Üst Düzey Sağlık Yetkilisi, Sosyal Medyanın Gençler Üzerindeki Etkisi Konusunda Uyarıda Bulundu—Kutsal Kitap Ne Diyor?

23 Mayıs 2023’te, ABD’de bir üst düzey sağlık yetkilisi, sosyal medyanın birçok genci olumsuz etkilediği konusunda uyarıda bulundu.

• “Sosyal medya bazı çocuklar ve ergenler için faydalı olabilir, ancak sosyal medyanın, çocukların ve ergenlerin zihinsel ve fiziksel sağlığına ciddi bir zarar verme riski taşıyabileceğine dair de çok sayıda kanıt var” (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023).

Bu danışma belgesinde, neden kaygılanmamız gerektiğini gösteren çalışmalara atıfta bulunuldu.

• 12 ila 15 yaşındaki ergenlerin, “sosyal medyada günde 3 saatten fazla zaman geçirmeleri, depresyon ve kaygı belirtileri de dahil olmak üzere ruh sağlığı sorunları yaşama riskini iki katına çıkarıyor.”

• 14 yaşındakiler “aşırı sosyal medya kullandığında düşük uyku kalitesi, sanal zorbalık, kendi bedenini beğenmeme, özgüven eksikliği ve daha çok depresif belirtilerle karşılaşıyor. Ve bunlar erkeklerden çok kızlarda görülüyor.”

Anne babalar çocuklarını bu tehlikelerden nasıl koruyabilir? Kutsal Kitap pratik tavsiyeler veriyor.

Yakından ilgilenin. Anne babalar olarak riskleri göz önünde bulundurun ve çocuğunuzun sosyal medyayı kullanıp kullanmamasına karar verin.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Çocuğu gitmesi gereken yola göre eğit” (Özdeyişler 22:6).

• Daha fazla bilgi almak için “Çocuğum Sosyal Medyayı Kullanmalı mı?” makalesini okuyabilirsiniz.

Çocuğunuzun sosyal medyayı kullanmasına izin veriyorsanız, potansiyel tehlikelere karşı uyanık olun ve internette yaptıklarıyla yakından ilgilenin. Nasıl?

Çocuğunuzu zararlı içeriklerden koruyun. Çocuğunuza zararlı içerikleri nasıl fark edeceğini ve bunlardan nasıl kaçınacağını öğretin.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Aranızda cinsel ahlaksızlığın, hiçbir pisliğin ve açgözlülüğün sözü bile edilmesin; utanç verici davranışlar, aptalca konuşmalar ya da açık saçık şakalar gibi yakışıksız şeyler de olmasın” (Efesoslular 5:3, 4).

• Pratik öneriler için “Çocuğunuza Sosyal Medyayı Güvenli Bir Şekilde Kullanmayı Öğretmek” makalesini okuyabilirsiniz.

Sınırlar koyun. Örneğin çocuğunuzun sosyal medyayı ne zaman ve ne kadar süre kullanabileceği konusunda kurallar koyun.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Akıllı insanlar gibi yürüdüğünüz yola çok dikkat edin; zamanı en iyi şekilde değerlendirin” (Efesoslular 5:15, 16).

• Çocuklarınızın sınırlara neden ihtiyaç olduğunu anlamasına yardım etmek için Sosyal Paylaşım Sitelerini Akıllıca Kullan başlıklı çizelim öğrenelim videosunu kullanabilirsiniz.