Покладайтеся на Єгову, коли зазнаєте стресу

 1. Чому нам треба слухатися застереження Ісуса?

У СВОЄМУ пророцтві про останні дні Ісус сказав: «Зважайте на себе, щоб ваші серця не обтяжувалися... життєвими тривогами [або «тривогами про засоби для існування; повсякденними клопотами», прим. в nwtsty]» (Луки 21:34). Нам треба слухатися цього застереження. Чому? Тому що в теперішній час ми стикаємося з такими ж проблемами, як і всі інші люди.

 2. З якими проблемами стикаються наші брати і сестри?

² Іноді на нас звалюється лавина проблем, які завдають нам чимало стресу. Ось декілька прикладів. Брат, на ім’я Джонb, який страждає на розсіяний склероз, почувався просто спустошеним, коли дружина покинула його після 19 років спільного життя. Згодом його дві доньки перестали служити Єгові. У подружньої пари, Боба і Лінди, виникли інші випробування. Вони обоє втратили роботу, а потім і свій дім. До всього цього додалося ще й те, що в Лінди діагностували серйозну хворобу серця, яка загрожувала її життю, а інша хвороба руйнувала її імунну систему.

 3. У чому ми можемо не сумніватися, згідно з Філіппійців 4:6, 7?

³ Ми можемо не сумніватися, що наш Творець, наш люблячий Батько Єгова, розуміє, як ми почуваємося, зазнаючи стресу. Він хоче допомогти нам долати наші труднощі. (Прочитайте Філіппійців 4:6, 7.) У Божому Слові міститься багато розповідей про те, які труднощі зносили служителі Єгови. У ньому також описується, як Єгова допомагав їм у цих важких обставинах. Розгляньмо декілька прикладів.

 4. З якими труднощами стикався Ілля і як він відчув підтримку Єгови?

⁴ Ілля служив Єгові у складні часи і стикався з серйозними труднощами. Цар Ахав, один з невірних царів Ізраїля, одружився зі злою Єзавеллю, поклонницею Ваала. Вони обоє поширили поклоніння Ваалу в усьому краї і вбили багатьох пророків Єгови. Іллі вдалось врятуватися. Покладаючись на Єгову, він також пережив тяжкий голод (1 Цар. 17:2—4, 14—16). Ілля покладався на Єгову і тоді, коли виступив проти пророків та поклонників Ваала. Він закликав ізраїльтян служити Єгові (1 Цар. 18:21—24, 36—38). В Іллі було чимало доказів того, що Єгова підтримував його в ці напружені часи.

5, 6. Як почувався Ілля, згідно з 1 Царів 19:1—4, і як Єгова показав, що любить Іллю?

⁵ Прочитайте 1 Царів 19:1—4. Коли цариця Єзавель пригрозила Іллі смертю, він злякався і втік до Беер-Шеви. Ілля настільки занепав духом, що «став просити собі смерті». Чому він так почувався? Ілля був недосконалою людиною, «чоловіком з такими ж почуттями, як у нас» (Як. 5:17). Можливо, його охопило сильне пригнічення і далася взнаки втома. Очевидно, цей пророк думав, що його зусилля заохотити людей поклонятися правдивому Богові були марні, що в Ізраїлі ніщо не змінилося на краще і що тільки він один служить Єгові (1 Цар. 18:3, 4, 13; 19:10, 14). Нас може дивувати реакція цього вірного пророка. Однак Єгова розумів почуття Іллі.

⁶ Єгова не дорікав Іллі за висловлені почуття. Натомість він допоміг йому відновити сили (1 Цар. 19:5—7). Пізніше Єгова з добротою виправив мислення Іллі, виявивши йому свою дивовижну могутність. Потім Єгова звернув його увагу на те, що в Ізраїлі все ще залишилося 7000 людей, які відмовилися поклонятися Ваалу (1 Цар. 19:11—18). Усім цим Єгова показав Іллі, що любить його.

 7. У чому нас запевняє розповідь про те, як Єгова допомагав Іллі?

⁷ У нас теж можуть з’являтися почуття, які переживав Ілля. Як же приємно знати, що Єгова розумів почуття цього пророка! Це запевняє нас у тому, що Бог розуміє також наші переживання. Він знає, що нам під силу, а що ні, і навіть знає наші думки й почуття (Пс. 103:14; 139:3, 4). Якщо ми, подібно до Іллі, покладаємось на Єгову, він допоможе нам долати проблеми, які завдають нам чимало стресу (Пс. 55:22).

 8. Як Єгова допоможе вам боротися зі стресом?

⁸ Через стрес у вас можуть виникнути негативні думки та опуститися руки. Якщо таке станеться, пам’ятайте, що Єгова допоможе вам боротися зі стресом. Як саме? Він заохочує вас виливати йому свої тривоги. Єгова вислухає ваші благання і допоможе (Пс. 5:3; 1 Пет. 5:7). Тож часто моліться до Єгови, розповідайте йому про свої проблеми. Звичайно, Єгова не буде говорити з вами так, як з Іллею. Він говоритиме до вас через своє Слово, Біблію, і через свою організацію. Біблійні розповіді можуть принести вам потіху і надію. Крім того, ви можете отримати підбадьорення від братів і сестер (Рим. 15:4; Євр. 10:24, 25).

 9. Як нам може допомогти надійний друг?

⁹ Єгова сказав, щоб Ілля передав свої обов’язки Єлисею. Так Єгова дав Іллі надійного друга, який допомагав би йому нести тягар переживань. Коли і ми звіряємося у своїх почуттях надійному другові, він може допомогти нам нести тягар переживань (2 Цар. 2:2; Присл. 17:17). Якщо ви не маєте кому звіритися, просіть Єгову, щоб він допоміг вам знайти зрілого християнина, який надасть вам моральну підтримку.

