Dipnot

b Stresle başa çıkmak üzere başka neler yapabileceğiniz konusunda daha fazla yardım için Uyanış! dergisinde daha önce çıkmış olan şu giriş makalelerine bakın: “Stresten Kurtuluş Mümkün!” (Mart 2005) ve “Bugünün Telaşlı Temposuyla Mücadele” (Mart 2001).