世闻点滴

吸烟代价高昂

据一份报章（Berner Oberländer）报道，在不少国家，烟民数目不断减少，可是瑞士的烟民数字却一直居高不下。该国大约有三分之一的人口都是烟民。瑞士每年有超过8000人的死因都跟吸烟有关，这个数字比爱滋病、海洛因、可卡因、纵酒、火灾、车祸、谋杀和自杀所造成的死亡总和还要多。瑞士的联邦公众卫生部所作的一个研究显示，1995年有关烟草消耗的社会总花费共计100亿瑞士法郎（超过60亿美元）。这个研究尝试计算吸烟在各方面所涉及的花费，包括：医疗护理、工作生产率降低、患病烟民和依靠他们过活的人的生活素质降低，以及丧生烟民的遗属所受的痛苦等。

保护心脏

加拿大安大略心脏病与中风基金会的心脏病学家兼发言人，安东尼·格雷厄姆医生指出：“我们向来都知道较热的气候可以增加心脏病发的机会，但现在我们发觉寒冷的气候也有同样的危险。”据《环球邮报》报道，法国进行了一个为期十年的研究，对象是25万名男子。研究结果显示，气温平均上升或下降摄氏十度，“心脏病初发的机会就会增加百分之13”。气温一旦下降，心脏就会加快运作，以便把血液从皮肤转流到身体较深层的地方去，借此保存身体的热力。人如果过度运用体力，或穿不够暖，心脏病发的机会就更大。格雷厄姆医生提醒说：“你要是五个月内都没有做什么运动，然后突然走到寒冷的户外铲雪，这是不行的。你必须使身体逐步适应起来才行。”

听嘈吵音乐来逃避现实

波兰的《女朋友》周刊报道，虽然医生警告，声量过大的音乐“对整个身体都会产生不利的影响”，可是，越来越多年轻人仿佛没有个人立体声唱机就活不成一样。为什么呢？该周刊解释，有些年轻人经常使用立体声唱机，为要“逃避周遭的事物。他们既戴上了耳机，就无需听到父母的唠叨，或当父母吩咐他们做点事的时候，他们也无需理会”。《女朋友》指出，聆听过度吵耳的音乐也会使人“疲倦、头痛、无法集中精神或失眠”。虽然这样，该周刊却没有建议父母禁止儿女使用立体声唱机，却提议他们可以教导孩子在这方面保持平衡，并“偶尔向孩子借用他们的唱机，这样，不但孩子的耳根可以清净一下，父母也可以了解一下孩子的世界”。

快将绝迹的语言

阿拉斯加的玛丽·史密斯·琼斯是埃亚克族的族长，也是同族当中最后一个懂得说埃亚克语的人。琼斯说：“有时我会因自己没有教儿女说埃亚克语而内疚。”据估计，世上大约有6000种语言，趋向显示，其中百分之40-50将会在下一个世纪内消失。澳大利亚一度有250种语言，现在这个数字已减至约莫二十种。原因是什么呢？《新闻周刊》指出，由于“英语和其他流行语言广泛受人运用，结果其他语言正逐渐被人遗忘”。斯蒂芬·武尔姆教授是《世界濒临绝迹语言地图集》（联合国教育、科学及文化组织出版）的编辑，他说：“许多人都认为那些‘少数’语言应当受到淘汰，因为这样的语言价值不大。”

要跟婴儿说话

伦敦的《每日电讯报》报道，父母每天跟婴儿说话至少30分钟，这可以大大提高婴儿的智力和语言能力。研究人员向140个九个月大的婴儿进行试验。他们向半数的父母建议，怎样跟孩子沟通是最好的。然而，另外半数的父母却没有接获这方面的建议。七年后，报告指出，“［父母常向他们说话的］孩子的平均智力，比另一组孩子的平均智力超出一年零三个月”，他们的语言能力也“显著优越得多”。研究人员萨莉·沃德认为，由于社会的巨大变迁，现今的父母比以往的较少跟婴儿说话。例如，出外工作的母亲越来越多，此外，许多家庭由于经常看录像带，以致家人之间缺乏沟通。

