8 ให้​คุณ​สวม​เสื้อ​ผ้า​สี​ขาว*เสมอ และ​อย่า​ลืม​เอา​น้ำมัน​ใส่​หัว​ด้วย+

3 ผม​ไม่​กิน​อาหาร​ดี ๆ ไม่​กิน​เนื้อ ไม่​ดื่ม​เหล้า​องุ่น และ​ไม่​เอา​น้ำมัน​ทา​ตัว​เลย​ตลอด​สาม​อาทิตย์​นั้น