Hold alkoholen på dens rette plads

TONY, der blev nævnt i den indledende artikel, kunne have haft et meget anderledes liv — hvis bare han havde erkendt sit alkoholproblem. Men fordi han tilsyneladende var i stand til at tåle mange genstande uden problemer, mente han at han havde styr på sit liv. Hvordan kunne han have så forkert en selvopfattelse?

Hans dømmekraft var blevet forvrænget af overdreven alkoholindtagelse. Uanset om Tony var klar over det eller ej, så var hans hjerne — selve det organ der styrede hans fysiske, mentale og følelsesmæssige tilstand — ude af stand til at fungere rigtigt når den blev overbelastet af for meget alkohol. Jo mere han drak, jo dårligere var hans hjerne til at vurdere hans tilstand.

En anden grund til at Tony ikke kunne se sig selv i det rigtige lys, var at han for alt i verden ønskede at holde fast ved sine drikkevaner. Allen, der blev nævnt i de forrige artikler, nægtede til at begynde med at han havde et alkoholproblem. „Jeg gjorde alt for at skjule mit drikkeri,“ indrømmer han, „og jeg fandt på undskyldninger og prøvede at bagatellisere mit overforbrug. Jeg havde kun ét mål — at hæge om mit drikkeri.“ Selvom andre kunne se at alkohol var ved at overtage styringen af Tonys og Allens liv, blev de begge ved med at bilde sig ind at alt var normalt. De to mænd måtte gøre noget for at få hånd om deres drikkevaner. Men hvad?

Gør noget!

Mange som er ophørt med at misbruge alkohol, har valgt at gøre som Jesus sagde: „Hvis nu dit højre øje dér bringer dig til snublen og fald, så riv det ud og kast det fra dig. Det er nemlig bedre for dig at en af dine legemsdele går tabt end at hele dit legeme bliver kastet i Gehenna.“ — Mattæus 5:29.

Jesu vejledning gik selvfølgelig ikke ud på at man skulle lemlæste sig selv. Han brugte derimod et billede for at understrege at vi skulle være villige til at fjerne hvad som helst fra vores liv som kunne skade vores forhold til Gud. Det skal indrømmes at det kan være en meget smertefuld proces. Men det vil beskytte os mod situationer og en måde at tænke på som kan føre til alkoholmisbrug. Hvis andre har udtrykt bekymring over at du er begyndt at drikke for meget, må du derfor gøre noget ved det.a Og hvis det er tydeligt at du ikke kan kontrollere dit forbrug, må du være villig til helt at afholde dig fra alkohol. Selvom det kan være nok så smertefuldt, er det intet i sammenligning med et ødelagt liv.

Selv hvis du ikke er alkoholiker, er du så tilbøjelig til at drikke for meget? Hvis det er tilfældet, hvad kan du så rent praktisk gøre som en hjælp til at holde alkoholen på dens rette plads?

Noget der kan hjælpe

1. Undervurder ikke den styrke du kan få ved at bede ofte og inderligt til Gud. Bibelen giver alle der ønsker at have et godt forhold til Jehova Gud, dette råd: „Lad i alt jeres anmodninger blive gjort kendt for Gud ved bøn og anråbelse sammen med taksigelse; og Guds fred, som overgår al forstand, vil ved Kristus Jesus beskytte jeres hjerter og jeres sind.“ (Filipperne 4:6, 7) Hvad kan du bede om for at få denne fred i sindet?

Indrøm ærligt at du har et alkoholproblem, et problem som du selv er ansvarlig for. Hvis du fortæller Gud hvad du har i sinde at gøre ved det, vil han velsigne de bestræbelser du gør dig for at komme ud af misbruget og undgå værre problemer. „Den der dækker over sine overtrædelser får ikke held, men den der bekender dem og opgiver dem, vises der barmhjertighed.“ (Ordsprogene 28:13) Jesus sagde også at vi kunne bede om følgende: „Før os ikke ind i fristelse, men befri os fra det onde.“ (Mattæus 6:13, fodnote) Men hvordan kan du handle i overensstemmelse med dine bønner, og hvordan bliver de besvaret?

