减肥的恶梦

《儆醒！》杂志驻英国通讯员报道

“作为母亲，我甘愿为女儿做任何事情。她的父亲也愿买给她爱吃的任何食物。可是她却绝无所求。我们看见她日渐消瘦。情形十分可怕。我是家中惟一没有哭出来的人。我想哭，但只觉心如铅重。”

一个本来快乐、团结的家庭为什么会有这样的难题发生呢？同一的可怕情形也困扰着新婚不久的珍妮的丈夫。他忆述当时的情形说：

“我试图和妻子推理，直至舌敝唇焦仍然不得要领。她已下了决心，绝不肯改变初衷。我知道惟一可做的事只是切实地告诉她不吃东西可能有什么害处——不但对她本身，而且对她的胎儿也有害。当时妻子正在怀孕，我为此担忧不已。”

幸好这两个例子都获得愉快的结果。首先提及的那位少女的怪病已经痊愈，虽然要四年时间才得复原。第二个例子的那位母亲产下健康的男孩，她本人也在康复中。但是，很不幸地，情形并非时常如此。在英国，记录表明每百宗神经性厌食的病例中有十五人因此死去。其余的只有半数能完全恢复健康。

神经性厌食

那末，神经性厌食是什么病呢？这病是怎样染上的，以及为什么这样难以治理和痊愈？

食欲不振并不是罕见的事。我们大家都有时不愿进食。“厌食”(anorexia)一词原本是个希腊字，意思是没有胃口。在日常生活上，普通的厌食在身体获得休息和恢复胃口之后就可以解决。

可是，神经性厌食症患者的情形却刚相反。据《简明牛津英文字典》说，“严重的情绪纷扰使病人食欲消失，结果导致瘦弱。”难怪这种病那么容易致人于死！在医学上说，神经性厌食被视为身心的失调，意即失调使精神和身体均受到影响。但在许多人看来，对于一种十分复杂，甚至现今仍未为人所完全了解的疾病，这种说法过度单纯。它能为患者带来极大的身体痛苦和忧伤。

“偏偏发生在我身上！”

“不要说，‘这件事永不会发生在我身上！’这正是我一向的想法。但是它偏偏发生在我身上！”柏芝坦白地劝告说。她的体重曾经从115磅锐降至75磅a。她的故事继续下去：“我本来是个理智和头脑清晰的人，喜欢烹饪，也喜爱食物。但是自从患上神经性厌食后就性情大变。不论谁向我提出忠告，我都会报以高声咒骂。我在这段时期的经历十分可怕和令人丧气。有时会躺在床上哭泣几小时。我当时极为苦恼和不乐。”

柏芝如今已告康复。这位二十多岁的少妇回顾以往说：“我真不知道我是怎会染上这种病的。可能是由于好几个原因中的任何一个。”

神经性厌食症找不出精确的病因并非罕见，但经过研究之后却发现几种常见的因素，它们是值得加以考虑的。

节食的危险

虽然也有青年男子患上神经性厌食，但患者通常以少女为多。许多病例的主要因素是不加控制的节食。少吃一餐并不是危险的事，但严格节食和饮食没有定时却是另一回事。

十余岁的少女玛利坦白承认说：“我希望体重稍减，因此决定实行节食。后来为了要再减轻一点，我继续严格节食。朋友们告诉我，‘啊，你瘦了——你的体重又减了！’我对镜自照，觉得自己与往常无异。很奇怪地，我看不出与以前有什么分别，我依然觉得自己体重过度。但不久就病发了。”她的母亲怎样说呢？“倘若另一个女儿来和我商量节食，我不会再将这看作小事。我会作进一步的研究，并且建议说，‘我们大家来计划一下吧，’她即使节食也不致缺乏营养。难题是，当玛利患上神经性厌食时，她简直不可以理喻。”那末，毛病出在那里呢？

为了仍未为人清楚了解的原因，人体若缺乏营养到某种程度，奇怪的事就可能发生。以一位少女而言，她可能停止月经。稍后在臂部和腿部可能长出额外的毛发，这时病人会不由自主地厌食和渴望保持消瘦。起初一种虚假的活力会开始发挥作用。此外，正如玛利的母亲等到太迟才发现一般，没有任何劝谕可以使病人信服（这时她已变成病人），她的行为日趋反常，她的健康——甚或生命——陷入危险之中。

你若有亲友患了神经性厌食，你会认出病征吗？体重锐减是值得留意的明显征象，可是很奇怪，这种征象却不是时常都易于认出。为什么呢？因为患者往往对自己和试图提供帮助的人把实况隐瞒起来。借着多穿衣服或在衣袋里多放什物，患者以自欺方法使朋友难于察觉。有些甚至走向极端，自行引发呕吐或用泻药除去体内食物，可是，这样行通常不为周遭的人所察觉。

