如何對配偶表現尊重？

做丈夫的說：「我和妻子剛結婚時，在表現尊重方面，看法很不一樣。這並不是說誰對誰錯，只是看法不同而已。我常常覺得妻子對我說話時，應該更尊重一些。」

做妻子的說：「在我成長的文化中，說話聲音大、面部表情誇張、打斷別人說話，都是常見的。我們並不認為這樣做就是不尊重別人。但我丈夫的成長環境就完全不同了。」

夫妻間的互相尊重，不是婚姻的奢侈品而是必需品。你可以怎樣表明自己尊重配偶呢？

做丈夫的尤其需要得到尊重。聖經勸勉做丈夫的說：「你們各人都該愛妻子，好像愛自己。」接著又說：「妻子也該深深尊敬丈夫。」（以弗所書5:33）夫妻雙方都需要愛和尊重，不過丈夫尤其在受到尊重時會做得更好。一個名叫卡洛斯a的已婚男子說：「男人需要感受到自己有能力掌控局面、解決難題、照顧家庭。」當丈夫的這些能力得到妻子的認可和尊重時，他固然會受益，但妻子也會獲益良多。科琳說：「我越尊重丈夫，他就越愛我。」

妻子當然也需要得到尊重。事實上，如果丈夫不尊重妻子，就不可能真的愛她。丹尼爾說：「我需要尊重妻子的觀點和建議，也要顧及她的感情。有時候，我不理解妻子為什麼 會有這種感受，但這並不意味著我可以忽視 她的感受。」

配偶能感受到的尊重才是真正的尊重。你自己怎麼覺得 不是最重要的，關鍵是配偶有沒有感受到 你的尊重。左側附欄「常見問題」裡提到的妻子，後來才明白了這個道理，她說：「即使我覺得自己沒有不尊重丈夫，但如果丈夫覺得我不尊重他，那麼需要作出調整的就是我。」

• 寫下你所欣賞配偶的三個特質，將這些特質視為你尊重配偶的基礎和理由。

• 記下自己（而不是配偶）在一個星期內以下兩方面做得怎樣。

你的言談 關於夫妻的一項調查指出：「當夫妻有分歧時，生活快樂、婚姻穩定的夫妻所說的話，十句中不到兩句是消極的；相反，婚姻瀕臨破裂的夫妻，十句中五句以上都是消極的話。」b——聖經原則：箴言12:18

問問自己：「我對配偶說話時語帶尊重嗎？我經常稱讚還是批評配偶呢？跟配偶討論事情或訴苦時，我的語氣怎樣呢？」配偶也同意你的答案嗎？——聖經原則：歌羅西書3:13

試試看：立下目標每天至少稱讚配偶一次。要常常看看你寫下來的配偶的特質；也要養成習慣，告訴 配偶你欣賞他/她的這些特質。——聖經原則：哥林多前書8:1

你的行動 艾麗西亞說：「我花很多時間做家務。所以每次丈夫幫著洗碗或把他自己的東西收拾整齊時，我就感到他很尊重我，也覺得付出的努力沒有白費，自己在婚姻中很有價值。」

問問自己：「我對配偶說話的方式，能清楚表明尊重的態度嗎？我有沒有給配偶足夠的陪伴和關注呢？」配偶也同意你的答案嗎？

試試看：你 希望配偶怎樣尊重你呢？請在紙條上寫下三個方法，也讓配偶這樣做，然後交換紙條。這樣，你們就知道怎樣具體地向對方表現尊重了。要留意的是，自己 先要尊重配偶。一方帶頭表現尊重，另一方也會樂意這樣做。