2. Få styrke gennem Guds ord. „Guds ord er levende og virkende . . . og kan bedømme hjertets tanker og hensigter.“ (Hebræerne 4:12) Mange der tidligere har drukket tæt, er blevet hjulpet ved hver dag at læse og grunde over forskellige bibelvers. „Lykkelig er den mand der ikke har vandret efter de ugudeliges råd,“ skrev en salmist, „men til Jehovas lov har han lyst, og i hans lov læser han dæmpet dag og nat. . . . Alt hvad han gør, det lykkes.“ — Salme 1:1-3.

Allen, der gennem sit bibelstudium med Jehovas Vidner fik styrke til at overvinde sit alkoholmisbrug, siger: „Havde det ikke været for Bibelen og de bibelske principper som hjalp mig til at holde op med at drikke, ville jeg helt sikkert have været død.“

3. Opdyrk selvbeherskelse. Bibelen beretter om tidligere drankere i den kristne menighed der var blevet vasket rene „med vor Guds ånd“. (1 Korinther 6:9-11) Hvordan var det sket? For det første var de blevet hjulpet til ikke længere at tage del i drikkegilder og drukture ved at opdyrke selvbeherskelse, en egenskab der kan fremmes ved hjælp af Guds hellige ånd. „Drik jer ikke fulde i vin; det fører til udsvævelser; men bliv fortsat fyldt med ånd.“ (Efeserne 5:18; Galaterne 5:21-23) Jesus Kristus lovede at „Faderen i himmelen [ville] give hellig ånd til dem der beder ham“. „Bliv [derfor] ved med at bede, og der vil blive givet jer.“ — Lukas 11:9, 13.

De der ønsker at tilbede Jehova på en måde han kan godkende, kan opdyrke selvbeherskelse ved at læse og studere Bibelen og ved ofte at bede inderlige bønner. Buk ikke under for modløshed, men hav tillid til dette løfte i Guds ord: „Den der sår med henblik på ånden, skal høste evigt liv af ånden. Så lad os ikke give op med hensyn til at gøre det der er rigtigt, for til sin tid skal vi høste hvis vi ikke giver tabt.“ — Galaterne 6:8, 9.

4. Vælg gode venner. „Den der vandrer med de vise bliver vís, men den der omgås tåber går det dårligt.“ (Ordsprogene 13:20) Fortæl dine venner at du har truffet en beslutning om at få styr på dit alkoholforbrug. Vær dog opmærksom på at Guds ord advarer om at når du ikke længere vil være med til „overdreven nydelse af vin, sviregilder [og] drikkelag“, vil nogle af dine tidligere venner ’finde det mærkeligt og blive ved med at spotte dig’. (1 Peter 4:3, 4) Du må være indstillet på at holde op med at komme sammen med dem der undergraver din beslutning om at få bugt med dit alkoholmisbrug.

5. Sæt klare grænser. „Lad jer ikke forme efter denne tingenes ordning, men lad jer forvandle gennem en fornyelse af jeres sind, så I kan forvisse jer om hvad der er Guds gode, velbehagelige og fuldkomne vilje.“ (Romerne 12:2) Hvis du lader principperne i Guds ord hjælpe dig til at fastlægge dine egne grænser i stedet for at lade dine venner eller „denne tingenes ordning“ gøre det, vil du kunne leve på en måde som Gud kan godkende. Men hvordan kan du finde ud af hvad der vil være en risikofri grænse for dig?

