Одне опитування показало, що соціальні мережі стали частиною життя 97 відсотків підлітків. Чи вашій дитині теж уже не терпиться почати користуватись соцмережами? Що вам слід взяти до уваги?

• Скільки часу буде проводити ваша дитина у соцмережах?

• Яке уявлення про дружбу сформують соцмережі?

• Як соцмережі вплинуть на емоції і характер дитини?

• Чи знає ваша дитина, як поводитися в соцмережах?

• Без соцмереж ніяк не обійтись?

• Що кажуть батьки

«Соціальні мережі створені так, щоб захопити увагу людини, змусити її проводити якомога більше часу онлайн і постійно перевіряти, чи не з’явилося щось нове»,— говориться на веб-сайті HelpGuide.

«Часом думаєш собі, я подивлюся лише один-два пости, і не помічаєш, як пролітає кілька годин. Буває так важко відкласти телефон і зайнятись чимось більш корисним» (Лінн, 20 років).

Запитайте себе: чи не буде моя дитина засиджуватися у соцмережах довше, ніж я їй дозволяю? Чи зможе моя дитина сама собі встановлювати часові рамки і дотримуватися їх?

Біблійний принцип: «Пильнуйте й поводьтеся... як мудрі, якнайліпше використовуючи час» (Ефесян 5:15, 16).

Соціальні мережі створені нібито для того, щоб підтримувати дружбу з багатьма людьми. Але стосунки в соцмережах справжньою дружбою не назвеш.

«Багатьом юнакам і дівчатам здається, що чим більше вони мають лайків і підписників, тим більше людей їх любить. Причому неважливо, знайомі вони з цими людьми чи ні» (Патриша, 17 років).

Запитайте себе: чи моя дитина має правильний погляд на лайки і підписки? Чи вміє вона зав’язувати дружбу в реальному житті?

Біблійний принцип: «Справжній друг любить повсякчас і в нещасті стає рідним братом» (Прислів’я 17:17).

Дослідники зауважили, що, коли люди проводять надто багато часу в соціальних мережах, вони починають страждати від самотності, тривожності і навіть депресії.

«Дивитися фотографії друзів, які гарно проводять час без тебе, не дуже весело» (Серена, 19 років).

Запитайте себе: як на мою дитину впливатиме те, що вона буде переглядати у соцмережах? Чи не перейме вона дух егоїзму та суперництва?

Біблійний принцип: «Не ставаймо пихатими, не підштовхуймо одне одного до суперництва і не маймо заздрості одне до одного» (Галатів 5:26).

Кібербулінг, секстинг і порнографія — звичні явища в соцмережах. Навіть якщо ваша дитина не буде сама когось цькувати чи розсилати інтимні фото, вона може стати жертвою кібербулінгу або стикнутися з непристойними зображеннями.

«Коли переглядаєш стрічку в соцмережах, дедалі частіше можна натрапити на непристойні матеріали. В мережах багато брудної мови і низькопробної музики» (Лінда, 23 роки).

Запитайте себе: чи знає моя дитина правила поведінки в соцмережах? Що вона зробить, коли натрапить на непристойні матеріали?

Біблійний принцип: «Нехай статева розпуста, всіляка нечистота і жадібність навіть не згадуються серед вас... також ганебна поведінка, безглузда балаканина і непристойні жарти» (Ефесян 5:3, 4).

Комусь здається, що без соцмереж неможливо бути щасливим і задоволеним. Але багато юнаків і дівчат не користуються соцмережами і побачили, що нічого не втрачають. Серед них є й ті, хто раніше не уявляв собі життя без соцмереж.

«Я перестав користуватися соцмережами через негативний досвід своєї сестри. Відтоді я щасливіший і життя моє стало набагато цікавішим» (Нейтан, 17 років).

Підсумок. Перш ніж дозволяти дитині користуватися соцмережами, важливо бути впевненим, що вона вміє розпоряджатися часом, підтримувати дружбу і відкидати неприйнятний контент.

