На фізичне здоров’я людини часто впливають її емоції та її психічний стан. Наприклад, наукові дослідження виявили шкідливі наслідки гніву. «Більшість наявних доказів підтверджують, що непривітні люди наражаються на більший ризик серцево-судинних захворювань (а також інших хвороб) через різні причини, серед яких можна назвати недостатню соціальну підтримку, підвищену біологічну чутливість у стані роздратування і те, що вони часто ведуть нездоровий спосіб життя»,— говорять у своїй книжці «Гнів убиває» д-р Редфорд Вільямс, який керує дослідженнями у сфері поведінки в Медичному центрі університету Дьюка, та його дружина Вірджинія Вільямс¹³.

За тисячі років до цих наукових досліджень Біблія просто і ясно показала зв’язок між нашим психічним станом та нашим фізичним здоров’ям: «Лагідне серце — життя то для тіла, а заздрість — гнилизна костей» (Приповістей 14:30; 17:22). Біблія мудро радить: «Повстримайсь від гніву й покинь пересердя» та «не спіши в своїм дусі, щоб гніватися» (Псалом 37:8; Екклезіяста 7:9).

«Не спіши в своїм дусі, щоб гніватися, бо гнів спочиває у надрах глупців» (Екклезіяста 7:9). Емоції часто впливають на вчинки. Людина, яка легко ображається, є нерозумною, тому що її почуття можуть призвести до необдуманих слів або вчинків.