Медитацията

„Ще размишлявам дълбоко за всичко, което правиш, ще се замисля за делата ти.“ (Псалм 77:12)

КАКВО КАЗВАТ ХОРАТА

Медитацията съществува под много форми, някои от които произлизат от древни източни религии. Един писател по темата казал: „Умът трябва да е празен, за да вижда нещата ясно.“ Думите му подкрепят възгледа, че когато човек изпразва ума си, докато се съсредоточава върху определени думи или изображения, това му носи душевен мир, умствена чистота и духовно просветление.

КАКВО КАЗВА БИБЛИЯТА

Библията подчертава важността на задълбочения размисъл. (1 Тимотей 4:15) Но за разлика от медитацията, размисълът, към който насърчава тя, не включва изпразване на ума или повтаряне на определена дума или израз, понякога наричани мантра. По–скоро той означава целенасочено мислене върху ползотворни теми, като например Божиите качества, стандарти и творения. Един верен Божи служител се молил: „Размишлявам за всичко, което правиш, разсъждавам за делата на ръцете ти.“ (Псалм 143:5) Той казал също: „Мисля за тебе на постелята си, размишлявам за тебе по време на нощните стражи.“ (Псалм 63:6)

„Сърцето на праведния обмисля какво ще отговори.“ (Притчи 15:28)

КАКВО КАЗВА БИБЛИЯТА

Ползотворният размисъл ни помага да подобрим личността си, да контролираме емоциите си и да придобием морална сила. Така речта и поведението ни ще отразяват разбиране и проницателност. (Притчи 16:23) Затова подобен размисъл допринася за щастлив и удовлетворяващ живот. Относно човека, който редовно размишлява за Бога, в Псалм 1:3 се казва: „Той ще бъде като дърво, посадено край водни потоци, което дава плода си в определеното време и чиито листа не увяхват — той ще има успех във всичко, което прави.“

Размисълът също ни помага да подобрим способностите си за разбиране и паметта си. Например, когато изследваме част от творението или определена библейска тема, научаваме множество интересни факти. Но когато размишляваме върху тези факти, разбираме как те са свързани един с друг, както и с онова, което вече знаем. Точно както един дърводелец превръща необработения материал в красива постройка, така и размисълът ни помага „да сглобим“ фактите и да стигнем до разумно заключение.

„Сърцето е по–измамливо от всичко друго и от отчаяние е готово на всичко. Кой може да го разбере?“ (Йеремия 17:9)

КАКВО КАЗВА БИБЛИЯТА

„Отвътре, от сърцето на човека излизат зли мисли — блудства, кражби, убийства, прелюбодейства, пожелаване на чуждото, зли постъпки, измама, разпуснато поведение, завистливо око, ... липса на благоразумие.“ (Марко 7:21, 22) Да, подобно на огън, размисълът трябва да бъде контролиран! В противен случай неподходящите мисли могат да породят вредни желания, които да излязат извън контрол и да доведат до погрешни действия. (Яков 1:14, 15)

Ето защо Библията ни насърчава да размишляваме върху ‘това, което е истинно, праведно, целомъдрено, достойно за обич, за което се говори добре, което е добродетелно и заслужава похвала’. (Филипяни 4:8, 9) Когато „засяваме“ в ума си правилни мисли, ще „пожънем“ хубави качества, приятна реч и близки взаимоотношения с другите. (Колосяни 4:6)