断肢——怎样防患未然

导致断肢的种种情况大都可以防患于未然，就算是患上外周血管疾病的人，也有机会保住自己的肢体！正如上文所说一般，糖尿病是引致外周血管疾病的主因。a可喜的是，糖尿病往往是可以受到控制的。

《不列颠百科全书》说：“不管糖尿病患者要不要接受胰岛素注射，要改善病情，最基本的做法就是要控制饮食。”纽约市王郡医院的马塞尔·贝约尔医生跟《儆醒！》通讯员说：“只要糖尿病患者态度认真，小心控制饮食和服从医疗指示，就能减少丧失下肢的机会。”第二型糖尿病病患者要是听从这项劝告，病情更有望会日渐好转过来。b

运动不可或缺

除了控制饮食之外，运动也十分重要。运动有助于使体内的葡萄糖或糖分维持正常的水平。如果人给诊断出患上外周血管疾病，运动可以使病人保持活力，令身体柔软，以及使血液继续流经受损的部位。此外，在走路或运动时，患上外周血管疾病的人也许觉得小腿肌肉疼痛。这种情形称为间歇性跛行，而运动可以把疼痛大大减轻。不过，如果人有间歇性跛行，就应该避免做一些令腿部肌肉紧张或猛然拉动腿部肌肉的运动。对这类病人来说，步行、骑自行车、划船、游泳和在水中进行的带氧运动都是较为合适的选择。不论是控制饮食，还是进行某类特定的运动，病人在开始前都要先征询医生的意见才好。

不用多说，任何渴求健康的人都绝对不该吸烟。吸烟能引致许多疾病，也可以令不少健康难题恶化，而外周血管疾病只是其中一种罢了。贝约尔医生说：“吸烟是导致断肢的一大原因。如果吸烟者同时患上糖尿病和外周血管疾病，要截肢的机会就更大了。”吸烟对人的影响究竟有多严重呢？一本专为丧失肢体的人而编写的复康指南说：“吸烟者断肢的机会比非吸烟者要高十倍”。

照料有病的肢体

外周血管疾病可减少下肢的血液循环而导致神经病变，即神经坏死或失去知觉。要是这样，病人就算躺在床上休息，有病的肢体也有机会受伤。举个例，电毛毯或暖水袋一类的东西也许过热，但由于患者浑然不觉痛楚，他就可能给严重烫伤了！因此，制造商一般会劝谕糖尿病患者，在使用这类产品时要提高警觉。

此外，有病的肢体也较容易受感染。有时，病人也许只是轻轻擦伤了皮肤，伤口却变成溃疡或甚至坏疽。因此，病人应该注意好好护理足部，包括穿舒适、大小适中的鞋子，和保持足腿清爽干净。不少医院都有专科部门，教人好好照料双腿。

纵使病情相当严重，病人不得不动手术，医生通常也会尽量避免为病人截肢。一个可以取代截肢的疗法是血管成形术。在手术期间，血管外科医生会将带气囊的导管插入血管，然后使气囊充气，使血管狭窄的部分扩张。另一个选择是血液分流手术，也就是去掉差不多坏死的血管，以身体其他部位的血管取而代之。

现年54岁的巴巴拉，打从四岁起就一直受第一型糖尿病所苦。巴巴拉生了第一个孩子后，足部患上了外周血管疾病。有些医生建议巴巴拉开刀，把双足切除算了。不过，巴巴拉却找到一个信誉良好的血管外科医生，利用血管成形术改善了足部血液循环的情况。疗效维持一段日子之后，巴巴拉又接受了血液分流手术，幸而手术同样成功。现在，巴巴拉还是小心翼翼地照料自己双脚。

慎防创伤

引致断肢的第二个主要原因是创伤。创伤跟外周血管疾病不同；受创的部位可以是身体任何部分。不过，如果人把生命视为神圣，就能大大减少自己受伤的机会。不管是工作、开车还是娱乐，基督徒都应该把生命视为来自上帝的恩赐。因此，他们不但会尊重所有安全规定，更不会愚昧行事，冒不必要的危险。——罗马书12:1；哥林多后书7:1。

那么，在满布地雷陷阱的地区中，人们可以怎样做，以减低给地雷炸伤的机会呢？许多国家的政府都主办了一些活动，以提高人们对地雷的警觉性。据联合国秘书长提交的一份报告指出，这些活动指导“在埋了地雷的地区生活或工作的人……怎样把被地雷炸伤的机会减至最低”。

可悲的是，正如联合国一份报告指出，“人们对地雷早已见惯，没什么感觉了。另外，有些当地人的宗教也鼓励人听天由命，使人漠视了地雷的危险”。不过，上帝的话语可不支持这种听天由命的态度。相反，圣经鼓励人行事谨慎，安全至上。——申命记22:8；传道书10:9。

归根结底，如果人提高警觉和小心保护健康，断肢的机会就会大大减少。不过，肢体残障的人又怎样呢？他们仍可以活得舒适而充实吗？

［脚注］

［第4页的图片］

吸烟令断肢的机会大增，对患有血管毛病的人来说尤其危险

［第5页的图片］

适当的运动和良好的饮食习惯，使血液系统能保持强健