家庭幸福的要訣
孩子出生後,該如何維繫夫妻感情?
查爾斯:a「女兒的來臨,令我和瑪麗開心極了。可是,她出生後頭幾個月,我睡得很少。對於應該怎樣照顧和教養女兒,我們本來有各種各樣的計劃,但很快所有計劃都給打亂了。」
瑪麗:「寶寶出生後,我的生活突然徹底改變了。我完全沒有自己的時間,天天都因為餵奶、換尿片和寶寶哭而忙得團團轉。改變實在太大了。過了好幾個月,我跟查爾斯的關係才回復正常。」
很多人都同意,養兒育女是人生一大樂事。聖經說,孩子是上帝賜的「產業」。(詩篇127:3)可是,查爾斯、瑪麗等初初為人父母的夫婦也看出,孩子的來臨為他們的夫妻關係帶來意想不到的影響。比如說,做母親的會把注意力都放在寶寶身上,並發現孩子的哭聲會牽動她的身心。至於做父親的,他一方面驚奇妻子和寶寶的關係那麼親密,另一方面可能又擔心自己會被妻子忽略。
第一個孩子的出生確實可以觸發婚姻危機。照顧孩子所帶來的壓力,能加重人內心的不安感覺,夫婦之間一些沒有解決的問題也會浮現甚至惡化。
孩子出生後頭幾個月,需要父母24小時照顧,新任父母怎樣才能適應這麼忙碌的生活呢?如何才能維繫親密的夫妻感情?如果在教養孩子方面意見不合,又該怎樣處理?現在,讓我們逐一分析這幾個問題,看看哪些聖經原則有助於應付這些挑戰。
挑戰一:寶寶突然成為妻子的生活重心
剛出生的孩子會佔用母親的所有時間,費盡她的心思。雖然母親可以從照顧孩子得到很大的滿足,但與此同時,她丈夫可能會感覺被冷落了。巴西的曼努埃爾說:「我妻子的注意力從我身上轉移到寶寶身上,這個改變對我來說是最難接受的。本來家裡只有我們夫妻倆,現在卻忽然變成只有他們倆了。」丈夫們,你們可以怎樣應付這個巨變呢?
成功之道:要有耐性。
聖經說:「愛是長久忍耐、和藹仁慈的。……不求自己的利益,不輕易動怒」。(哥林多前書13:4,5)剛有了孩子的夫婦可以怎樣表現出這種愛呢?
有智慧的丈夫如果愛妻子,就會設法了解生孩子能對妻子的身體和精神造成什麼影響,這樣他就會明白妻子為什麼情緒比較波動。b法國的亞當是個父親,女兒11個月大,他說:「我妻子常常情緒不穩,有時我真的不知道怎樣應付。不過,我經常提醒自己,她發脾氣不是針對我的,她只是還沒適應初為人母的壓力而已。」
你有時候想幫妻子一把,卻被她誤會了嗎?如果這樣,請不要那麼快生氣。(傳道書7:9)要有耐性,先關心妻子的感覺而不是你自己的,這樣你就不會那麼難受。(箴言14:29)
另一方面,明辨事理的妻子也會盡力幫助丈夫履行他的新角色。她可以請丈夫幫忙照顧寶寶,耐心地教他怎樣換尿片、怎樣準備奶瓶等等,雖然他起初看來會有點笨手笨腳。
26歲的埃倫是個新任母親,她看出自己在對待丈夫方面需要作出調整。她說:「最初我常常獨佔著寶寶,真的要改改。我也要提醒自己,丈夫照我說的方法去照顧寶寶時,我不該對他太挑剔。」
試一試:做妻子的,你如果看見丈夫照顧孩子的方法跟你不同,不要馬上糾正他,也不要把他剛做完的事再做一次。只要他做得還算可以,就要稱讚他,這樣他就會更有自信心,以後也會更樂意幫忙。做丈夫的,要減少不必要的活動,好盡量騰出時間來幫助妻子。在孩子出生後的頭幾個月,這樣做尤其重要。
挑戰二:你跟配偶的關係變差了
由於睡眠不足和要常常應付突發的情況,許多新任父母都精疲力竭,很難有多餘的心思和精力去維繫夫妻感情。法國的維維亞娜有兩個年幼的孩子,她說:「最初,我滿腦子都想著怎樣盡母親的職責,幾乎忘了自己還是別人的妻子。」
另一方面,做丈夫的可能不知道,懷孕會對妻子的身體和情緒有很大的影響。為了照顧寶寶,你們也許不能像以往那樣,可以花很多時間和精力去維繫感情和同房。那麼,夫妻倆怎樣做,才不致因為他們那可愛的、需要人照顧的寶寶而疏遠對方呢?
成功之道:要常常互表愛意。
聖經是這樣描述婚姻的:「人要離開父母,從此與妻子廝守,二人成為一體。」c(創世記2:24)按照耶和華上帝的旨意,孩子最終要離開父母,建立自己的家庭,而夫妻關係卻是一生一世的。(馬太福音19:3-9)因此,夫妻關係才是最重要的。新任父母明白上帝的旨意,就會怎樣做呢?