Біблійний принцип: «Далекоглядний обмірковує кожен свій крок» (Прислів’я 14:15).

Інтернет несе з собою багато небезпек. Тому деякі батьки не дозволяють своїм дітям користуватися соцмережами. Все ж, якщо ви дозволили своїй дитині зареєструватися, тоді подумайте, як допомогти їй уникнути шкідливого впливу і бути свідомим користувачем інтернету.

У цій статті:

• Пріоритети і розподіл часу

• Емоційний стан підлітка

• Поведінка в соцмережах

• Як розговорити підлітка?

Небезпека. Від соцмереж дуже легко стати залежним. Тому підлітку, можливо, потрібна буде допомога, щоб контролювати час, який він проводить у соцмережах.

Біблійний принцип: «Визнача[йте], що є важливішим» (Філіппійців 1:10).

Запитайте себе: чи соцмережі заважають моїй дитині спати, робити уроки чи спілкуватися з рідними? Дослідження показують, що підліток повинен щоночі спати не менше дев’яти годин. Однак ті, хто проводить у соцмережах кілька годин на день, переважно сплять менше семи годин.

Що робити? Обговоріть з дитиною, чому мудро обмежити час, який вона проводить в соцмережах. Допоможіть їй мудро розставити пріоритети і встановіть розсудливі правила, наприклад, не користуватися телефоном в ліжку, коли вже пішла спати. Батьки, ваша мета — навчити дитину самодисципліни. Ця риса дуже стане в пригоді у дорослому житті (1 Коринфян 9:25).

Небезпека. Коли ваша дитина переглядає фотографії друзів, які завдяки фільтрам виглядають просто ідеально, або дивиться відео, на яких інші весело проводять час, то може почуватися покинутою і самотньою.

Біблійний принцип: «Відкиньте... заздрість» (1 Петра 2:1).

Запитайте себе: як соцмережі впливають на мою дитину? Чи вона почувається погано, бо постійно порівнює свою зовнішність з іншими? Чи виникають в неї думки, що життя інших різноманітне і захопливе, а її — нудне і нецікаве?

Що робити? Обговоріть з дитиною, чому небезпечно порівнювати себе з іншими. Врахуйте, що дівчата більше, ніж хлопці, схильні порівнювати свої стосунки чи зовнішність. Ви навіть можете запропонувати дитині час від часу ставити соцмережі на паузу і не користуватись ними. Хлопець на ім’я Джейкоб каже: «Я видаляв соцмережі зі свого телефону на певний час. Це допомагало мені розставити пріоритети і мати правильний погляд на себе і інших».

Небезпека. Коли користуєшся соцмережами, ти наче у всіх на виду, і вони бачать все, що ти робиш. Тому природно, що можуть виникнути якісь непорозуміння чи конфлікти.

Біблійний принцип: «Відкиньте всіляку озлобленість, гнів, лютість, крик та образливу мову... Натомість будьте добрі одне до одного» (Ефесян 4:31, 32).

Запитайте себе: чи змінилася моя дитина, відколи почала користуватися соцмережами? Чи вона пліткує, втягується в конфлікти або говорить щось неприємне чи образливе?

Що робити? Поясніть дитині, що в інтернеті є свої правила поведінки, які треба знати і враховувати. В одній книжці про проблеми сучасної молоді сказано таке: «Батьки, ваш обов’язок — чітко пояснити дитині, що жорстокість є неприйнятною. І немає значення, чи це живе спілкування, чи онлайн» («Digital Kids»).

Пам’ятайте, що соцмережі не є життєво необхідними і без них можна обійтися. Тому не всі батьки дозволяють підліткам користуватися ними. Все ж, якщо ви вирішили дозволити своїй дитині користуватися соцмережами, то подбайте, аби вона вміла будувати хороші теплі стосунки з іншими і не використовувала неприємну чи навіть образливу мову.