Enhver mængde alkohol der svækker din dømmekraft eller sløver din tænkeevne, er for meget for dig. Hvis du vælger at drikke alkohol, vil det derfor være uklogt at sætte en vag grænse der ligger et sted mellem at være ædru og at være beruset. Benægt ikke at du har et problem, men se ærligt dit drikkeri i øjnene. Sæt en fast, risikofri grænse der ligger langt inden for hvad der er forsvarligt — en grænse der ikke vil forlede dig til at drikke for meget.

6. Lær at sige nej. „Lad blot jeres ja betyde ja, og jeres nej, nej.“ (Mattæus 5:37) Lær hvordan du høfligt kan sige nej tak når en vært i misforstået venlighed nøder dig. „Lad altid jeres tale være med ynde, krydret med salt, så I ved hvordan I bør svare enhver især.“ — Kolossenserne 4:6.

7. Søg andres hjælp. Få hjælp hos venner som kan støtte dig i din beslutning om at få styr på dit drikkeri, og som kan yde dig åndelig hjælp. „To er bedre stillet end én, eftersom de får en god løn for deres møje. For hvis en af dem falder, kan den anden rejse sin fælle op.“ (Prædikeren 4:9, 10; Jakob 5:14, 16) National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism i USA giver et lignende råd: „Når man prøver at skære ned på sit alkoholforbrug, vil der være tidspunkter hvor det ikke er så let. Bed din familie om at bakke dig op så du kan nå dit mål.“

8. Hold fast ved din beslutning. „Bliv ordets gørere og ikke blot dets hørere, ellers fører I jer selv bag lyset. Men den der spejder ind i frihedens fuldkomne lov og bliver ved dermed, han skal, fordi han ikke er blevet en glemsom hører men en gerningens gører, være lykkelig når han gør den.“ — Jakob 1:22, 25.

Hvordan man kommer fri af misbruget

Det er ikke alle der drikker meget, der bliver alkoholikere. Men nogle begynder at drikke så meget — eller så ofte — at de bliver afhængige af alkohol. Eftersom alkoholafhængighed omfatter fysisk og psykisk afhængighed af et kraftigt virkende stof, kan der være brug for mere end viljestyrke og åndelig hjælp for at bryde fri af alkoholismen. „Da jeg holdt op med at drikke,“ mindes Allen, „var de fysiske abstinenser meget smertefulde. Det var på det tidspunkt det gik op for mig at jeg havde behov for lægebehandling ud over den åndelige hjælp jeg fik.“

Mange alkoholikere må have lægehjælp for at få den nødvendige styrke til at bryde helt og holdent med deres misbrug.b Nogle må indlægges på hospitalet for at klare voldsomme abstinenssymptomer eller for at få medicin der kan reducere deres stærke trang til alkohol og hjælpe dem til at forblive afholdende. Guds søn der udførte mirakler, sagde: „De raske trænger ikke til læge, men det gør de syge.“ — Markus 2:17.

Det gavnlige ved at følge Guds vejledning

Bibelens fornuftige råd angående alkohol kommer fra den sande Gud, der ønsker det bedste for os — ikke kun her og nu, men også på længere sigt. Efter at Allen i 24 år ikke har drukket alkohol, ser han tilbage og siger: „Det var skønt at vide at jeg kunne ændre mig, at finde ud af at Jehova ville hjælpe mig til at få rettet op på mit liv, og at han . . .“ Allen stopper op og kæmper for at holde tårerne tilbage mens minderne overvælder ham. „Ja, . . . at mærke at Jehova forstår en, har omsorg for en og giver den nødvendige hjælp — det har været helt utroligt.“

Hvis du har et alkoholmisbrug eller er afhængig af alkohol, skal du derfor ikke være hurtig til at give op eller konkludere at der ikke er noget håb. Allen og utallige andre har været i samme båd som dig og har enten skåret ned på deres forbrug eller er helt holdt op med at drikke. Det fortryder de ikke, og det vil du heller ikke gøre.