上文提過的維維亞娜說:「我思考過創世記2:24之後,看出我是跟丈夫而不是跟孩子成為一體,所以我必須努力鞏固婚姻。」特蕾莎有一個兩歲的女兒,她說:「每當我開始覺得跟丈夫疏遠,就會馬上把所有注意力都放在他身上,就算每天只有一點點時間這樣做也好。」
做丈夫的又可以做些什麼來鞏固婚姻呢?要告訴妻子你愛她,也要用行動表露愛意。要刻意做點事來減輕你妻子心裡的不安。30歲的薩拉是個母親,她說:「妻子需要知道丈夫仍然愛她,重視她,雖然她的身體跟懷孕前已經不同了。」德國的艾倫有兩個兒子,他看出自己須要給予妻子所需的安慰和關心。他說:「每當妻子不開心,我都會盡量留在她身邊,讓她有一個可以靠著哭的肩頭。」
孩子出生後,夫婦之間的房事自然會被打亂。在這方面,夫妻倆應該一起談談大家的需要。聖經說,房事上的改變應該得到「雙方同意」,因此溝通是不可少的。(哥林多前書7:1-5)你也許由於自己的成長或文化背景,所以不是很想跟配偶講這個問題,但你們要成功適應有了孩子後的婚姻生活,就必須討論這方面的問題。談的時候要坦白,也要有體恤之心和耐性。(哥林多前書10:24)這樣,你們就能避免產生誤會,甚至能加深彼此間的愛。(彼得前書3:7,8)
夫婦互相表達感謝,也能使愛意更濃。有智慧的丈夫會看出,初為人母的妻子做了很多事是別人看不見的。維維亞娜說:「雖然我成天忙著照顧寶寶,但一天結束的時候,我還是會常常覺得自己什麼都沒做過。」明辨事理的妻子儘管忙碌,但也會謹記丈夫為家庭做的事,不會貶低他的貢獻。(箴言17:17)
試一試:做母親的,你不妨趁寶寶睡著時打個盹,讓自己「充充電」。這樣,你就會有更多精力去跟丈夫維繫感情。做父親的,你可以在晚上起來給寶寶餵奶、換尿片嗎?這樣你妻子就可以多休息一點。此外,要經常向妻子表達愛意,例如給她寫一張便條,發一個短訊,打一個電話。夫妻倆要撥出時間單獨談心。話題不要總是環繞著孩子,要講講你們自己的事。你跟配偶保持親密的友誼,就會更有能力應付養兒育女的種種挑戰。
挑戰三:你們在照顧兒女方面意見分歧
由於成長背景不同,夫婦倆對事情有時會有不同的看法。日本的朝美是個母親,她和丈夫勝郎就出現這樣的問題。朝美說:「我覺得勝郎太遷就女兒了,但他就覺得我對女兒太嚴格。」你們怎樣才能避免發生衝突呢?
成功之道:跟配偶溝通,盡力互相配合。
睿智的所羅門王說:「僭越狂妄的只惹爭鬥,跟人商議的卻有智慧。」(箴言13:10)你知道配偶打算怎樣教養孩子嗎?如果你等孩子生了下來,才跟配偶具體地商量教養兒女的問題,你們之間可能就會出現很多矛盾,你們要解決彼此的分歧也比較困難。
有哪些問題是你們應該討論並達成共識的呢?比如說:「應該怎樣幫孩子培養良好的進食和睡眠習慣?」「如果寶寶在晚上哭起來,我們每次都要去抱他嗎?」「假如訓練寶寶大小便有困難,該怎麼辦?」你們倆所作的決定,大抵會跟其他夫婦的不同。伊桑有兩個孩子,他說:「你跟配偶必須凡事商量,取得一致的看法。這樣,你們就能一起照顧孩子的需要。」
試一試:不妨回想你小時候父母是怎樣照顧和訓練你的。你認為,他們的哪些態度和做法值得學習?哪些你卻不想仿效?然後,把你的想法告訴配偶,跟他討論一下。
兒女為夫婦帶來的改變
兩個沒有合作過的滑冰運動員需要用一段時間耐心地一起練習,才能在冰面上互相協調。同樣,你和配偶也需要一段時間,才能適應為人父母這個新角色。請放心,你們是一定會越做越好的。
兒女的出現能考驗你信守婚誓的決心,並會從此改變你和配偶的生活。然而,養兒育女也能使你們培養出一些美德。你要是實踐聖經的優良原則,就會有肯尼思那樣的體驗。這個父親說:「養育兒女對我和妻子有很好的影響。現在,我們倆都不像以往那麼以自我為中心了,也比以前更有愛心和善解人意。」這樣的改變對夫妻關係肯定有利無害!
a 本文中的名字是化名。
b 生孩子以後的幾星期內,不少婦女都會有輕微的抑鬱情緒,有些情況比較嚴重的,可能會患上產後抑鬱症。關於怎樣辨認出是否患上產後抑鬱症和應該怎樣應付,請看《警醒!》2002年10月8日刊《我戰勝了產後抑鬱症》及2003年7月8日刊《認識產後情緒問題》。
問問自己……
在過去一個星期,我做過什麼事讓配偶知道我感謝他為家庭所作的貢獻?
我上一次撥出時間跟配偶談心(話題不是環繞著孩子)是在什麼時候呢?