伤风及其疗法

“伤风祇有一种疗法，但却为人所轻视。”上一代的加拿大著名医生奥士拿爵士如此声称。

今日许多医生显然对他的意见有同感，因为他们被人问及伤风应如何治疗时，有些医生会答道:“我什么都不做。伤风通常最好不予理会。”“我在必要时醒醒鼻涕。”但也有人说他们会服用阿斯匹灵或安喜通。

伤风是什么呢？研究伤风的一位医学权威声称它是“一种短暂轻微的疾病，局部病征大都出现于上部呼吸器官，尤以鼻部的病征最为显著。”换句话说，伤风通常不会持续得很久，因此无需过度担心。伤风的症状有多种:喉痛、鼻塞、喷嚏或咳嗽，间或头痛和感觉不适，有时会带有轻微的发烧。女性看来比男性易患伤风。

英文称伤风为‘普通风寒;’这的确名符其实，因为在各大洲和各种族的每个人都曾一次或多次患过伤风。据称伤风使美国人每年花在药费、医生费和工作日的损失方面达5,000,000,000美元之巨;由于患了这病而缺课和停工的损失占总数一半以上。

可是，英国有一位研究伤风的著名权威人士，安得烈爵士揶揄这项统计，认为需要大打折扣。何以故呢？因为伤风许多时被人用作缺课停工，在家休息的借口，尤其以希望用尽每年病假许可日数的人为然。

找寻原因

不少医学研究家的确花了许多岁月、美元、日元和英磅去找寻伤风的原因和研究治疗方法。近年来他们将伤风归咎于病毒多于任何微菌。但在微菌出现的场合，便有将伤风带入第二阶段的危险。

病毒是什么？若不用专门名词作精细的解释，则病毒与细菌很相似，但比细菌细小得多。事实上，大多数的病毒是如此细小，以致必须用放大物体一万倍以上的电子显微镜才能看到。病毒另一个与细菌不同之处便是，它们只是寄生物。它们要以一个活细胞为宿主才能生存。当病毒进入细胞时，它使细胞停止正常的机能而开始产生其他病毒微粒，直至细胞爆裂将病毒溅出去攻击其他细胞为止。病毒的确名副其实，因为这个名词的意思是毒素。在发现伤风由病毒所引起之前，科学家已知道许多种病症如小儿麻痹、麻疹和流行性感冒都是病毒所引起的。现时已知可以引起伤风的病毒达百种以上，其中以鼻腔病毒最为流行。可是在植物世界中有所谓‘友善的病毒，’它们能在各种植物中造成某些特性。

还有其他因素吗？

据英国的研究家们研究所得，在大多数病例中，病毒并不是导致伤风的唯一因素;通常还有其他因素牵涉在内。例如，医生和护士们也许从朝到晚，日复一日地暴露于伤风病毒之下，但却没有感染伤风;这足以说明仅是暴露在伤风病毒下未必是感染伤风的因素。

使人体细胞易于感染病毒通常还有其他原因。事实上，有好几个因素被牵涉在内——空气染污;天气突然从热转冷或从干转湿;身体疲劳和睡眠不足，以及情绪不安;饮食不慎;事实上，精疲力竭所造成的软弱情况。例如有一位外科医生声称，他祇有在疲劳的时候才会让病毒胜过他身体的抵抗力。

由此看来，除非你本身处于疲劳状态，否则便不必害怕有人在现场打喷嚏或咳嗽。但在你左右也许有人疲劳或敏感，或害怕感染伤风，所以当你自己患了伤风时，最好保持谨慎态度。

美国一位著名营养学家声称饮食是伤风的原因之一。他认为吃太多浓腻食物如糖、淀粉质和蛋白质食物的人通常易患伤风。与此类似地，另一位医生将伤风归咎于消耗太多的糖和脂肪，同时没有吸收足够的鲜果、蔬菜和全数类产品一类的食物。

同样地，一位著名医学作家也声称伤风的主因是多吃巧格力一类的黏腻甜品。他认为这些东西会刺激喉部黏膜，使之易受引起伤风的病毒所感染。为了这缘故，他将伤风归咎于黏液病毒而不像通常一般归咎于鼻腔病毒。

其他研究家则声称，多饮咖啡会使有些人突然感染伤风;过量饮用酒精饮品，用太多餐桌盐，甚至喝太多牛奶（有人对牛奶敏感）都能导致伤风。当然，吸烟被列为重要因素之一;吸烟者的伤风比率比不吸烟者高出百分之65。

如何处理

对于处理伤风，医生和其他的人也有不少提议。权威人士一致同意认为抗生素不但无效，而且有害。在减轻症状方面，阿斯匹灵也许会使你感觉舒服一点，其他药物则可能帮助你呼吸畅通，但它们并不会治好你的伤风。再者，也你也应该考虑到这些药物的副作用。

你所要做的事是与身体原有的抗病因素合作，使身体能保护自己而抵抗有害的病毒。倘若健康良好，身体很可能会击退大多数普通的伤风病毒。因此普通常识显示你要将生活步调放慢一点——多点休息、早些就寝、避免过度紧张和兴奋，并减少食量。

但有句时常被人引用的格言岂不是说:“喂饱伤风饿走发烧”吗？不错，确是如此，但据一位权威人士说这句话其实应该是:“倘若你在伤风时吃得饱，你便要挨饿才能退烧了。”这项主张多么不同！因此他推荐清淡的食物，包括鲜果、菜汁及不用肉类或调味品烹制的菜汤。

任何增强身体抵抗力的疗法都可以帮助入克服伤风症状和帮助身体击退伤风病毒。因此有人发现各种手疗法如脊柱指压法、整骨疗法和按摩等，都颇有效。有些人推荐热水浴，特别是以热水（极热的水！）洗脚，发汗，芬兰蒸汽浴和灌肠法等。其他的人，包括有些医生，则说他们治疗伤风的方法是喝一杯加点威士忌酒的热柠檬汁。可是有句话说得不错，“在甲是肉，在乙是毒;”这是由于各人的遗传模式不同之故。这句话也可以应用在选择治疗伤风的方法之上。

维他命C对治疗伤风的价值曾受到广泛的宣传这件事又如何呢？毫无疑问，维他命C是身体正常机能所不可少的，但它最好是从天然状态，例如从橘子、西柚、番茄汁、玫瑰实或莓果中摄取。至于是否应该用大量的人工维他命C去治疗伤风，这是个议论纷耘的问题。据报有人曾因大量服食而发生相反效果，虽然也有人声称这样行大有帮助。

关于治疗伤风还有一项不可忽视的因素，这项因素与导致伤风有关，那便是我们的情绪。一位著名的报纸作家患了半生的伤风，直至精神分析家将她隐藏的紧张感除去之后才获得纾解。她在事后写了一本关于这个问题的书。可是，正如文宁加医生指出，要获悉自己的真相未必要光顾精神分析家。

研读上帝的道及对自己忠实可以帮助人发现自己患了伤风是否由于情绪不宁所致。在这些事上留意圣经的忠告可能对人的身体和灵性上都有帮助。正如我们读到:“忧伤的灵，使骨枯干。”——箴言17:22。

获悉伤风的原因和治疗方法可以帮助你防止伤风。正如一位医生说:“睡得好，吃得好，避免着凉。保重自己，你便会很少患伤风”。这的确是良好的劝告。