Uanset om du personligt vælger at drikke alkohol i moderate mængder eller helt at afholde dig fra det, så lyder Guds kærlige appel: „Hvis blot du gav agt på mine bud! Da ville din fred blive som floden, og din retfærdighed som havets bølger.“ — Esajas 48:18.

[Fodnoter]

[Ramme/​illustration på side 8]

Er alkohol ved at få overtaget?

Du kunne spørge dig selv:

• Drikker jeg mere end før?

• Drikker jeg oftere end før?

• Er jeg gået over til stærkere drikke?

• Bruger jeg alkohol som et middel mod stress eller som en flugt fra problemer?

• Har en ven eller en i familien udtrykt bekymring over mine drikkevaner?

• Har alkohol givet mig problemer derhjemme, på arbejdet eller når jeg har været ude at rejse?

• Er det svært for mig at undvære alkohol i en uge?

• Føler jeg mig ilde til mode når andre afholder sig fra alkohol?

• Skjuler jeg for andre hvor meget jeg drikker?

Hvis du svarer ja på et eller flere af disse spørgsmål, er du måske nødt til at gøre noget for at få styr på dine drikkevaner.

[Ramme/​illustration på side 9]

Træf kloge beslutninger i forbindelse med alkohol

Inden du drikker alkohol, så spørg dig selv:

• Er det klogt af mig at drikke alkohol, eller bør jeg afholde mig fra det?

Anbefaling: En der ikke kan holde måde, bør afholde sig fra at drikke.

• Hvor meget kan jeg tillade mig at drikke?

Anbefaling: Sæt en grænse der sikrer at alkoholen ikke kommer til at påvirke din dømmekraft.

• Hvornår kan jeg drikke alkohol?

Anbefaling: Ikke inden du skal køre bil eller foretage dig andet der kræver agtpågivenhed; ikke inden du deltager i kristne aktiviteter; ikke under graviditet; ikke sammen med bestemte typer medicin.

• Hvor vil jeg drikke alkohol?

Anbefaling: I et godt og sundt miljø; ikke hemmeligt for at skjule det; ikke for øjnene af nogen som mener det er forkert at drikke alkohol.

• Hvem vil jeg drikke i selskab med?

Anbefaling: Gode venner eller familie; ikke med nogen der har et alkoholproblem.

[Ramme/​illustration på side 10]

En alkoholiker bliver hjulpet af Guds ord

Supot i Thailand var storforbruger af alkohol. Til at begynde med var det kun om aftenen han drak. Men lidt efter lidt begyndte han også at drikke om morgenen og senere også midt på dagen. Ofte drak han kun for at blive fuld. På et tidspunkt begyndte Supot at studere med Jehovas Vidner, og da han fandt ud af at Jehova Gud ikke tolererer drukkenskab, holdt han op med at drikke. Efter et stykke tid faldt han imidlertid tilbage til sine tidligere drikkevaner. Hans familie var fortvivlet.

Supot elskede dog stadig Jehova og ønskede at tjene ham helhjertet. Hans venner blev ved med at hjælpe ham og opfordrede hans familie til at bruge mere tid sammen med ham og ikke opgive ham. På dette tidspunkt hjalp den ligefremme udtalelse i Første Korintherbrev 6:10 om at ’drankere ikke skal arve Guds rige’, Supot til at forstå hvor alvorlig hans situation var. Han indså at han måtte foretage nogle drastiske ændringer for at overvinde sit alkoholproblem.

Denne gang var Supot besluttet på fuldstændig at afholde sig fra alkohol. Efterhånden fik han — med Guds hellige ånds kraft, vejledningen fra Bibelen og hjælp fra sin familie og menigheden — åndelig styrke til at overvinde sin trang til alkohol. Hans familie var lykkelig da han blev døbt som symbol på sin indvielse til Gud. Supot glæder sig nu over at have fået det nære forhold til Gud som han altid har ønsket sig, og han bruger sin tid på at hjælpe andre til at forstå Bibelen.