.
Platí to aj v duchovnom ohľade. Napríklad keď apoštol Pavol písal zboru v Efeze, zdôraznil, že každý kresťan potrebuje dobrú duchovnú stravu, aby sa stal „plne dospelým mužom“. (Efezanom 4:11–13) Keď sa správne sýtime výživnou duchovnou stravou, nie sme už ako slabé dojčatá, neschopné postarať sa o seba, ktoré sa stávajú obeťou všetkých možných nebezpečenstiev. (Efezanom 4:14) Rastieme v silných dospelých, ktorí dokážu viesť tvrdý boj za vieru, lebo sme ‚živení slovami viery‘. — 1. Timotejovi 4:6.
Platí to aj o tebe? Stal si sa v duchovnom ohľade dospelým? Alebo si stále ako duchovné dieťa — zraniteľný, úplne závislý od druhých a neschopný plne sa ujať kresťanských zodpovedností? Pochopiteľne, málokto z nás by ochotne povedal, že je v duchovnom ohľade ako dieťa; namieste je však úprimné sebaskúmanie. Niektorí pomazaní kresťania v prvom storočí boli ako deti. Hoci už mali byť sami „učiteľmi“, schopnými a ochotnými učiť ďalších, čo hovorí Božie Slovo, apoštol Pavol o nich napísal: „Opäť potrebujete, aby vás niekto učil od začiatku základné veci Božích svätých vyhlásení; a stali ste sa takými, že potrebujete mlieko, a nie pevný pokrm.“ Ak chceš duchovne rásť, rozvíjaj si chuť na dobrý, pevný duchovný pokrm. Neuspokoj sa s pokrmom pre duchovné deti! — Hebrejom 5:12.
Tento pevný duchovný pokrm potrebujeme aj na nápravu akýchkoľvek škôd spôsobených každodennými skúškami, ktorým čelíme v nepriateľskom svete a ktoré môžu oslabiť našu duchovnú silu. Boh nám však môže túto silu obnoviť. Pavol povedal: „Nevzdávame [sa], ale aj keď človek, ktorým sme navonok, chradne, človek, ktorým sme vnútri, sa zo dňa na deň obnovuje.“ (2. Korinťanom 4:16) Ako sa ‚zo dňa na deň obnovujeme‘? Sčasti tým, že sa pravidelne sýtime Božím Slovom prostredníctvom osobného a skupinového štúdia Písiem a publikácií založených na Biblii.
Pokrm kvôli duchovnej energii
Strava je potrebná aj na „produkciu tepla a energie“. Poskytuje nášmu telu palivo, aby dobre fungovalo. Ak sa stravujeme zle, máme málo energie. Nedostatok železa v strave môže vyvolávať pocit únavy a apatiu. Cítiš sa tak niekedy, pokiaľ ide o duchovnú činnosť? Máš problémy s plnením si kresťanských povinností? Niektorí, čo tvrdia, že sú nasledovníkmi Ježiša Krista, sa unavili v konaní dobra a chýba im energia na kresťanské skutky. (Jakub 2:17, 26) Ak vidíš, že je to tak i v tvojom prípade, liekom môže byť do značnej miery to, že zlepšíš svoju duchovnú stravu alebo zvýšiš svoj príjem duchovného jedla. — Izaiáš 40:29–31; Galaťanom 6:9.
Nedaj sa zviesť k chabým návykom duchovného sýtenia. Jedným z najväčších podvodných trikov, aký Satan po stáročia používa, je presviedčanie ľudí, že nepotrebujú čítať Bibliu a prijímať z nej presné poznanie. Používa starodávnu taktiku, ktorú si osvojili útočiace vojská, snažiace sa podmaniť si mestá nepriateľa — pripraviť ich o potravu a vyhladovať ich, aby sa vzdali. Satan však v tejto taktike pokročil ďalej. Podvodne pôsobí na tých, ktorých „oblieha“, aby sa sami vyhladovali, i keď sú obklopení množstvom zdravej duchovnej potravy. Nie div, že mnohí sa stávajú obeťou jeho útokov! — Efezanom 6:10–18.
