你能够保持忍耐嗎？

耶和華對亞伯蘭説：“你要離開本地……往我所要指示你的地去。我必叫你成為大國。我必賜福給你，叫你的名為大。”（創世記12:1,2）當時亞伯蘭年75歲。他服從耶和華的吩咐，明智行事，終其餘生都表現恆忍，耐心等候耶和華。

最後，上帝應許耐心等候的亞伯拉罕（亞伯蘭）説：“論福，我必賜大福給你；論子孫，我必叫你的子孫多起來。”使徒保羅還補充説：“這樣，亞伯拉罕既恆久忍耐，就得了所應許的。”——希伯來書6:13-15。

忍耐是甚麽意思？詞典把忍耐界定為有能力“靜心等候某樣東西”，或“在挑激或壓力之下表現自制”。因此，每逢你不得不等候某人或某樣東西，遭人激怒或陷於壓力之下，你的忍耐便受到考驗了。在這樣的情況下，忍耐的人會保持鎮定；缺乏忍耐的人則會魯莽易怒。

今日這個不耐煩的世界

特别在很多大城市裏，人們所重視的不是忍耐，而是速度。對千百萬生活在人煙稠密的大城市裏的人來説，每天的生活開始於早晨的鬧鐘聲響起，接着便展開一連串急忙的活動——去某處、見某人、幹某事。結果城市人大多數十分緊張和不耐煩，這又何足為怪呢？

你每逢看見别人的缺點，就感到不悦嗎？“我不喜歡人不守時，”艾伯特説。大多數人都會同意，等候一個姗姗來遲的人是一件令人緊張的事，尤其是有時間限制要遵守的話。有人形容18世紀英國政治家紐卡斯爾公爵説：‘他每天早上都遲了半個鐘頭；之後，整天餘下的時間便一直試圖趕上，但總是事與願違。’如果你一天復一天要依靠這樣的人，你能够保持忍耐嗎？

你駕車的時候很易發怒嗎？你會不願等候或駕駛得太快嗎？在這些情況下，不耐煩時常會引致車禍。在1989年期間，前西德發生了逾40萬宗高速公路意外，結果造成了不少傷亡。其中每三宗便有一宗是由於駛得太快或與前頭車輛距離太近而促成的。因此，有逾13萬7000人的傷亡可以或多或少歸咎於不耐煩。不耐煩的代價何等高昂！

“我發覺自己若總是受别人打擾，或者别人老是自吹自擂，保持忍耐就十分困難了，”安埋怨説。卡爾－赫爾曼則承認，他難於容忍“後輩對長輩毫不尊重”。

上述和其他的情況可能使你覺得難以忍受。要是這樣，你可以怎樣培養更大的忍耐呢？

耶和華能够加強你的忍耐

很多人認為，忍耐就表示優柔寡斷或懦怯軟弱。然而，在耶和華看來，忍耐卻是能力的標誌。耶和華本身恆久忍耐，因為他‘不願有一個人滅亡，乃願人人都悔改’。（彼得後書3:9）因此，你若要加強自己的忍耐力，就要親近耶和華，全心全意仰賴他。以個别而言，在培養忍耐的過程上，鞏固與上帝的關係乃是最重要的步驟。

此外，認識耶和華對地球和人類的旨意也十分重要。亞伯拉罕“等候那座有根基的城［上帝的王國］，就是上帝所經營所建造的”。（希伯來書11:10）類似地，對上帝的應許保持目光清晰，耐心等候耶和華，會對你大有造益。這樣你便會意識到，忍耐絶非猶豫不決的表現，反而能够感動人歸附純真的崇拜。因此，要‘把我主的長久忍耐視為得救的因由’。——彼得後書3:15。

如果你本身的環境使你覺得幾乎無法忍耐下去，那又如何？不信者把你弄得苦惱不堪嗎？你的病看來久久不愈嗎？在這種情形之下，要把門徒雅各所寫的話緊記在心。他提及先知們所表現的忍耐之後，便道出在嚴峻的壓力下保持鎮定的秘訣。雅各説：“你們中間有受苦的呢，他就該禱告。”——雅各書5:10,13。