许多人以为这种病在西方世界中才有，但其实并不然。“非洲人已成为其他文化的最佳模仿者，”肯雅的卡比菲(Daniel Kabithe)博士评论说。“减肥若在西方这么流行，非洲妇女也就难以避免强迫自己减肥了。”卡比菲博士在评论他对这个问题调查所得之后，进一步解释说：“神经性厌食有时是故意养成的，女孩们拒绝进食是要达到某个目标。”这种病不仅是节食难题那么简单。情绪和紧张对于引发这病也有重大关系。

患者何以多数是青年人？

青春期可能是一段特别艰难的时期，尤以今日青少年面对这么多的难题和挫折为然。这和神经性厌食有什么关系呢？英国医生史贝拉(Michael Spira)博士指出原因说：“看来最有可能的解释是女孩在基本上害怕长大成人。借减轻体重，她试图阻挠或逆转身型在青春期的变化以及和成年有关的性特征，而成年人的责任正是她所害怕接受的。”

在衡量病情方面，病人与本身生活以及家庭环境的关系有很大的重要性。精神治疗顾问高美兹(Joan Gomez)博士指出这点说：“荷尔蒙的改变全属次要，它并非神经性厌食的原因。原因是在家庭本身的范围之内。”

精神治疗专家波尔玛(R. L. Palmer)赞成这项见解，他写道：“养成神经性厌食的青年当体重锐降时会发觉难于应付生活和感情，特别是难于应付青春期的变化。困难的类别也许相当广泛。”包括些什么困难呢？请考虑两位病者所说的话。

“我的病开始于大约四年前。那时父亲所租的房屋的业主从外国回来，这意味到我们会无屋可住一段时期。父母和弟兄姊妹们各自安置在不同的收容地方，我们彼此不常见面。

“直到如今我回想起来才知道当时自己多么担心。我感到失去安全，因而失去食欲，结果要住院留医。那时我即使想吃也食不下咽。我被迫进食，可是又患上关节炎，医生说那是紧张所导致的神经性厌食的直接结果。”

“‘你胖了！’‘啊——你的体重又增加了！’说得不错，谁都对我这样说，但在我年轻的耳朵听来，这些话正打中我的敏感部位。

“我在十六岁离开学校时，看来最快乐、最成功、服装最佳的女孩都是身材窈窕的。我的性格害羞和内向，因此我一心要开始减肥。可是不久我的节食就有如脱缰之马一般；我错过许多餐数和减少食量以图使体重减轻。饥火如焚使我十分痛苦；但我能够把痛苦置之不理，最后且能加以克服，这使我大感满足。

“我逐渐变得越来越衰弱以致上楼梯也极感困难，甚至举起枕头亦变成重荷。神经性厌食已成为现实。治愈这病花了五年悠长、困难的时间。

“不错，青春时期在家里也有若干难题，可是我如今才知道我对于人们评论我儿时的肥胖所生的反应其实有极大影响。因此，我可以说，切勿切勿对青少年的体重、体型或个子大小作出个人的评论！这样行的害处也许出乎想象之外。”

失恋、自卑感、考试的压力、希望在世上‘出人头地’、企图达到父母或其他权威人士所定的生活标准，这一切都能导致失去安全感的人踏上神经性厌食的道路。虽然一切疗法在治标方面各有功效（尽快寻求医药帮助是明智之举），但治本的责任却落在患者个人身上。方法如何呢？可试采用右栏内的建议：

［脚注］

［第27页的精选语句］

在英国，记录显示每百宗神经性厌食病例中有十五人因此死去

［第28页的精选语句］

虽然一切疗法在治标方面各有功效，但治本的责任却落在患者个人身上

［第29页的附栏］

应做和不应做的事

不要孤立自己。孤立容易使人变成内向。到达成熟的成年人思想的道路是很容易迷失的。一位十分智慧的人说：“与智慧人同行的，必得智慧。”（箴言13:20）要结交朋友！要重视明智的知己！

不要觉得非附从流行的时尚不可。基督徒是不属世界的。你若发现自己在一件有关原则的事上孤军作战，可以将此视为理直气壮的理由。——约翰福音17:16,17。

要找些富于建设性而对别人有所帮助的事去做。圣经记录耶稣的话说：“施比受更为有福。”为别人服务使你不致于自怜自艾。——使徒行传20:35。

要意识到你的造物主耶和华上帝是关心你的。在祷告中亲近他，他能在你有需要时给你“莫大的能力。”——哥林多后书4:7。

要了解到有不少神经性厌食病人得以康复，正如你也能康复一般。但大部分有赖于你自己的积极思想。