Potrava pre duchovné zdravie
Ako tretí dôvod, prečo potrebujeme stravu, uvádza kniha Food and Nutrition „udržiavanie telesného zdravia... a prevenciu chorôb“. Zdravotný úžitok dobrej stravy nie je zjavný okamžite. Keď dojeme dobré jedlo, sotvakedy si pomyslíme: ‚To bolo môjmu srdcu (alebo mojim obličkám, alebo svalom atď.) skutočne na úžitok.‘ Ale skús byť bez jedla dlhší čas, a následky na tvojom zdraví budú zjavné. Aké následky? Jedna lekárska príručka uvádza: „Najčastejší účinok je negatívny: prestane sa dariť, zlyháva odolnosť voči bežným infekciám, chýba energia či iniciatíva.“ Podobným druhom zlého duchovného zdravia bol istý čas postihnutý staroveký Izrael. Prorok Izaiáš o ňom povedal: „Celá hlava je v chorom stave a celé srdce je ochabnuté. Od podošvy nohy až po hlavu niet na ňom zdravého miesta.“ — Izaiáš 1:5, 6.
Dobrá duchovná strava nám dáva silu odolávať duchovnej slabosti a následkom duchovnej infekcie. Poznanie od Boha nám pomáha udržiavať sa v dobrom duchovnom stave — ak sa ním živíme! Ježiš Kristus hovoril o tom, že väčšina ľudí za jeho dní sa nepoučila z toho, že ich predkovia zanedbali správnu duchovnú výživu. Tí ľudia sa nechceli sýtiť pravdami, ktoré Ježiš učil. Aký to malo následok? Ježiš povedal: „Znecitlivelo srdce tohto ľudu, a ušami počúvali bez ohlasu a oči zatvárali, len aby nevideli očami a nepočuli ušami a aby nepochopili zmysel toho svojím srdcom a neobrátili sa, aby som ich uzdravil.“ (Matúš 13:15) Väčšina z nich vôbec nemala úžitok z uzdravujúcej moci Božieho Slova. Zostali duchovne chorí. Dokonca aj niektorí pomazaní kresťania sa stali ‚slabými a chorľavými‘. (1. Korinťanom 11:30) Kiež nikdy nepohrdneme duchovným pokrmom, ktorý Boh poskytuje. — Žalm 107:20.
Duchovná kontaminácia
Okrem hrozby duchovného hladovania existuje aj ďalšie nebezpečenstvo, ktoré si potrebujeme uvedomovať — potrava, ktorú jeme, môže byť kontaminovaná. Prijímanie náuk, ktoré sú nakazené nebezpečnými démonskými predstavami, nás môže otráviť práve tak ľahko ako jedenie telesného pokrmu, ktorý je zamorený choroboplodnými zárodkami alebo toxínmi. (Kolosanom 2:8) Rozpoznať jedovatú potravu nie je vždy ľahké. Jedna autorita uvádza, že „potrava môže niekedy vyzerať celkom zdravá, a napriek tomu môže obsahovať choroboplodné baktérie“. Preto urobíme dobre, keď preskúmame zdroj našej obraznej potravy, pamätajúc na to, že niektorá literatúra, ako napríklad odpadlícke spisy, môže byť nakazená nebiblickými náukami a filozofiami. Niektorí výrobcovia potravín dokonca používajú zavádzajúce značenie, aby svojich zákazníkov oklamali, pokiaľ ide o obsah ich výrobku. S určitosťou môžeme očakávať, že Satan, veľký podvodník, robí to isté. Uisti sa preto, či dostávaš obraznú stravu zo spoľahlivého zdroja, aby si zostal ‚zdravý vo viere‘. — Títovi 1:9, 13.
Thomas Adams, kazateľ žijúci v 17. storočí, povedal o ľuďoch svojej doby: „Kopú si hrob vlastnými zubami.“ Inak povedané, to, čo jedli, ich zabíjalo. Uisti sa, či to, čo duchovne konzumuješ, ťa nezabíja. Hľadaj dobrý zdroj duchovnej potravy. „Prečo stále platíte peniaze za to, čo nie je chlebom?“ pýtal sa Jehova Boh, keď sa tí, čo tvrdili, že sú jeho ľudom, obrátili k falošným učiteľom a prorokom. „Pozorne ma počúvajte a jedzte to, čo je dobré, a nech vaša duša nájde najväčšie potešenie v tučnote. Nakloňte svoje ucho a poďte ku mne. Počúvajte, a vaša duša zostane nažive.“ — Izaiáš 55:2, 3; porovnaj Jeremiáša 2:8, 13.