要在禱告中懇切地求上帝加強你的忍耐，幫助你在試煉之下控制自己的情緒。要再三向上帝祈求，他必定會幫助你看出究竟甚麽環境或别人的甚麽習慣令你難以保持鎮定。要在經歷一些可能帶來艱辛的情況之前就向上帝禱告；這無疑可以幫助你保持鎮靜。

對自己和别人懷有適當的看法

若要保持心平氣和，你就必須對自己和别人都懷有適當的看法。藉着研讀聖經，你能够養成這種看法，因為聖經表明，人人都從祖先承受到不完美，因此都有缺點。此外，聖經知識能够幫助你培養愛心。若要對人表現忍耐，愛心是不可或缺的。——約翰福音13:34,35；羅馬書5:12；腓立比書1:9。

别人若激怒了你，愛心和敏於寬恕的精神可以幫助你冷靜下來。要是某人的習慣使你不悦，愛心會提醒你，令你不悦的是他的習慣，而非他本人。要想想，你自己的缺點多常令上帝的忍耐飽受考驗，同時也惹起别人的惱怒。

對自己懷有正確的看法也可以幫助你耐心等候。例如，你曾追求為耶和華服務的某項特權，但卻再三失望嗎？你感覺自己的忍耐有如沙漏裏剩下的沙一樣已快要漏盡嗎？若有這種情形，要記住不耐煩大都根源於自驕心。所羅門説：“存心忍耐的，勝過居心驕傲的。”（傳道書7:8）不錯，驕傲是培養忍耐的重大障礙。事實豈不表明，謙卑的人較易於耐心等候嗎？因此，要努力培養謙卑的美德，這樣你便更能够以平靜的心情接受耽延。——箴言15:33。

忍耐帶來豐富的酬報

亞伯拉罕主要以信心著稱。（羅馬書4:11）然而，使他的信心歷久不衰的乃是忍耐。等候耶和華為他帶來了甚麽酬報呢？

耶和華對亞伯拉罕信任日深。結果亞伯拉罕的名得以為大，他的子孫則成為大國。地上萬族都可以藉着他的後裔得福。亞伯拉罕也成為上帝的代言者，甚至成為預表創造主的一個人物。亞伯拉罕的信心和忍耐還可以有更大的酬報嗎？

耶和華對於耐心忍受考驗的基督徒是“滿心憐憫”的。（雅各書5:10,11）由於切實遵行上帝的旨意，這樣的人得以享有清白的良心。因此，對你來説，只要你等候耶和華，耐心忍受考驗，你所表現的忍耐最後就會為你贏得耶和華的嘉許和祝福。

忍耐可以使上帝的百姓在生活的每一方面都得益不淺。克里斯安和艾格尼絲打算結婚的時候便體會到這件事實。他們兩人都是耶和華的僕人。由於尊重基督徒父母的意願，他們延遲結婚，好讓克里斯安的父母有時間熟識艾格尼絲。他們這樣行産生了甚麽影響呢？

“稍後我們才意識到，我們的忍耐對我的父母有多大意義，”克里斯安解釋説，“我們耐心等候並沒有扼殺内子和我的關係，但對於鞏固我們與父母的關係卻大有幫助。”不錯，忍耐可以帶來豐富的酬報。

忍耐也可以促進和平。家人和朋友很高興你不斤斤計較他們的每一項過失。别人犯錯時，你所表現的冷靜和了解可以幫助你避免尷尬的情形。一句中國諺語説得不錯：“忍一時之氣，免百日之憂。”

忍耐可以充實你的品格，並且在實際上為其他美德增添一種歷久不衰的光彩。忍耐會令你的信心屹立不移，你的内心安寧更加長久，使你的愛心無可動搖。忍耐可以幫助你宅心仁厚、性情温和，同時也心境寬暢、精神愉快。忍耐可以加強人的力量，得以養成恆忍和自制的美德。

要耐心等候耶和華實現他的應許，這樣，你便會有一個穩確、美好的將來。願你像亞伯拉罕一樣，‘憑着信心和忍耐得以承受上帝的應許’。——希伯來書6:12。

［第23頁的圖片］

像亞伯拉罕一樣，與耶和華保持親密關係可以幫助你表現忍耐