“當放下各樣的重擔”

想到基督徒責任的擔子，瑪麗歎息説：“我十分苦惱，心灰意冷。”這位基督徒女子補充説：“我看見朋友精疲力竭，我自己也心力交瘁。請幫助我明白究竟為甚麽情形會這樣。”

你同樣感到精神緊張、筋疲力盡，以致未能適當地照料自己的神治責任嗎？有些時候，你覺得基督徒的服事職務像個沉重的擔子，一個受不了的重擔嗎？由於我們四周經常有許多令人沮喪的負面影響，許多忠心基督徒有時經歷到一段灰心氣餒的時期。在今日，過真正基督徒的生活的確是一項挑戰。因此，有些人有時可能覺得基督徒的服事職務是個沉重的擔子。

找出原因

聖經清楚表明，耶和華從來沒有向我們提出任何不合理的要求。使徒約翰説，上帝的“誡命不是沉重的負擔”。（約翰一書5:3，《新世》）同樣地，耶穌告訴他的跟從者説：“我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。”（馬太福音11:29,30）很明顯的是，耶和華絶不想我們在對他所作的服務上感到負擔過重或不勝負荷。

既然如此，一個忠心的基督徒何以會將自己的基督徒責任視為沉重的負擔呢？事情很可能牽涉到好幾個因素。請留意使徒保羅所説的這番話：“當放下各樣的重擔，……存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。”（希伯來書12:1）保羅的話顯示，有時基督徒可能使自己負上不必要的擔子。這並不一定涉及嚴重的罪。可是，基督徒可能由於作了錯誤的判斷，以致令自己的生活變成非常複雜；於是，對他來説，要奔那擺在我們前頭的路程就變得十分吃力了。

對物質東西懷有平衡的看法

且以世俗工作為例。在許多國家中，經濟情況也許令基督徒在别無選擇之下要做一份時間很長的工作。可是，一般人接受額外的工作擔子卻時常是為了要出人頭地或購置奢侈品的緣故。藉着重新評估自己的實際需要，有些基督徒發覺調整自己的職業狀況乃是明智之舉。戴碧和她丈夫的情形就是這樣。他們都是耶和華見證人。她説：“我們的經濟情況改變了，我其實沒有必要繼續做一份全時工作。可是，要放棄這份差事卻相當困難。”不久，戴碧開始感受到有太多工作要做的壓力。她解釋説：“星期六是我有空做家務的惟一日子，故此許多時我不願出外從事外勤傳道。我為此深感内疚，良心不安。可是，我仍喜歡自己的職業！最後，我不得不面對現實。解決辦法只有一個——放棄這份工作。”無可否認，對有些人來説，作出這樣重大的調整也許是不可能的事。然而，仔細檢討一下你的工作時間表也許可以使你看出有作出若干改變的必要。

也許還有其他方法可以幫助我們解除一些不必要的負擔。減低作樂旅遊的頻度，減少體育活動或其他娛樂消遣——包括花在看電視的時間——又如何？在這些方面，即使你已達到了所追求的平衡，為了保持這樣的平衡，你也許仍須經常作出調整。

合理是必需的

在這些事上保持合理的態度可以幫助我們適應新的環境。這樣，我們便能够對自己的服事職務保持積極的看法。——以弗所書5:15-17；腓立比書4:5。

你發覺自己受到壓力要在對上帝所作的服務上跟别人看齊嗎？這樣行也可以為你的生活加添憂慮和挫折。誠然，别人的優良榜樣能够激勵你多盡一點力，但合理的態度卻可以幫助你按着自己的環境和能力立下一些切合現實的目標。聖經告訴我們：“各人應該省察自己所作的，這樣，他引以為榮的，就只在自己而［不是因為與别人比較了］。因為各人的擔子，是要自己擔當的。”——加拉太書6:4,5，《新譯》。

當地的習俗和傳統也可能加重我們的負擔。在耶穌的日子，一般人由於要遵守許多由人制定出來的宗教規條和傳統，以致弄得筋疲力盡。然而，今日耶和華的子民卻已擺脱了偽宗教的傳統。（可參閲約翰福音8:32。）儘管如此，一個基督徒仍可能對當地的習俗過度注重。舉個例來説，有時某些事件，諸如婚禮，便牽涉到許多繁文縟節。這些習俗也許古怪有趣，而且也沒有甚麽不對。然而，基督徒可能沒有時間或經濟能力去遵守這一切習俗。若勉強為之，便會為自己增添其他不必要的負擔了。

