你和配偶可能並不喜歡花時間在一起。你們可以怎麼做呢？火堆不會一下就燒得很旺，而是需要慢慢添加越來越大塊的木柴。同樣，剛開始夫妻兩人可以每天花短一點的時間在一起，並且做一些兩人都喜歡的事。（雅3:18）你們試著邁出這一小步，就可能重燃你們之間的愛。尊重在婚姻中非常重要。氧氣能讓火堆燒得更旺，沒有氧氣，火很快就會熄滅。同樣，沒有尊重，夫妻之間的愛很快就會冷淡下來。但如果夫妻都盡力尊重對方，就能讓彼此間的愛長燃不熄。不過要記得，重要的不是你覺得自己尊重配偶，而是配偶覺得受到尊重。《守》2023.05刊22頁9段；24頁14-15段

在聖經中，上帝的一些忠僕曾說過，他們因為面對敵人的威脅或受到其他壓力，感到十分憂慮和戰兢。（詩18:4；55:1,5）今天，我們可能會遭遇同學、同事、家人或政府的反對，也可能會因為醫療問題而有生命危險。在這些情況下，我們也許會覺得自己就好像一個無助的小孩子。那麼，耶和華會怎樣幫助我們呢？他會安慰我們，使我們安心。因此，要經常花時間跟耶和華在一起，也就是向他禱告並且研讀他的話語。（詩77:1,12-14）這樣，當你覺得壓力很大時，你很可能就會立刻向天父尋求幫助。要把令你感到憂慮和害怕的事都告訴耶和華，然後聽聽他通過聖經對你說的話，這樣你就會看出他怎樣安慰了你。（詩119:28）《守》2024.01刊24-25頁14-16段

想實現在崇拜方面的目標，有動力是非常重要的。一個有動力的人具有強烈的願望，要實現自己的目標。我們越有動力就越有可能達成目標。那麼，我們怎麼做就能更有動力呢？禱告求耶和華讓你更有動力。耶和華能用他的神聖力量激勵你達到目標。有時我們定下一個目標，可能是因為覺得應該這樣做，這也是好的，但我們可能並沒有真的想達到這個目標。要沉思耶和華為你做了什麼。（詩143:5）使徒保羅想到耶和華向他顯出的分外恩典就受到激勵，想要為耶和華努力工作。（林前15:9,10；提前1:12-14）同樣，你多想想耶和華為你做了什麼，就會更有動力去達成目標。（詩116:12）《守》2023.05刊27頁3-5段