Naon nu Bisa Nyababkeun Strés?

Mayo Clinic nu kasohor di Amerika nyebutkeun, ”Kalolobaan jalma ngomong yén maranéhna beuki ka dieu beuki strés. Kahirupan jaman ayeuna téh teu pasti jeung sering barobah.” Perhatikeun sababaraha hal nu bisa nyababkeun strés:

• pepegatan

• ditinggal maot ku nu dipikanyaah

• gering parah

• kacilakaan nu parah

• kajahatan

• kahirupan nu sibuk teuing

• musibat—nu disababkeun ku alam atawa manusa

• digencét di sakola atawa di tempat gawé

• hariwang kana pagawéan jeung duit