請想想當耶穌探訪一個名叫馬大的女子時所發生的事。“馬大被許多要作的事，弄得心煩意亂，”以致沒有從耶穌的神聖智慧充分得益。她為了許多瑣碎的事煞費周章。（路加福音10:40，《新譯》）可是耶穌仁慈地向她建議，她若將飯菜弄得簡單一點，便可以從耶穌的教導得益了。（路加福音10:41,42）這個例子足以説明，良好的判斷力和合理的態度可以幫助你在基督徒的服事職務上獲致適當的平衡。——雅各書3:17。

在選擇友伴方面，良好的判斷力也是必需的。箴言27:3警告説：“石頭重，沙土沉，愚妄人的惱怒比這兩樣更重。”無一例外的是，你的親密友伴能够對你的想法操有強大的影響。經常和你來往的人若敏於挑剔、喜歡批評會衆裏的其他人，與他們交往就很可能將灰心和消極思想的種子散播在你心裏了。（哥林多前書15:33）你若看出這是難題的所在，明智之舉便是更換那些與你作伴的人。這樣行可以使你的擔子大大減輕。

謙遜地與上帝同行

彌迦書6:8提出這個發人深省的問題：“［耶和華］向你所要的是甚麽呢？只要……存謙［遜］的心，與你的上帝同行。”謙遜的定義是意識到自己的能力限度。那些不承認自己能力限度的人往往讓過於自己能够負荷的事務將他們壓倒。這樣的事情曾發生在成熟的基督徒——甚至長老——身上。結果，當事人變成灰心、受挫而失去喜樂。一位名叫肯尼思的基督徒長老承認説：“我看見自己快要變成意氣消沉，於是我説：‘我必不讓這件事發生在我身上。’於是我減去一部分事務，好專心應付我能够做得到的事。”

甚至謙卑的預言者摩西也曾在看出自己的能力限度方面有若干困難。他試圖處理過於自己所能應付的工作量。因此，他的岳父葉忒羅需要幫助摩西醒悟過來。葉忒羅問道：“你向人民這樣作、怎麽行呢？”他繼續説：“你這樣作不好。你……一定會疲乏頹憊，因為這事太重，你獨自一人作不了。……你……要從衆民之間物色有才德敬畏上帝的人，……叫他們隨時審判人民：所有大案件、他們要呈到這裏來，所有小的案件、他們可以自己判斷：這樣，你就輕省些，他們也可以和你一同擔當。”於是摩西立刻開始將自己的一部分工作分給别人，這樣他才不致被無法抵受的重擔所壓倒。——出埃及記18:13-26，《呂譯》。

在另一個場合，摩西對耶和華説：“［我］管理這百姓的責任太重了，我獨自擔當不起。”這次，解決的辦法仍是將工作分配給别人。照樣，你若有太多事務要照料而感到不勝負荷，也許這便是幫助你擺脱困境的方法。——民數記11:14-17。

耶和華幫助我們負起擔子

耶穌曾説他的軛是容易負的，他的擔子是輕省的，但絶非全無重量。耶穌籲請我們負起的軛並不是賦閒的軛。相反，它意味到我們以基督耶穌門徒的身分完全獻身給上帝。這便是我們的軛。因此，作為真正的基督徒，我們需要承受若干程度的負擔和壓力。（馬太福音16:24-26；19:16-29；路加福音13:24）隨着世界的情況每況愈下，我們所受的壓力也會隨之而增。然而，我們有理由可以懷着積極的展望，因為耶穌的邀請暗示别人可以與他 共負一軛，而且他會扶助他們。a因此，只要我們跟從基督的指引，我們的擔子便是可以負得起的，因為他會幫助我們。

上帝關心一切愛戴他的人。凡是在禱告中將重擔卸給他的人，他便會保衛他們的心思意念。（詩篇55:22；腓立比書4:6,7；彼得前書5:6,7）詩篇的執筆者説：“天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的上帝，是應當稱頌的！”（詩篇68:19）不錯，你可以放心，你若脱下各樣重擔，忍耐地跑那擺在前頭的賽程，上帝便會天天背負你的擔子。

［腳注］

［第24頁的圖片］

明智的長老樂於把一部分工作分派給别人，藉此與人一同負起擔子