29 Βάλτε τον ζυγό μου πάνω σας και μάθετε από εμένα, διότι είμαι πράος και ταπεινός στην καρδιά,+ και θα νιώσετε αναζωογόνηση.* 30 Διότι ο ζυγός μου είναι καλός* και το φορτίο μου ελαφρύ».