驾车期间要心平气和

《车队保养及安全报告》引述一名赛车老手的劝告说：“不要对极度暴躁的司机掉以轻心。”人只要保持冷静，避免不利的情况，就可以减少跟其他司机发生冲突的机会。一些提倡安全的人有以下六个建议：

▪ 驾车期间，要常常礼让。

▪ 安全地驶离暴躁的司机。

▪ 不要紧随前面的车辆，或加速抢在前面车辆的前头，以致惹怒那车的司机。

▪ 不要理会对方旨在威吓的举动，也要避免做出令人误解的举动来。

▪ 避免跟怒气冲冲的司机有目光接触。

▪ 不要把汽车驶到一旁跟对方对峙。

堕胎导致的伤亡

墨西哥市的卫生及社会服务委员会会长，弗朗西斯科·哈维尔·塞尔纳·阿尔瓦拉多说，墨西哥每年都有差不多50万宗堕胎。据《宇宙报》报道，在接受堕胎的母亲当中，有不少母亲赔上生命，也有不少母亲出现严重的并发症，以致需要接受医药护理，或甚至入住医院。在墨西哥，私下堕胎是做母亲的第三大死因。有时候，她们采用粗陋的堕胎方法，例如使用尖物、服用打胎的药物或草药茶，甚至让自己滚下楼梯。报道指出，她们这样做往往导致“严重出血、刺穿子宫、不育、受感染或要把子宫割掉”。

把信息清楚传达

嗓音专家莉莲·格拉斯博士指出，如果别人不喜欢你说话的方式，无论你的信息有多重要，他们都不会愿意聆听。正如南非的《公民报》报道，如果你口齿不清、语法欠佳、声音单调、说话太快、满口粗言秽语或滔滔不绝，都会使别人不愿聆听你的话。另一方面，如果你面带笑容，好使对方感到自在，或说得清楚、快慢适中，跟对方保持目光接触，留心聆听对方的观点而没有打断他的话，对方通常都会乐于聆听你的话。该报又说：“说话前要三思，这样，你发言时就会更有自信。”

饮食过量较易令人食物中毒

墨西哥的萨尔瓦多苏比兰国立营养学院的阿道弗·查韦斯指出，人如果饮食过量，吃了受污染的食物而患病的机会就会增加。据他所说，人即使吃了含微量细菌的食物，胃部的胃液通常都会把细菌消灭。可是，人大吃一顿后，胃里过量的食物就会降低胃液的酸度，结果削弱了胃液的杀菌力。查韦斯告诉《儆醒！》：“人如果吃了15件墨西哥玉米卷，其中只有一件受了细菌感染，他也很可能会由于吃得太多而受到感染。可是，如果人只吃了一件玉米卷，即使那玉米卷受了细菌感染，他也很可能没事的。”

欢笑越来越少

在瑞士举行的国际幽默会议最近提出的证据显示，在经济不景气的50年代，人平均每天笑18分钟；可是，在经济繁荣的90年代，人平均每天只笑6分钟。人为什么笑得这么少呢？伦敦的《星期日时报》解释：“专家把这种趋势归咎于人终日拼命追求物质，埋头苦干，为要名成利就。一句古老格言说得对：金钱买不到快乐。”作家迈克尔·阿盖尔总结说：“人越重视金钱，就越难感到满足，他的精神健康也越低落。也许这是由于金钱只能使人获得表面的满足罢了。”

维护病人接受治疗的权益

萨尔瓦多的最高法院最近宣判，社会保障医院的一个规定为不合法。这个规定要求病人必须捐血，才可获准接受治疗。根据院方以往的政策，所有病人在接受手术之前，必须捐出两单位的血液。现在，病人如果想在社会保障医院接受治疗，法律容许他们有权选择不捐血也可接受治疗。