Hojnosť duchovného pokrmu
Dobrého duchovného pokrmu určite nie je nedostatok. Ako Ježiš Kristus prorokoval, má teraz triedu verného a rozvážneho otroka, ktorá usilovne poskytuje „pokrm v pravý čas“ každému, kto ho chce. (Matúš 24:45) Prostredníctvom proroka Izaiáša Jehova sľúbil: „Hľa, moji sluhovia budú jesť, ale vy budete hladovať... Moji sluhovia budú radostne kričať pre dobrý stav srdca.“ Áno, sľubuje hostinu s jedlom pre tých, ktorí ho chcú jesť. „Jehova vojsk istotne urobí... pre všetky národy hostinu s jedlami omastenými olejom, hostinu s vínom kvaseným nad usadeninou, s olejom omastenými jedlami naplnenými špikom.“ — Izaiáš 25:6, Reference Bible; 65:13, 14.
Zamysli sa však: Mohli by sme byť na hostine a vyhladovať sa až na smrť! Aj keď sme obklopení jedlom, môžeme skončiť ako vážne podvyživení, ak sa naozaj nevzchopíme. Príslovia 26:15 uvádzajú tento doslovný opis: „Leňoch si schoval ruku do misky pri hostine, príliš sa unavil, než aby ju opäť zdvihol k ústam.“ Aká smutná situácia! Aj my sa môžeme stať príliš lenivými na to, aby sme sa namáhali pri osobnom štúdiu Božieho Slova a biblických publikácií, ktoré sú určené na to, aby nám pomáhali prijímať duchovný pokrm. Alebo sa môžeme príliš unaviť na to, aby sme sa pripravovali na zhromaždenia kresťanského zboru alebo sa ich aktívne zúčastňovali.
Dobré stravovacie návyky
Máme teda všetky dôvody na to, aby sme si rozvíjali dobré návyky duchovného stravovania. Skutočnosť je ale taká, že mnohí sa len prehŕňajú vo svojom duchovnom jedle, a niektorí dokonca úplne hladujú. Môžu byť podobní ľuďom, ktorí nechápu dôležitosť správnej stravy, až kým neskôr v živote nezačnú pociťovať následky. Kniha Healthy Eating uvádza nasledovný dôvod, prečo sme možno nedbalí v stravovacích návykoch, i keď vieme, že dobrá strava je pre život veľmi dôležitá: „Problém je v tom, že [v dôsledku zlých stravovacích návykov] nedochádza k rýchlemu zhoršovaniu zdravia — nevedie to k náhlemu následku, aký vyvolá napríklad nepozorné prechádzanie cez cestu. Môže však dochádzať k veľmi pomalému, zákernému zhoršovaniu zdravia; možno ľahšie dostať infekciu, kosti môžu byť oveľa krehkejšie a hojenie rán a zotavovanie sa z choroby môže byť pomalšie.“
V extrémnych prípadoch to môže byť podobné ako v prípade mladej ženy, ktorá má anorexiu nervosu. Presviedča samu seba, že potrebuje málo jedla a že je úplne zdravá — napriek skutočnosti, že telesne chradne. Nakoniec úplne stráca chuť jesť. „Je to nebezpečný stav,“ uvádza jedna lekárska príručka. Prečo? „I keď pacientka málokedy zomrie doslova následkom vyhladovania, stáva sa silne podvyživenou a môže podľahnúť niečomu, čo je inak bežnou infekciou.“
Jedna kresťanka priznala: „Roky som zápasila s tým, že som si uvedomovala, aká potrebná je pravidelná príprava na zhromaždenia a osobné štúdium, a predsa som to nedokázala robiť.“ Napokon však urobila zmeny, aby sa stala dobrou študentkou Božieho Slova, ale urobila ich až vtedy, keď si plne uvedomila naliehavosť svojej situácie.
Preto si vezmi k srdcu radu, ktorú dal apoštol Peter. Buď ako ‚novorodeniatko‘ a ‚rozvíjaj si túžbu po nefalšovanom mlieku, ktoré patrí k slovu, aby si ním rástol na záchranu‘. (1. Petra 2:2) Áno, ‚rozvíjaj si túžbu‘ — pestuj si silnú túžbu napĺňať si myseľ a srdce poznaním Boha. Aj duchovne dospelí ľudia potrebujú stále živiť túto túžbu. Nedovoľ, aby sa duchovná strava stala ‚jednou z najviac zneužívaných vecí, ktoré máš‘. Dobre sa duchovne sýť a maj plný úžitok zo všetkých „zdravých slov“, ktoré sa nachádzajú v Božom Slove, Biblii. — 2. Timotejovi 1:13, 14.
[Obrázok na strane 28]
Je potrebné, aby si zlepšil svoju stravu?