10. Чому пережите Іллею вселяє в нас надію і як нам допомагає обіцянка, записана в Ісаї 40:28, 29?

¹⁰ Єгова допомагав Іллі боротися зі стресом і вірно служити пророком багато років. Пережите Іллею вселяє в нас надію. Інколи ми можемо переживати такий сильний стрес, що почуваємось фізично та емоційно виснаженими. Але якщо ми покладаємося на Єгову, він наділить нас необхідною силою, щоб далі йому служити. (Прочитайте Ісаї 40:28, 29.)

11—13. Які почуття викликав стрес у трьох Божих служителів давнини?

¹¹ Біблія розповідає і про інших людей, які переживали сильний стрес. Наприклад, Анна зносила ганьбу через свою бездітність, а також терпіла дошкульні насмішки суперниці (1 Сам. 1:2, 6). Анні було так гірко на душі, що вона плакала і не могла їсти (1 Сам. 1:7, 10).

¹² Царя Давида іноді теж охоплювало пригнічення. Подумаймо про його труднощі. Давида мучило почуття провини за численні колишні помилки (Пс. 40:12). Його любимий син Авесалом повстав проти нього і поплатився за це своїм життям (2 Сам. 15:13, 14; 18:33). До того ж один з найближчих друзів Давида зрадив його (2 Сам. 16:23—17:2; Пс. 55:12—14). У багатьох псалмах Давид описав свої гнітючі почуття та свою непохитну довіру до Єгови (Пс. 38:5—10; 94:17—19).

¹³ Пізніше один псалмоспівець почав заздрити неправедним людям. Він служив «у величній Божій святині» і, можливо, був нащадком левіта Асафа. Цього псалмоспівця охопили переживання, через які він почувався нещасним і невдоволеним. Він навіть почав думати, що даремно служить Богові (Пс. 73:2—5, 7, 12—14, 16, 17, 21).

14, 15. Чого ми вчимося в трьох Божих служителів?

¹⁴ Усі три вищезгадані Божі служителі покладалися на Єгову і на його допомогу. У своїх палких молитвах вони розповідали йому про свої тривоги. Вони відверто говорили про те, що викликало в них гнітючі почуття. І вони не переставали приходити в місце поклоніння Єгові (1 Сам. 1:9, 10; Пс. 55:22; 73:17; 122:1).

¹⁵ Єгова співчутливо підтримав кожного з них. Анна відчула душевний спокій (1 Сам. 1:18). Давид написав: «Багато труднощів у праведного, але від усіх них Єгова рятує його» (Пс. 34:19). А псалмоспівець згодом зрозумів, що Єгова тримає його «за праву руку» і скеровує своїми сердечними порадами. Він співав: «Мені приємно наближатись до Бога. Я зробив Всевладного Господа Єгову своїм сховком» (Пс. 73:23, 24, 28). Чого ми вчимося з цих прикладів? У житті ми не уникнемо проблем, які будуть нас гнітити. Але ми зможемо долати їх, якщо будемо роздумувати над тим, як Єгова підтримував інших, а також покладатися на нього, благати про допомогу і робити те, що він каже нам (Пс. 143:1, 4—8).

16, 17. а) Чому нам не слід відокремлюватися від Єгови і його служителів? б) Як ми можемо відновити сили?

¹⁶ Чого ще ми можемо навчитися на прикладі цих трьох служителів? Нам не слід відокремлюватися від Єгови і його служителів (Присл. 18:1). Ненсі пережила сильне потрясіння, коли чоловік покинув її. Вона каже: «Довгий час мені не хотілося нікого бачити і ні з ким говорити. Але чим більше я відокремлювалася, тим більший сум відчувала». Усе змінилося, коли Ненсі почала допомагати іншим людям, які зазнавали проблем. Вона ділиться: «Я слухала, як інші розповідали мені про свої труднощі. Я помітила, що, коли більше співчуваю іншим, я менше жалію себе».

¹⁷ Ми можемо відновити свої сили на зібраннях збору. Кожне зібрання є ще однією нагодою відчути, що Єгова — наш «помічник і розрадник» (Пс. 86:17). На зібраннях Єгова зміцнює нас через свій святий дух, своє Слово і своїх служителів. На них ми можемо підбадьорюватися взаємно (Рим. 1:11, 12). Сестра, яку звати Софія, розповіла: «Завдяки Єгові та нашому братству я не занепала духом. Зібрання збору завжди були в мене на першому місці. Чим більше я проповідувала і чим більше була залучена в діяльність збору, тим краще я давала собі раду з пригніченням і тривогами».

18. Що Єгова може дати нам, якщо ми відчуваємо знеохочення?

¹⁸ Коли ми відчуваємо знеохочення, пам’ятаймо, що Єгова не тільки обіцяє звільнити нас від стресу в майбутньому, але й готовий допомогти нам долати стрес уже тепер. Він дає нам «і бажання, і силу», щоб ми давали собі раду з розчаруванням і відчаєм (Філ. 2:13).

19. Яке запевнення міститься в Римлян 8:37—39?

¹⁹ Прочитайте Римлян 8:37—39. Апостол Павло запевняє нас, що ніщо не зможе відділити нас від любові Бога. Як ми можемо допомагати нашим братам і сестрам, які борються зі стресом? У наступній статті ми розглянемо, як нам наслідувати Єгову, виявляючи співчуття таким братам і сестрам та підтримуючи їх.