Co když se moje dítě nudí?

Trčí vaše dítě doma a nemá co dělat? Pak možná často slyšíte: „Já se nudím.“ Než mu ale zapnete televizi nebo ho posadíte před jeho oblíbenou videohru, nechte se inspirovat následujícími postřehy.

Když se děti nudí – postřehy některých rodičů

• Množství a druh zábavy může problém ještě zhoršovat. Tatínek jménem Robert říká: „Některým dětem přijde každodenní život nudný ve srovnání se sledováním televize a hraním videoher. Běžné činnosti jsou pro ně málo akční.“

  Jeho žena Barbara souhlasí a dodává: „V reálném životě musíte používat hlavu a vynaložit nějaké úsilí. A než se dostaví výsledek, tak to může chvíli trvat. A to děti, které tráví spoustu času před televizí nebo hraním videoher, prostě nebaví.“

• Brouzdání po sociálních sítích na náladě nepřidá. Když mladý člověk sleduje všechny ty fotky a videa ostatních, jeho vlastní život mu pak může připadat nezajímavý. Dívka jménem Beth říká: „První, co tě napadne, je, že všichni se skvěle baví a ty sedíš doma.“

  Navíc, hodiny strávené na sociálních sítích nudu nezaženou, naopak zanechají pocit prázdnoty. „Člověka to sice zaměstná, ale nakonec zjistí, že to byla jen ztráta času,“ říká Chris.

• Zažít nudu nevadí. Maminka Katherine si všimla, že nuda dává dětem příležitost vymyslet něco zajímavého. „Z obyčejné krabice je najednou stroj času, auto, loď nebo vesmírná raketa. A deka přehozená přes nábytek skvěle funguje jako útulný domeček.“

  Není divu, že psycholožka Sherry Turkleová říká, že pocit nudy je vlastně výzva pro vaši představivost.a Nuda tedy není něco, čemu se musíte za každou cenu vyhýbat. V knize Disconnected se dokonce píše: „Nuda je pro váš mozek totéž, co posilování pro vaše svaly.“

Podtrženo sečteno: Když se vaše dítě nudí, berte to jako příležitost probudit v něm tvořivost.

Když se děti nudí – co se s tím dá dělat

• Pokud je to možné, nechte děti hrát si venku. Barbara, kterou jsme už citovali, říká: „Je neuvěřitelné, co s dětmi udělá sluníčko a čerstvý vzduch. Jakmile už jsou děti venku, jejich fantazie se rozjede naplno a nuda je pryč.“

  Rada z Bible: „Všechno má svůj čas, . . . [je] čas se smát [a] čas poskakovat.“ (Kazatel 3:1, 4, poznámka pod čarou)

  K zamyšlení: Co můžu udělat proto, aby moje děti mohly trávit víc času venku? A když to nejde, čím zajímavým se můžou zabavit doma?

• Naučte své děti myslet na druhé. Maminka, která se jmenuje Lillian, navrhuje: „Je někdo z vašich přátel věkem starší? Připravte pro něj s dětmi něco dobrého a společně mu to přivezte. Můžete mu také posekat trávník nebo shrabat listí. Dělat něco pro druhé přináší radost všem.“

  Rada z Bible: „Štědrému člověku se bude dobře dařit, a kdo osvěžuje druhé, bude sám osvěžen.“ (Přísloví 11:25)

  K zamyšlení: Jak můžu svým dětem pomoct, aby je bavilo pomáhat druhým?

• Jděte příkladem. Na vaše děti má vliv to, jak mluvíte o svých každodenních činnostech. Sarah, která má také děti, říká: „Když od nás děti uslyší, co všechno nás nebaví, budou taky znuděné. Když ale uvidí, že si práci a život užíváme, pomůže jim to, aby měly stejný přístup.“

  Rada z Bible: „Člověk s veselým srdcem má neustále hostinu.“ (Přísloví 15:15)

  K zamyšlení: Jak před dětmi mluvím o svých povinnostech? Jak se chovám ve chvílích, kdy nemám co na práci nebo mě něco nebaví?

Tip: Vytvořte si s dětmi seznam zajímavých činností. „Máme doma krabici, do které může každý z rodiny vhodit kdykoli lísteček s nápadem,“ říká maminka jménem Allison.